Kolagén, zázračná látka pre naše telo! Omladzuje pokožku, pomáha svalom a
Všetky ženy chcú mať mladú pleť a dokonalú postavu, ale pre mnohé z nich sú to ťažko dosiahnuteľné ideály. Existuje látka, ktorá môže mať priaznivé účinky pri riešení týchto problémov.
Dr. Olivia Timnea, lekárka primárnej starostlivosti v športovej medicíne, bola pozvaná na prehliadku „Zdravý životný štýl“ časopisu Avantaje, ktorá podrobne hovorila o dôležitosti prijímania extra kolagénu pre naše telo. Vysvetlila, aké senzačné účinky má táto látka na zdravie.
Kolagén, zázračná látka pre naše telo!
„Kolagén je pre ľudský organizmus veľmi dôležitý proteín. Nachádza sa vedľa elastínu takmer vo všetkých bunkách. Ani si nemyslím, že by sme mohli existovať bez kolagénu. Je to veľmi dôležité pre zdravie. (...)
Kolagén dodáva pokožke pružnosť a pevnosť, čo je pre ženy veľmi dôležité. Kolagén tiež poskytuje kĺbom pohyblivosť, ktorú každý deň potrebujeme. Je tiež dôležitý v čreve, môže sa podávať v režimoch chudnutia a spôsobuje zrýchlenie metabolizmu. Kolagén tiež zaisťuje veľmi dobrý spánok. Odporúčam ho pacientom hodinu pred spaním, pretože zaisťuje pokojný spánok.
V prípade športovcov je potreba kolagénu vyššia, ale aj v prípade amatérskych športovcov je veľmi dôležitá dobrá pohyblivosť pri návšteve telocvične. Je dôležité obnoviť naše svalové tkanivo po intenzívnom úsilí, ' vysvetlila doktorka Olivia Timnea, lekárka primárnej starostlivosti v športovej medicíne, pre Revistu Avantaje.
Viac sa dozviete vo videu vyššie!
Mihaela Tudor
Sledujte najnovšie VIDEO nahrané na avantaje.ro
Kto nemá rád leto? Ľahké jedlo, studené nápoje a dokonalá príležitosť nosiť ho ...
Rozprávanie samého seba je váš vnútorný dialóg. Je ovplyvnená podvedomím a ukazuje myšlienky, viery,
Planéta nás potrebuje, aby sme ju udržali čistú, najmä preto, že ...
Karanténa priniesla okrem spoločenského aj dištancovanie sa od siluetových štandardov, s ktorými ...
Uprostred epidémie koronavírusov máme len málo slobôd. Dnes…