Koľko kalórií majú VIP jedlá
Mnohokrát vás môže veľkosť porcie jedla oklamať. A ako! Je to preto, že mnohí podceňujú svoj kalorický obsah a nevedia, aké nebezpečenstvo skrýva tanier. Ukážeme vám, aké jedlá sú vaši priatelia a kto pôsobí proti vašej postave.
Natalie Portman
Každý týždeň dával peniaze žobrákovi. Bol šokovaný, keď zistil, na čo utráca svoje peniaze: Keď som okolo nej prešiel, povedal mi ...
Deti sú vždy úprimné! Úžasné, čo Sofia povedala naživo o Victorovi Slavovi. Bianca Dragusanu okamžite reagovala
Tridsaťštyriročná herečka, matka malého chlapca, je jednou z najslávnejších vegetariánskych hviezd Hollywoodu. Natalie v skutočnosti v poslednej dobe robí prechod z vegetariánskej stravy na svoju reštriktívnejšiu, vegánsku verziu. Keď bola tehotná so svojím chlapčekom Alephom, herečka jedla vajcia a mliečne výrobky, ale po narodení sa vrátila k vegánskemu menu, okrem akýchkoľvek potravín živočíšneho pôvodu. A strava, ktorá priniesla Natalie do súčasnej podoby známej ako diéta Black Swan, sa zamerala na vegánske jedlo, pričom celkový počet kalórií dosiahol iba 1 200/deň.
Cindy Crawford
Supermodelka, ktorá vyzerá tak dobre na 49 rokov, si nemohla pomôcť a vytvorila si vlastnú stravu, ktorá získala aj titul: Cindy's Essentials. Vo všeobecnosti ide o „čisté“ jedlá, väčšinou šaláty, prírodné vegánske džúsy a príležitostne aj ryby. Všetky tieto potraviny konzumované denne nepresahujú 1 500 kalórií, aj keď nehrozí riziko ich výkrmu. Jej obľúbené občerstvenie? Šalát z kelu a lososa alebo morčacie fašírky na lôžku zo surového špenátu.
Jessica Simpson
V roku 2013 sa blondínka stala po druhýkrát matkou. A tiež po druhýkrát musela čeliť programu, ktorý ju vráti do formy, potom, čo speváčka opäť pribrala asi 30 kilogramov. A keďže jej svadba minulé leto bola pre Jess hlavnou motiváciou držať diétu, obmedzila sa na denné menu s 2 000 kalóriami, ktoré stanovila Weight. Hviezda je opatrná, aby začala svoj deň silno, a odhaľuje tajomstvo výdatných, ale nízkokalorických raňajok (149): omeleta s pečenou zeleninou a parmezánom.
Ako vyzerá 100 kalórií?