Koľko kalórií spáli fórum Softpedia?

  • Skupina: Zakázané
  • Príspevky: 390
  • Registrované: 17.10.2019

    • Upravené Strelok_-, 26. januára 2020 - 14:12.

  • Skupina: Super moderátori
  • Príspevky: 20 071
  • Registrované: 07.06.2014

    • koľko

  • Skupina: Starší členovia
  • Príspevky: 22 212
  • Registrované: 17.05.2004

  • Skupina: Super moderátori
  • Príspevky: 20 071
  • Registrované: 07.06.2014

  • Skupina: Zakázané
  • Príspevky: 390
  • Registrované: 17.10.2019

  • Skupina: Starší členovia
  • Príspevky: 5 102
  • Registrované: 29.02.2004

    • Dany_Darke, 26. januára 2020 - 14:16, povedal:

    no ak počuje z úst niekoho iného, ​​bude sa cítiť lepšie, takže to bude ako vzpruha, potom pôjdete 7 km namiesto 5 haaaai, všetci potrebujeme povzbudenie

    Strelok_-, 26. januára 2020 - 14:22, povedal:

  • Skupina: Starší členovia
  • Príspevky: 3 811
  • Registrované: 11.04.2015

    • Slabosť samotným pohybom nefunguje dobre. Táto spotrebovaná energia sa nespotrebuje nadarmo, často po behu cítite potrebu jesť, takže sa zobudíte, že nielenže neschudnete, ale môžete sa dokonca zaseknúť. Nie „plató“, kuracie mäso pár kíl.

    Cvičenie má svoju úlohu, najmä pre kardiovaskulárny systém, je veľmi prospešné, ale nemali by ste sa ním snažiť napraviť svoje stravovacie návyky. Jedzte menej a chudnite bez ohľadu na to, koľko kalórií spálite cvičením.

  • Skupina: Starší členovia
  • Príspevky: 17 830
  • Registrované: 04.03.2014

    • Strelok_-, 26. januára 2020 - 14:10, povedal:

  • Skupina: Starší členovia
  • Príspevky: 13 554
  • Registrované: 15.12.2009

    • Strelok_-, 26. januára 2020 - 14:22, povedal:

    Príliš záleží na tom, koľko máte kg a akej výšky. Ale áno, spálite ekvivalent malej tyčinky Snickers.

    Náhorná plošina nemusí nevyhnutne prekročiť zvýšenie intenzity. Najvýhodnejšie by bolo najskôr konzistentné cvičenie po dobu (2 - 3 týždne). Prečo utekáš?

  • Skupina: Starší členovia
  • Príspevky: 8 754
  • Registrované: 03.02.2007

    • Strelok_-, 26. januára 2020 - 14:10, povedal:

  • Členovia skupiny
  • Príspevky: 1 452
  • Registrované: 18.04.2019

    • Radšej sa pozrite, čo jete. Nie je to rovnaké brať si „kalórie“ z cestovín alebo zo steaku.

    Ak chcete schudnúť, znížte množstvo spracovaných sacharidov. Svoju dávku sacharidov si môžete vziať z varenej bielej ryže alebo zemiakov, neobsahujú lepok, ktorý je pre mnohých toxický.

    Inak živočíšne bielkoviny z mäsa a vajec.

    Upravené scy, 26. januára 2020 - 16:27.

  • Skupina: Starší členovia
  • Príspevky: 2 348
  • Registrované: 29.07.2019

    • 300 - 350 kcal, ak máte aspoň 80 kg. 30 minút ľahkého behu, zhruba to isté.

    Upravené LOLkekLOL, 26. januára 2020 - 16:35.

  • Členovia skupiny
  • Príspevky: 1 315
  • Registrované: 15.06.2018

  • Skupina: Starší členovia
  • Príspevky: 8 754
  • Registrované: 03.02.2007

  • Skupina: Zakázané
  • Príspevky: 390
  • Registrované: 17.10.2019

    • Priložené súbory

  • Skupina: Starší členovia
  • Príspevky: 17 830
  • Registrované: 04.03.2014

    • Strelok_-, 26. januára 2020 - 18:24, povedal:

  • Skupina: Zakázané
  • Príspevky: 390
  • Registrované: 17.10.2019

    • Upravené Strelok_-, 26. januára 2020 - 23:01.

  • Skupina: Starší členovia
  • Príspevky: 17 830
  • Registrované: 04.03.2014

    • Strelok_-, 26. januára 2020 - 22:57, povedal:

    Oznamuje

    „Zlatým štandardom“ v chirurgii hypofýzy je transnazálna transphenoidná endoskopia. Tím NeuroHope je trénovaný v jednom z najväčších centier hypofýzy v Európe, v nemocnici Foch v Paríži, v centre, kde bol endoskop prvýkrát predstavený v transnasálnej chirurgii hypofýzy, francúzskym neurochirurgom Guiotom. Okrem nádorov hypofýzového pôvodu je možné pomocou transnazálnych endoskopických techník vyriešiť mnoho ďalších neurochirurgických patológií.