Koľko chudnete mesačne, ak (chudnutie, váha, strava)

Koľko môžete stratiť asi mesiac, ak zjete 400 kcal alebo menej denne?

5 odpovedí

Potom zomriete od hladu. Aspoň z dlhodobého hľadiska.

Predtým sa u vás prejavia príznaky nedostatku, vypadávajú vlasy, praskajú kože, uvoľňujú sa zuby. Potom vám postupne začnú zlyhávať orgány. Veľmi dlhá a veľmi bolestivá smrť.

Poradil by som vám, aby ste vyhľadali pomoc, aby ste sa dostali zo svojej anorexie. Ste vážne chorý!

Ahoj! Je vaša kúpeľňová váha rozbitá a chcete používať kuchynskú váhu.

Plne podpisujem odpoveď od putzfee.

S hrôzou som sa dozvedel, že už neexistuje dievča, ktoré by takéto otázky kládlo pred 4 rokmi. To je príliš stratený život.

Prajem peknú dovolenku.

Hmm, ak vypijete 1 liter, potom už možno. musíte skúsiť liter každý deň. Aspoň stále to nestačí.

Nikdy vôbec, ale čoskoro priberiete na váhe od 500 a menej

Najlepšie je vypiť iba 50 ml tekutín denne, je to rovnako zdravé pre telo.

podobné otázky

Koľko teda môžete schudnúť mesačne, ak máte veľkú nadváhu a zjete 500 kcal denne?

A NECHCEM POČÚVAŤ BITTTEEE. NIE JE ZAČO

Včera som jedol príliš veľa a príliš mastne. Dnes som samozrejme chorý celý deň, od jedenia sa to zhoršuje.

Vlastne už nemám chuť, momentálne sa psychicky necítim dobre. Aj ja musím chudnúť.

Pridaných 500 kcal som veľmi plný.

Je v poriadku jesť iba 500 kcal denne, keď už jednoducho nemáte hlad alebo hlad?.

PS. tiež musí rýchlo schudnúť, až do letných prázdnin musí schudnúť 7 kíl. Cez letné prázdniny je veľmi ťažké podľahnúť jo-jo efektu, pretože potom športujem pravidelne, pretože to je potom šport v skupine, pretože sa môžete lepšie motivovať. Do jesene musím mať 60 kíl.

Do jesene teda musí ísť asi 10 kíl dole. Vlastne chcem klesnúť na 55 kíl, ale posledných 5 kíl potom môže ísť pomalšie preč.

Ach áno a ešte jedna otázka: Koľko chudnete, ak zjete iba 500 kcal po dobu 1 mesiaca?

---