Koľko gramov príp
Dobrý deň, chcem dnes ísť do kina, ale neviem, či si dať nachos alebo popcorn. Mám oboch veľmi rada. Kúpil by som malú porciu. Ale späť k mojej otázke. Viete, koľko kalórií má malá porcia nachos alebo popcorn? Teším sa na vaše odpovede.
4 odpovede
350 za nachos a 550 za popcorn, hoci solené by bolo lepšie ako cukor:-) ušetríte pár kalórií. Keď pijete skôr svetlo/nulu alebo vodu! A pre nachos mám radšej salsu ako syrový dip
Vďaka množstvu 100 g, čo je v mnohých kinách málo, majú nachos potrebu kalórií 310 kcal a popcorn potrebu kalórií 522 kcal.
Záleží - veľa sladkého popcornu -
solené popcorn menej.
Som skôr slaný popcornový typ
Nerozhodujte sa, prosím, na základe kalórií:(
podobné otázky
Bohužiaľ na internete nájdem 2 úplne odlišné informácie, jednu 430kcal a jednu 250kcal, čo by ste povedali? Porcia vyzerala takto:
Čoskoro sa chystám do kina a chcel som sa spýtať, či sú nachos alebo popcorn zdravšie? Čoskoro sa chystám bojovať a stále musím trochu schudnúť, takže by to nemalo mať príliš veľa kalórií. Alebo existujú zdravé alternatívy?
Zatiaľ som jedol iba popcorn alebo nachos so syrovou omáčkou!
Vlastne práve teraz chudnem a už som schudla 5 kíl. Teraz je problém v tom, že asi o týždeň chcem ísť s priateľkou do kina. Popcornu sa nevyhnem, chcem si len objednať malú taštičku. Bez pukancov v kine mi nič nefunguje. Teraz som sa chcel spýtať, či môžem/môžem jesť popcorn raz? Počas diéty som vždy venoval pozornosť obsahu tuku a kalóriám a stravoval som sa zdravo, ale obávam sa, že tentokrát sa kilogramy znova objavia. Potom mám druhú otázku: Milujem ryžové koláče;-) Môžete to urobiť počas Diéta Jedzte celozrnné ryžové koláče alebo sú nezdravé? Vopred ďakujem. PS: Športujem pravidelne.
Dobrý deň, práve som sa pozrel na svoju krabicu s cereáliami a zistil som toto:
moje 1 porcia musli má 188 kcal, ale jedna porcia je iba 40g, potom som odvážil, koľko to je musli a to nie je ani malá misa s musli, potom zmeriam, koľko müsli vždy zjem, čo je 100g a 100 g má 387 kcal.
Preto moje otázky: Je 100 gramov müsli príliš veľa? 387 kcal ráno je príliš veľa kalórií.
Takže sa trochu pomýlite s kalóriami, koľko gramov RAW rezancov je v porcii, keď sú uvarené a koľko majú kalórií? Koľko kalórií má teda porcia uvarených rezancov a koľko gramov je surových? ?
Hej, včera ráno a dnes ráno som sa vážil ako vždy normálne a pribral som 1,3 kg. Včera som zjedol tanier vyprážanej zeleniny, až na lyžičku olivového oleja, asi 8 olív a osminu ovčieho syra, nebolo v ňom nič, čo obsahovalo kalórie, a zjedol som aj 3 hrianky. Večer som išiel s kamarátom do kina a tam som zjedol veľkú porciu nachosov .
Všetko pochádza z tých hlúpych nachosov. Cítim sa naozaj zle. Len iwi muselo byť včera, pretože po 8 týždňoch som bol opäť poriadne hladný, preto toast a panvica so zeleninou a večer v kine som mal naozaj náladu na nachos ale teraz mám len zlé svedomie.
Ďakujem vždy za odpovede LG Anka
Zajtra chcem ísť do kina. Počas filmu rád jedávam bočné veci ako popcorn alebo hranolky. Môj jediný problém je moja váha. Momentálne si udržiavam svoju ideálnu váhu veľa cvičením a zdravou stravou a bol by nesmierne mrzutý, keby som si ju za jedno popoludnie zničil.
-Ak si dám na raňajky iba misku s kukuričnými lupienkami alebo jeden alebo dva plátky celozrnného toastu a potom celý deň, kým idem do kina (film sa začína o 17.30), môžem si dať aj vrecúško s popcorn bez priberania? Podľa internetu má jedno vrecko okolo 700 kalórií. Ak celý deň iba raňajkujem a pukám, som na 850 až 900 kalóriách + cvičím. Je to postačujúce na udržanie hmotnosti alebo vás tuk z cukru v popcorne aj tak stučnie?
-Keby som mal radšej preskočiť popcorn, máte nápady na nízkokalorické občerstvenie?