Koľko gramov bielkovín je v OU ALBUS Ponúka najlepšie servery v RUMUNSKU od CS 1
Koľko gramov bielkovín sa nachádza vo vaječnom bielku?
Vie niekto o vaječných bielkovinách ?
Chcel by som čo najpresnejšie vedieť, koľko gramov bielkovín obsahuje BIELOK .
Nemám záujem o žĺtok pretože má viac ako 200 mg cholesterolu a maximálne množstvo, ktoré by sa nemalo denne prekročiť, je okolo 300 mg, takže sa vyhneme niektorým chorobám a nebezpečenstvám. Cholesterol môže spomaliť krvný obeh. Radšej sa teda vzdáme žĺtka.
To možno považovať za nevýhodu, pretože žĺtok obsahuje aj bielkoviny.
-Podľa mňa-
Hlavná téma teda znie: Koľko gramov bielkovín sa nachádza vo vaječnom bielku? (Približne.)
Prosím, komentujte, iba ak máte nejaký nápad, nechcem vymýšľať hlúposti, ktoré by brali čitateľov tejto témy !
Naposledy upravil Arrow. 26. mája 2012, 19:23, celkovo upravené 1krát.
Takže neviem odpoveď na tvoju otázku a myslím si, že to nikto nevie, pretože sú tu aj ďalšie otázky . kde kupuješ vajcia . ako rastú ľudia, od ktorých vajcia kupuješ . čo jedia . kde ich chováš . ak sú v strese (V tom zmysle, že ak sú chované v klietkach ... kurčatá už neposkytujú kvalitu)! Skúste kúpiť vajcia od známych/národov, ktoré vedia, čo kúpiť . čo dáva SLOBODU kurčatám . priestor . kvalitné jedlo atď.
Kvalitné vajce, keď ho vyprážate, je žltšie ... v porovnaní s vajcom z Market, ktoré je belšie! Kupujem vajcia od priateľa, ktorý žije na vidieku a má veľmi veľké záhrady a KVALITNE ich kŕmi . preto má toľko zákazníkov . pretože ponúka podporu kurčatám a dobré jedlo! Logicky aj kurčatá znášajú veľké a nádherné vajcia . veľmi dobré . dajú sa jesť aj surové (vyskúšala som aj ja . je ťažké si na ne zvyknúť, ale je to veľmi dobré pre žalúdok a poskytuje potrebné vitamíny)
_________________
Ak niečo skopírujete, môžete zanechať aspoň odkaz na moju stránku !
CS.ALEXONE.RO - najlepší server CS 1.6 v Rumunsku za rok 2017
CSGO.ALEXONE.RO - najlepší server CS: GO v Rumunsku za rok 2017
COMPETITIVE.ALEXONE.RO - najlepší konkurenčný server v Rumunsku za rok 2017
TS.ALEXONE.RO - Tím serverov hovorí 3 !
A tu som sa dostal k otázke „Koľko gramov bielkovín je v EGG WHITE?“
Ale to nie je problém, bol by som naozaj rád, keby o tejto veci tu na fóre diskutovalo viac ľudí.
Pokiaľ ide o tému, stále som nenašiel niečo dobre zavedené, ale viem, že vo vaječných bielkovinách je viac bielkovín ako v žĺtkoch.
Aj o tomto, pokiaľ ide o jedlo, ti hovorím, že ráno vypijem 3 - 4 bielka. Môj recept je jednoduchý a chutný: Rozbite 3-4 vajcia, oddeľte žĺtok a potom vložte bielky do mixovacej misky alebo čohokoľvek, čo máte po ruke, pridajte 150 - 200 ml mlieka (znamená asi 1 pohár), po kto nakrája banán alebo ak nevložíš lyžicu medu, nech je sladký. Zmiešajte s mixérom alebo mixérom a vložte ho na krk, chutí dobre.
Napadlo mi pridať 1 - 2 gabény a preto som otvoril túto tému.
Vážim 71-72 kg a asi 1,80, ale nie som si istý.
Momentálne v posilňovni cvičím na svalovú hmotu, stále neflákam.
Ak má niekto nejaké otázky k tejto téme, môže sa pokojne opýtať, sme vám s Alexom k dispozícii a my vám prinesieme informácie založené na realite a vlastných skúsenostiach, pretože sme toho vyskúšali naozaj veľa...
Myslím, že okamžite prekročím hranicu 60 000 znakov, takže sa lúčim!
Naposledy upravil Arrow. 27. mája 2012, 14:15, celkovo upravené 1krát.