Wellness koktaily so zeleninovými šťavami Schoenenberger; Môj blog o zdravej výžive
Wellness koktaily s rastlinnými šťavami Schoenenberger
S viac ako 20 rôznymi liečivými bylinnými šťavami má program Schoenenberger po celý rok k dispozícii širokú škálu prírodných „pomocníkov“ pri mnohých chorobách a funkčných poruchách - či už na stimuláciu funkcií orgánov, na prevenciu alebo regeneráciu a predovšetkým na aktiváciu samoliečivých síl.
A to najlepšie:
Zdravie môže chutiť aj vynikajúco, ak zmiešate šťavy z liečivých rastlín s ovocnými a zeleninovými šťavami.
Naše tipy na recepty vám určite prídu na chuť!
Veľmi dobre!
Smoothie energia srdca
Toto smoothie je prospešné pre srdce a krvný obeh a zároveň chutné a guľaté. Hloh je známy svojimi účinkami na posilnenie srdca a krvného obehu, zatiaľ čo rozmarín sa úspešne používa na stimuláciu obehového systému.
Puree ingrediencie pre 1 osobu v mixéri:
50 g manga
40 g jahňacieho šalátu
60 g ananásu
40 g baby špenátu
200 ml vody
10 ml hlohovej šťavy Schoenenberger
10 ml rozmarínovej šťavy Schoenenberger
Obloha: plátok manga
Fit na jar!
S kúrou púpava a žihľava: vhodná na čistenie a na pokožku
Po zime je naše telo pripravené na dôkladné „jarné čistenie“. K tomu sa ideálne hodí: žihľava a púpava.
Pokiaľ ide o čistenie, čistenie a odtok krvi, je žihľavová šťava ťažko poraziteľná. Ako jemne účinný „univerzálny talent“ pre organizmus pôsobí močopudne, na oči a na močový mechúr.
Šťava z púpavy, na druhej strane, zvyšuje metabolizmus a dokáže svojimi horkými látkami stimulovať takmer všetky vnútorné orgány. Stimuláciou tvorby žlče podporuje odbúravanie tukov a napomáha tráveniu.
Pozitívny vedľajší účinok detoxikácie a metabolickej aktivácie: pleť sa výrazne zlepšuje, ako ukazuje aplikačná štúdia.
Náš tip: Pite koktail dvakrát denne. Počas tejto doby jedzte veľa ovocia, surovej zeleniny a zeleniny. Pite veľa, najlepšie minerálnu vodu a čaj.
Jogurtové smoothie z granátového jablka
Chutný letný nápoj bez alkoholu, ktorý je obľúbený aj ako úspešný dezert.
Zloženie pre 2 osoby:
2 hrušky
1 citrón
150 g jogurtu
1 štipka cejlónskeho škoricového prášku
2 lyžice tekutého medu
1 polievková lyžica šťavy z granátového jablka Schoenenberger
2 kocky ľadu
2 stopky citrónového balzamu
Príprava:
Hrušky ošúpte a zbavte jadier a nakrájajte na kúsky. Stlačte citrón a vložte do mixéra s hruškami. Pridajte jogurt, škoricu, med a šťavu z granátového jablka Schoenenberger a dobre premiešajte. Podľa chuti okoreníme, pridáme kocky ľadu a zamiešame. Naplňte do 2 pohárov a ozdobte citrónovým balzamom.
Waikiki smoothie
Exotický nápoj „studenej zmesi“ bez alkoholu. Potešenie kedykoľvek počas dňa.
Zloženie pre 1 osobu:
100 ml ananásovej šťavy
30 ml šťavy Schoenenberger acerola
125 ml cmaru
1 čajová lyžička kokosového sirupu
1 lyžička kokosových vločiek
Príprava:
Ananásovú šťavu dobre vyšľahajte s acerolovou šťavou, cmarom a kokosovým sirupom a nalejte do pohára s kokosovým okrajom. Ozdobte ovocným špízom
Ďumbierový rhab
Zloženie pre 1 osobu:
1 polievková lyžica zázvorového nápoja Schoenenberger
1 polievková lyžica šťavy z citrónového balzamu Schoenenberger
1 1/2 lyžice topinamburovej šťavy Schoenenberger Jerusalem
160 ml rebarborového nektáru
1 polievková lyžica jahodového sirupu
Náš tip: V sezóne podávaný s malou rebarborovou tyčinkou a tyčinkou čerstvého citrónového balzamu v nápoji. S 1 plátkom citróna a 2 čerešničkami na okraji pohára. Použite pohár vysokej gule s drveným ľadom.
Zabijak horúceho kašľa
Tip na jeseň: horúci tymiánový nápoj na zmiernenie kašľa a zápalu priedušiek.
Jesenný čas je chladným obdobím! Prírodná liečivá rastlinná šťava tymián je prírodnou pomocou pri kašli a bronchitíde. Je vyrobený z čerstvej kvitnúcej byliny tymiánu. Šťava z tymianu sa už dlho osvedčuje pri zmierňovaní a kontrole katarálnych ochorení horných dýchacích ciest.
Koncentrované sily prírody uvoľňujú tvrdý hlien, upokojujú podráždené sliznice a tiež pôsobia mimoriadne jemne a šetrne. Dôležité z. B. aj pre deti
Zloženie pre 1 osobu:
Pripravte si 1/4 litra bazového čaju alebo čaj proti kašľu a priedušky podľa pokynov na obale,
Pridajte 1 lyžicu tymianovej šťavy Schoenenberger a podľa potreby oslaďte medom
Horúce pečené jablká
Punč bez alkoholu pre chladné zimné dni
Krajina je zabalená v bielej prikrývke, zatiaľ čo po dlhej prechádzke si urobíme pohodlie v kresle a zahrejeme sa pri praskajúcom krbe alebo peci.
Zatiaľ čo vonku sneží a mrzne, doma je vo vzduchu sladká vôňa škorice, klinčekov, zázvoru a úplne zrelých jabĺk ...
Suroviny na veľký pohár:
1 filtračné vrecúško Salus "bezový jablkový čaj"
5 g korenia Herbaria „Hot Apple Cider“
10 ml zázvorového nápoja Schoenenberger
125 ml prírodne zakaleného jablkového džúsu
Príprava:
Scald 1 filtračné vrecko Salus „Elderflower Apple Tea“ so 125 ml vriacej vody, nechajte 5 - 10 minút lúhovať, 5 g korenia „Hot Apple Cider“ z Herbárie povarte so 125 ml prirodzene zakaleného jablkového džúsu 3 minúty, preceďte, premiešajte, 10 ml Schoenenberger Pridajte zázvor do čistého zeleninového nápoja.
ZDROJ: Text a obrázok Walther Schoenenberger Pflanzensaftwerk GmbH & Co. KG | Brožúra o prírodných liečivých rastlinách