Koľko kalórií má zapečený kotúč s tatárskou omáčkou (zdravie a lieky, výživa,

5 odpovedí

zapečený

Priemerná rožok je 260 kcal

Rezeň 200g asi 450kcal

Dobrá porcia tatárskej omáčky na rolke cca 80 kcal.

Ak sa vám páči, doprajte si to. Len neprestávaj každý deň. Všetko je o rozmanitosti.

Napisal by som 400-500. Podľa veľkosti/množstva

243 000 kalórií na 100 gramov

podobné otázky

Nedržím diétu, ale napriek tomu niekedy sledujem svoje kalórie. Len ma zaujíma. Koľko kalórií má pšeničná roláda s vajcom a maslom alebo tatárska omáčka od pekára?

Dobrý deň, ja (w/20) mám 1,61 m a vážim asi 50 +/- 2 kg.

Mám už 200g tvaroh s 50g ovsenými vločkami a 1 veľkú broskyňu

Na obed 1 veľká rolka s 2 plátkami morčacích pŕs a 30 g živicového syra a trochou surovej zeleniny. Jedzte banán ako dezert.

Keď som sa práve vrátil domov, zjedol som ďalší praclík, pretože som bol taký hladný.

neskôr idem na narodeniny so žemľovými rožkami. môžem tam stále niečo jesť alebo to všetko bude príliš veľa a príliš nezdravé?

Dodatok: mal 2 kotúče so šunkou a kečupom (morčací šunka bola o niečo väčšia ako veľkosť dlane)

Bojím sa priberania. Som so svojou váhou spokojný a určite to chcem udržať, ale bojím sa, že priberiem. Bohužiaľ som človek, ktorý sa rýchlo nenaplní a už veľa zje. Celý čas sa ale bojím, aby som neprekročil 2 500 kalórií a myslím si, že kalórií je už teraz príliš veľa, aj keď to pre mňa nestačí. Vždy musím myslieť na kalórie a počítať ich a zistiť čo, čo má koľko kalórií.

Včera som kúpil remuládu z tuby, ktorá však nebola chladená. S kečupom a všetkými ostatnými omáčkami to bolo normálne. To ma trochu prekvapilo, pretože som si myslel, že vždy musí byť niečo chladené. Potom som s tatárskou omáčkou urobila rezňovú roládu. Po otvorení som ho samozrejme vložila späť do chladničky. Musím sa teraz starať o otravu jedlom alebo niečo podobné? Pretože sa bojím, že je tam salmonela alebo niečo také.