Koľko kalórií som spálil cvičebnú loptu (cvičenie)

Dobrý deň, celý čas som hodinu chodil hore a dole na cvičebnej lopte. Koľko kalórií som spálil? ?

3 odpovede

Ahoj! Ak ste sa s loptou trochu hrali hodinu, mohli ste spáliť 300 kalórií. Zašleme vám kalkulačku. S ním môžete individuálne vypočítať spotrebu kalórií pri rôznych činnostiach, to najlepšie. http://www.gesundheitstrends.de/lebensmitteldb/lebensmittel/kalorienbedarf.php

Určite nie viac ako 200 kcal. Behaním spálite po 10 km asi 400 kcal. Dosť ťažké, však?

podobné otázky

Doteraz som dnes urobil 15 000 krokov a teraz by som chcel vedieť len to, koľko kalórií to je. Nechce sa mi chudnúť ani nič, len tak pre zaujímavosť;)

O koľko viac kalórií spáli mozog, keď hodinu pozeráte film, ako keď počas tejto hodiny spíte?

Kalórie sa spaľujú počas orgazmu s SB ?

Teraz som naozaj spálil 600 kalórií, 17 800 zmizlo.

Chcel by som vedieť, koľko kalórií sa dá v mojom prípade spáliť s činkou, takže mám 1,60 výšky a váhu 48 kg, čo keby som na hodinu zdvihol činku, ktorá je povedzme 1 kg, čo si myslíte koľko kalórií sa spáli?

aký je najlepší spôsob spaľovania kalórií pomocou činiek? Pýtam sa, pretože mám postihnuté nohy

Hej, jazdil som na bicykli asi 35-40 km, koľko kalórií som spálil?

Ja (š 15, 168 cm, 57 kg) som za 1 hodinu a štvrť hodiny preplával na plaveckom bazéne 60 jazdných pruhov (25 m). Koľko kalórií som spálil? ?

Koľko kalórií sa spáli, keď nabehneš 2 km? (nie jogging, normálna chôdza)

. hráte iba na Expert + a to pol hodiny.

Koľko kalórii ste spálili po jazde na rovnom bicykli 30 km ?

Uvedomujem si, že to v skutočnosti nie je tréning. Ale pýtam sa sám seba: Koľko kalórií spáliš pri bejzbale na wii za 30 minút. Hral som to pol hodiny a teraz boľavé svaly na rukách (aj keď sú inak trénované). A tak by ma zaujímalo, či som pri tom spálil viac alebo menej kalórií.

---