Koľko kalórií je v lyžici zemiakovej kaše (zemiakov)
Prosím, nehovorte, že to záleží. len hovorí o; DD
2 odpovede
Takže predpokladám, že lyžica má 5 gramov (ka, či už príliš veľa alebo príliš málo;)) 100 gramov má podľa internetu 78 kcal (pozri túto stránku: http://kalorientabelle.tv/kalorien-kcal-kartoffelgerichte.html) 78: 20 = 3,9, teda približne 4 kcal.;) GLG
Začína sa to tým, že polievková lyžica má zvyčajne 15g. Pokračuje to tým, že nikto nevie, či to bola vodováha alebo kopcovitá lyžica alebo či sa na ňu zbalilo čo najviac.
Záleží však len na tom, čo je vo vnútri. Či je v dužine napríklad celý kúsok masla. Aké problémy máte všetci s jedlom. Buďte radi, že máte čo jesť!
podobné otázky
Chudnem a jem len veľmi málo. (Som vysoký 1,63 a vážim 52 kíl) Už tri mesiace som neraňajkoval a už ich nepotrebujem, ráno tiež nie som vôbec hladný, takže prosím, nehovorte, že by som mal začať odznova. Na dnešný obed som si dal rolku so syrom, šunkou a hlávkovým šalátom a tak podobné veci a bolo to spolu asi 300 - 350 kalórií.
Pred pol hodinou som zjedol vodnú zmrzlinu (22 kalórií), pretože som bol hladný a teraz som opäť plný. Potom som stále pod 400 kalórií. Vlastne som chcel dnes večer zjesť 100 gramov gréckeho jogurtu, pretože má iba 50 kalórií. Ale môj najlepší priateľ hovorí, že všetko, čo som dnes zjedol, je z hľadiska kalórií v poriadku a obávam sa, že to bolo priveľa. moja matka hovorí, že 400-500 kalórií za deň je príliš málo, ale keď sa spýtam svojej najlepšej kamarátky (ktorá zje asi 2 000 kalórií za deň), odpovedá, že je to normálne. Je teda z hľadiska kalórií v poriadku jesť príliš málo alebo príliš veľa z toho, čo som dnes zjedol? A bolo by to v poriadku, keby som si dnes večer dal jogurt?
Momentálne mám priateľku a dve dievčatá sa nás práve pýtali, či má spermie kalórie a koľko: DD, nie že by to pre nás bolo relevantné z hľadiska hmotnosti a toľko toho prehltneme, ale stále: DD
Môj syn (9 mesiacov) dostáva kašu trikrát denne a inak matkino mlieko normálne. Popoludní dostane dužinu z obilnín a zje takmer všetky druhy ovocia. Na obed a na večeru dostane boloňské špagety. Problém je v tom, že keď mu na obed alebo večer ponúknem niečo iné, napríklad so zemiakmi a guľášom alebo s čímkoľvek iným, tak zje jednu alebo dve lyžice a vyzerá veľmi skepticky. Potom sa bráni rukami a nohami, aby kašu nezjedol. Okrem toho má alergiu na bielkoviny kravského mlieka a kuracie vajcia. Nemôžem mu dať stále tú istú kašu, však? Čo tam môžem robiť.
Ahojte:) koľko kalórií by ste mali celkovo zjesť týždenne, ak ich extrapolujete?
Vypočítal som pre tento čas, že som od pondelka do piatku zjedol dokopy 4200 ca. Je to príliš veľa/málo? A zložiť alebo zapnúť?
Jedna mandľa má asi 6 kalórií. Pražená mandľa má stále na sebe cukor, koľko by to bolo kalórií? A koľko by ste ich zjedli?
Deficit kalórií znamená spáliť viac kalórií ako prijať, ale (zdravý) je asi 1 500 kalórií za deň, ako by ste mali spáliť toľko, koľko máte deficitu? Teraz som zúfalá, pretože to všetci hovoria tak ľahko
Jedol som zmrzlinu zo zmrzlinárne skôr (asi pred 1 hodinou), ale čokoládová zmrzlina chutila veľmi zvláštne. Jedol som z neho iba asi lyžicu. Ak bola zmrzlina zlá, môžem z tej jednej lyžice ochorieť? oO
Dobrý deň, mám 14 1,70 výšky a hmotnosť asi 55 kg. Asi pred 6 mesiacmi som vážil 67 kg. Trochu som zmenil svoje stravovacie návyky a skutočne športujem takmer každý deň. V skutočnosti sa mi nechcelo chudnúť, len som chcel žiť trochu zdravšie. Pretože som predtým každý deň zjedol asi 3000 kalórií. No, potom som schudol a keďže si to moja mama všimla, spýtala sa, koľko kalórií prijímam, dostal som aplikáciu, len aby som si ju vyhľadal a zvládam iba asi 1 000 kalórií! A aplikácia hovorí, že musím zjesť okolo 1200 denne. Keďže sa mi to zdalo čudné, nechal som si raz na internete vypočítať, koľko kalórií by som mal zjesť.Zrazu bolo napísané 2000+ naozaj neviem, čo mám teraz robiť, pretože tiež schudnem asi 1/2kg za týždeň, čo nechcem, chcem si udržať svoju váhu. Koľko kalórií teda zhruba potrebujem?
Dobrý deň, práve teraz jem príliš veľa kalórií. Včera som pripravil banánový chlieb bez cukru a múky, ktorý má veľa kalórií kvôli kokosovému oleju a mandliam. A dnes som z toho zjedol 100 gramov na raňajky a 3 chleby so syrom. To je spolu 800 kalórií. To je na raňajky priveľa. Ako zvládnem jesť menej kalórií?
Kedy by ste po jedle začali chodiť na crossový trenažér?
na internete existuje pizza magerita asi 800 kcal, ale kúsok má osminu 200 kcal, ktorá nemôže byť taká, aká je práve teraz?
Ahoj. Denne som prijímal 600 kalórií asi 1 - 2 týždne. A potom som úplne nasýtený. Tiež dosť rýchlo schudnem a nedržím diétu ani nič. Je to nejako nebezpečné? Mám s tým niečo urobiť a čo?
Takže v zemiakovom šaláte príďte: samozrejme zemiaky, potom majonéza (vyrobená z vajec sama), ocot, olej, slanina + tuk zo slaniny, kyslé kyslé uhorky (nakrájané na malé kúsky) a myslím, že to je asi tak všetko. Zjedol som z toho 4 - 5 plných veľkých lyžíc + 3 teplé klobásy (každá po 100 kcal), takže . koľko to má celkovo?:)
Skúter niekedy vyjde, keď je teplo, záleží to?
Na začiatku zimy som si znova kúpil sušené datle a pozrel som si, koľko majú v skutočnosti kalórií, vždy som predpokladal, že sú to naozaj dobré kalorické bomby, tak sladké, ako chutia. Teraz sa hovorilo, že 100g by malo mať iba asi 16 kalórií, neverím tomu?