Koľko cvičenia za deň zje anorektička
Dobrý deň, myslím, že moja sestra skĺzava do anorexie! Preto potrebujem vašu pomoc! Koľko športu denne robí anorektička, ako dlho sa teda každý deň venuje vytrvalostným športom? A po druhé, koľko toho zje za deň? Keď je vo fáze, keď chce schudnúť!
Bohužiaľ už nežijem doma, už som hovoril so svojimi rodičmi, ale tí všetko bagatelizujú a preto chcem vedieť presne od teba! Ďakujem mnohokrát.
Prehliadač nemôže prehrať toto video.
Líši sa
anorexia sa nedá definovať.
niektorí jedia iba ovocie
niektorí nejedia nič
niektorí jedia len veľmi málo
niektorí jedia normálne a vracajú (bulímia)
niektoré sa živia tekutinami
atď.
ale myslím si, že to záleží na človeku. môže to byť aj tým, že tvoja sestra je práve taká.
niektorí nikdy nesedia
niektorí nešportujú
šport nie je vždy anorektický.
Navrhoval by som, aby si sa s ňou porozprával !?
Takže
Takže moja sestra ráno neje nič, cez obed zje jogurt a večer zje väčšinou iba kúsok ovocia, zvyčajne k tomu jablko, každý deň sa venuje 1hodine vytrvalostného športu, takže naozaj veľa a veľmi namáhavé, máme doma fitnes a väčšinou beháme ty celú hodinu! má schudnúť a robí to už týždeň. mieni do 10 týždňov schudnúť 22 kg a už má štíhlu postavu, je veľmi vysoká, ale chce mať podváhu. je možné do 10 týždňov TAK veľa stratiť ? robili to aj iní anorektici.
stále veľa jedla pre anorektičku alebo je to už na hranici? a hodina cvicenia je pre anorektika naozaj tak vela.
prosím pomôžte mi. Veľká vďaka!
Takže
Takže moja sestra ráno nič neje, cez obed zje jogurt a večer zje väčšinou len kúsok ovocia, zvyčajne k tomu jablko, každý deň sa venuje 1hodine vytrvalostného športu, takže naozaj veľa a veľmi namáhavé, máme doma fitnes a väčšinou beháme ty celú hodinu! má schudnúť a robí to už týždeň. mieni do 10 týždňov schudnúť 22 kg a už má štíhlu postavu, je veľmi vysoká, ale chce mať podváhu. je možné do 10 týždňov TAK veľa stratiť ? robili to aj iní anorektici.
stále veľa jedla pre anorektičku alebo je to už na hranici? a hodina cvicenia je pre anorektika naozaj tak vela.
prosím pomôžte mi. Veľká vďaka!
Seno
nie je to veľa, čo zje . a hodina športu je tiež veľa. anorexia je určená pre vás, čo môžete ovládať iba sami (premýšľajte). vie určiť, koľko je a akému športu sa venuje, ale to, že ju môže anorexia ovládať (ak ju ešte nemá), postihnutí si to všimnú, až keď sú v nemocnici a umelo kŕmení. a potom bez pomoci niet návratu späť. aj keď si myslí, že to má pod kontrolou, stačí ju poslať na terapiu skôr, ako bude neskoro. a nedávaj sľuby a nezmäkni, keď plače. musí ísť na terapiu, verte mi. som postihnutý druhýkrát . po terapii sa bude cítiť lepšie . a musí terapiou prejsť . ale aj po terapii je dôležité sledovať vaše stravovacie správanie. pretože anorexia je choroba, ktorá sprevádza celý život. ale pokiaľ nevyjde, je všetko v poriadku.
Takže ja
. zjedzte maximálne 1 200 kalórií denne! Toto je môj bazálny metabolizmus, toľko spaľujem iba dýchaním, myslením, tlkot srdca atď.! Každý deň tiež 3-5 hodín športujem a pijem veľa kávy.
Ale každá anorexia je iná, niekto jedáva takmer nič a necvičí, iný sa stravuje normálne a trénuje 8 hodín denne (musíte povedať, že kto trénuje tak dlho, spí len málo) .
Ale som si dosť istý, že je to MS, ktorú má tvoja sestra.
Nehovoriac
dosť hlúpa otázka (;
to nemôžeš definovať.
sa líši od človeka k človeku!