Kokosové vločky 1 kg - KORENINY

Informácie o produkte

Detaily

Kohút (Cocos Nucifera) je súčasťou rodiny paliem.

vašu energetickú

Na Filipínach sa nazýva „Strom života“, Malajzijci ho nazývajú „strom s 1000 použitiami“. Tieto 2 výrazy hovoria veľa o výhodách tohto super jedla.

Názov odkazuje na strom, ktorého ovocím je kokos. Kokos, ktorý sa považuje za plodinu, kde rastie základná potravina, ponúka výhody presahujúce jej nutričné ​​hodnoty a je schopný liečiť každú chorobu.
Ak chcete schudnúť, musíte vedieť, že záleží nielen na množstve kalórií, ale aj na ich zdroji. Jedlo ovplyvňuje naše telo a hormonálny systém rôzne v závislosti od ich kvality.

Kokosové ovocie, kokosový, pochádza z Ázie a Indie. Rumuni sa s jeho chuťou zoznámili najskôr prostredníctvom sladkých výrobkov plnených kokosovým krémom, neskôr sa tieto plody predávali v hypermarketoch. Ale nielen chuť je pozoruhodná. Významné sú aj zdravotné výhody kokosu.

Toto ovocie obsahuje veľa výživných látok vrátane vysokej koncentrácie železa. 100 g kokosového jadra poskytuje 3,4 mg železa. Bohužiaľ, kokosové železo nie je telom tak dobre asimilované ako železo v živočíšnych produktoch. Železo, ktoré toto ovocie poskytuje, sa oveľa lepšie vstrebáva spolu s vitamínom C, preto neváhajte a dajte si kokos s citrusmi.

Podľa štúdií tieto tuky so stredným reťazcom (MCT) z kokosu zvyšujú vašu energetickú spotrebu v porovnaní s rovnakým množstvom kalórií z tukov s dlhým reťazcom. Ďalšia štúdia hovorí, že množstvo 15-30 gramov MCT denne zvyšuje vašu energetickú spotrebu o 5% (asi 120 kalórií/deň), čo vedie k dlhodobému zdravému chudnutiu.