Koľko kalórií má žuvačka - KFetele

Informácie dňa:

kfetele

Žuvačka vo forme čepele obsahuje medzi 2 a 5 kalóriami, a ak budete žuvať dvakrát denne, dosiahnete na konci roka celkovo iba 1 344 - 3 360 kalórií iba zo žuvačky.

Žuvačka ale zároveň podľa vedcov spaľuje kalórie, dokonca viac, ako si ich dáte do tela.

Namiesto toho žuvačka spáli 11 kalórií za hodinu - takže ak budete žuť žuvačku 4 hodiny, do konca dňa stratíte asi 308 kalórií. Pri pohľade do budúcnosti to znamená 1 232 kalórií stratených za mesiac a takmer 15 000 za rok.

Tieto výpočty sú platné iba pre žuvačky bez cukru. Tie s cukrom majú až o 5 kalórií viac ako tie bez cukru, takže pridajú okolo 6 720 kalórií prijatých za rok.