Kokosový olej pre kojencov - prírodný všeliek

Kokosový olej pre kojencov - to je naozaj dobrý nápad?

Dobrá otázka! V tomto článku sa dozviete, či je kokosový olej vhodný pre kojencov, aké využitie má v starostlivosti o pokožku, výžive a hojení a čo treba brať do úvahy pri nákupe. A samozrejme vám prezradíme, kde môžete kúpiť kokosový olej pre vaše dieťa.

obsah

Poznámka: Tento článok nie je sponzorovaný. Obsahuje však partnerské odkazy a teda reklamu.

Spojlery, pre prípad, že nemáte čas prečítať si celý článok:Myslíme si, že kokosový olej je dobrý nápad. Je tepelne odolný pri varení, dobrý pre pokožku, domáce lieky v skrinke na lieky a dieťa potom vonia ako malý kokos.

Prečo milujeme kokosový olej pre kojencov?

Kokosový olej zaznamenal v posledných rokoch obrovský triumf. Používa sa na varenie, pečenie, starostlivosť o pokožku, chudnutie a dokonca sa používa aj v medicíne.

Kokosový olej je dnes dostupný takmer v každom supermarkete. V Aldi si dokonca môžete kúpiť kokosový olej.

Internet ponúka nespočetné množstvo receptov, rád a tipov na túto tému.

Niekedy si človek kladie otázku, ako sme kedysi prežili bez zázračného lieku. Vtipy a sarkazmus stranou, v prospech bieleho zlata skutočne existuje niekoľko dobrých dôvodov:

Čo je v kokosovom oleji?

Kokosový olej obsahuje asi 90% nasýtených mastných kyselín. Sú lepšie ako ich reputácia. Dlho im bolo vyčítané všetko, čo trápi moderných ľudí - od srdcových chorôb cez mozgovú príhodu až po rakovinu. Medzitým si už človek nie je taký istý.

Pretože nové štúdie ukazujú, že to závisí od zdroja a zloženia nasýtených mastných kyselín. Môžu byť zdravou súčasťou zdravej výživy.

Kokosový olej je jednou z dobrých nasýtených mastných kyselín. Skladá sa z asi 50% kyseliny laurovej. Kyselina laurová je jednou z mastných kyselín so stredne dlhým reťazcom. Tieto mastné kyseliny majú niekoľko veľmi prospešných vlastností.

Sú ľahko stráviteľné a podľa japonskej štúdie sú telu prístupnejšie ako zdroj energie ako iné mastné kyseliny.

Mastné kyseliny so stredne dlhým reťazcom majú tiež antibakteriálny a protiplesňový účinok. Môžete ich použiť vnútorne aj zvonka proti baktériám a plesniam. To má v starostlivosti o pokožku konkrétne výhody.

Mimochodom, kyselina laurová sa nachádza aj v materskom mlieku.

Niektoré štúdie zistili, že kokosový olej má priaznivé účinky na srdcové choroby. To sa pripisuje skutočnosti, že kokosový olej pomáha zvyšovať dobrý cholesterol, známy ako HDL cholesterol.

Je to len niekoľko pozitívnych vlastností, ktoré teraz má kokosový olej. V zásade si chceme dať pozor, aby sme chválili kokosový olej ako všeobecný zázračný liek. Pretože aj keď sú si niektorí fanúšikovia kokosu istí, že kokosový olej môže zachrániť ľudstvo, veda ešte stále nie je úplne v zhode.

Dobrá správa: Na účely tohto článku to nie je potrebné.

Pretože všetko sa týka pozitívnych účinkov na vaše deti. (A ak potom kokosový olej lieči aj choroby z bohatstva, určite vám to nebude vadiť).

Ako môže kokosový olej pomôcť vašim deťom?

Starostlivosť o pleť pre deti s kokosovým olejom

V podstate vopred. Pokiaľ ide o starostlivosť o pleť, platí, že menej je viac. Zdravá detská pokožka ťažko potrebuje viac ako vodu. Preto veľa pediatrov a dermatológov neodporúča používať príliš veľa krémov, mydiel a iných prísad. Pokožka sa najlepšie naučí sama regulovať a vytvárať ochrannú vrstvu.

Napriek tomu existujú dobré dôvody na použitie kokosového oleja v starostlivosti o pokožku pre deti.

A tým sa dostávame k možným aplikáciám:

Diéta z kokosového oleja pre kojencov

Ak používate kokosový olej vo výžive detí a detí, je nesmierne dôležité zabezpečiť, aby váš olej neobsahoval škodlivé látky a prísady, ktoré doň nepatria. Oleje z diskontných obchodov, u ktorých sa preukázalo, že obsahujú také látky, nie sú vhodné na výživu detí. Tipy na nákup nájdete nižšie.

Kokosový olej je prírodným doplnkom detskej výživy. Najmä domáca detská výživa často obsahuje vitamíny rozpustné v tukoch. To znamená, že telo ich môže absorbovať, iba ak je ich tuk - v tomto prípade kokosový olej -
doplnené.
Kokosový olej je ideálny na varenie alebo vyprážanie, pretože sa dá veľmi vysoko ohriať. Na rozdiel napríklad od olivového oleja sa nemení, keď je veľmi horúci. Pečenie mäsa, pečená zelenina a vysoké teploty pečenia nie sú pre tepelne odolný olej žiadnym problémom.
Pre štíhle deti dodáva zdravo niekoľko cenných kalórií v kaši, čaji alebo fľašiach.
Kokosový olej pri vyprážaní prská menej ako iné oleje a tuky.
Kokosový olej sa dá samozrejme použiť aj na výdatné pokrmy - kokosová chuť zmizne, keď sa uvarí, a potom je potom sotva viditeľná.
O kokosovom oleji sa hovorí, že preventívne pôsobí na mnohé choroby. Veda však ešte nie je úplne v zhode.

Kokosový olej pri chorobách a úrazoch

Poznámka: Kokosový olej nenahrádza lekára ani lekárske ošetrenie. V prípade pochybností sa vždy obráťte na lekára! Nasledujúce tipy nenahrádzajú lekársku diagnózu ani starostlivosť.

A to isté platí aj tu: Dbajte na kvalitu oleja. To neznamená, že ropa je obzvlášť drahá. Oleje významných a známych značiek môžu obsahovať aj škodlivé látky. Nižšie nájdete informácie o tom, ktoré oleje sú vhodné.

Tu môže pomôcť kokosový olej

Malé rany ako odreniny alebo škrabance sa hoja rýchlejšie, ak ich pravidelne natierate kokosovým olejom.
O čuchať alebo inak upchatý nos, môžete opatrne trieť vnútro nosa trochou kokosového oleja. To poskytuje úľavu pre opuchnuté sliznice a umožňuje lepší odtok hlienu. Vaše dieťa môže lepšie dýchať.
U starších detí môže lyžica kokosového oleja rozpusteného v čaji pomôcť zmierniť hustý hlien kašlať vyriešiť. Rovnakým spôsobom môže Bolesť hrdla byť zmiernené.
Detské akné objavuje sa v prvých niekoľkých týždňoch po narodení a vo veľkej väčšine prípadov je úplne neškodný. Je to výsledok hormonálnych zmien v malom tele. Počas tejto doby dodáva kokosový olej pokožke výživné látky a vitamíny a má antibakteriálny účinok - zabraňuje tak zápalu. Nemýľte si, prosím, akné s kojencami. Ak sa akné objaví až po treťom mesiaci života, nezmizne samo alebo je bolestivé a svrbiace, obráťte sa na pediatra.
Väčšina detí má na pokožke hlavy nie obzvlášť krásnu, ale neškodnú vyrážku. Vo väčšine prípadov to tak je Rulová hlava. Spoznáte to podľa toho, že váhy ľahko odstránite nechtom a dieťa to ďalej neobťažuje. Kokosový olej je ideálny proti rulovým glejom. Večer po kúpaní pokožku hlavy jemne premasírujte kokosovým olejom a nechajte pôsobiť celú noc. Na druhý deň ráno sa dá olej a šupinatá rula ľahko utrieť vlhkou handričkou.
Kolískový uzáver zvyčajne nastáva až po treťom mesiaci a je pre deti nepríjemná, pretože ju svrbia a niekedy sú bolestivé. Navštívte pediatra, ak máte podozrenie, že vaše dieťa má skutočnú kolískovú čiapku (to, čo bežne nazývame kolísková čiapočka, je často rula). Ošetrenie viečka kolísky môžete podporiť kokosovým olejom (po konzultácii s pediatrom). Postihnuté miesta jednoducho denne naolejujte. To zmierni svrbenie a pomôže pri liečbe.
O bolestivosť kokosový olej pomáha pri hojení a zmierňuje bolesť a svrbenie. Používajte ho ako každý iný ochranný krém.
Na kožné zmeny resp Kožné choroby Kokosový olej zmierňuje svrbenie a podporuje hojenie. Ukázalo sa, že aj pri neurodermatitíde poskytuje kyselina laurová, ktorú obsahuje, úľavu. Používajte vždy po konzultácii s pediatrom.
S ľahkým úpal alebo začervenanie od prvých slnečných lúčov na jar, kokosový olej pomáha regenerovať pokožku.
O Bodne komár, osa a včela Kokosový olej zmierňuje svrbenie a urýchľuje hojenie. Ak máte viac bodnutí, máte alergické reakcie alebo ak bodnutia neustúpia do niekoľkých dní, poraďte sa s lekárom!

Môže kokosový olej pomôcť pri neurodermatitíde a iných kožných ochoreniach?

Pretože táto otázka sa objavuje veľmi často, rád by som sa jej chopil znova.

Môže sa na ňu odpovedať jednoznačným „možno“.

V prvom rade: V prípade neurodermatitídy alebo iných chronických kožných ochorení je lekár samozrejme vždy prvým a najdôležitejším kontaktným miestom. Ale určite tam môžete riešiť použitie kokosového oleja.

Pretože: Kyselina laurová obsiahnutá v kokosovom oleji má protizápalový a chladiaci účinok a na citlivú pokožku je často dobre znášaná. Je to prírodný produkt, ktorý môže poskytnúť jemnú podporu bez toho, aby pokožku zaťažoval dodatočne.

Kokosový olej však môže poskytnúť vlhkosť iba vtedy, ak ho použijete na vlhkú pokožku.

Osvedčilo sa nasledovné: Po kúpaní mokré dieťa ihneď ihneď jemne potrite olejom. Až potom opatrne odstráňte prebytočnú vlhkosť uterákom.

Vždy si to však vopred vyjasnite so svojím lekárom.

Čo ešte môže kokosový olej urobiť pre kojencov?

Komáre vôbec nemajú rady vôňu kyseliny laurovej obsiahnutej v kokosovom oleji. Preto má repelentný účinok na komáre. Kokosový olej je preto prírodný, jemný repelent proti komárom.
Rovnako ako komáre, aj kliešte považujú zápach kyseliny laurovej za odporný. Užitočné najmä v oblastiach s kliešťami prenášajúcimi choroby. Pred ďalšou prechádzkou v lese a na lúkach jednoducho naolejujte.
Kokosový olej je možné použiť ako antibakteriálnu náhradu zubnej pasty. Zubná pasta, ktorá vo väčšine prípadov obsahuje fluór, nie je ideálna najmä pre kojencov a batoľatá. Pretože deti zubnú pastu ešte nevypľúvajú, je prehltnutá. To je neškodné pri kokosovom oleji. Stačí ho dať na malú kefku namiesto zubnej pasty.
Kokosový olej je ideálny pre detskú masáž. Jemná masáž dobre voňajúcim olejom uvoľní dieťa, mamu alebo otca a posilní puto medzi dieťaťom a rodičmi.

Aký kokosový olej pre kojencov a kde ho kúpiť?

Kokosový olej bol v médiách v posledných niekoľkých mesiacoch, pretože môže obsahovať škodlivé látky. Ökotest začiatkom roka 2020 testoval najobľúbenejšie značky a 5 úplne zlyhalo. Okrem iného kvôli minerálnemu oleju v kokosovom oleji.

Mimochodom, medzi oleje hodnotené ako „zlé“ patria aj značky, od ktorých by sme to určite nečakali: Alnatura, Rewe Bio, Schneekoppe a ďalšie.

To by samozrejme nemalo byť a nemá to veľa spoločného so zdravím. Pred nákupom by ste sa preto mali vždy informovať a ja by som vám odporučil lacné výrobky. Pretože kokosový olej dostanete dokonca v diskontných obchodoch.

Kokosový olej kupujte iba od dôveryhodného výrobcu!

Používam ho tu už roky a bol som veľmi rád, že som ho už spomínal Test Ökotest bol hodnotený dobre. Nie je to najlacnejší kokosový olej, ktorý nájdete na trhu, ale ani zďaleka nie je najdrahší. A ukázalo sa, že je veľmi dobrý pre citlivú detskú pokožku a dá sa bez váhania zamiešať aj do kaše alebo použiť na varenie.

Tento olej dokonca Ökotest hodnotil veľmi dobre. Má trochu intenzívnejšiu chuť - ak ju chcete použiť aj na varenie. Ale tento olej je bezpečný aj pre kojencov.