Koľko kofeínu je?

Výrobky s obsahom prírodného kofeínu:

káva (jedna šálka) obsahuje približne 50-100 mg.

obsahuje kofeínu

espresso (malá šálka) asi 40 mg kofeínu.

čaj (jedna šálka) môže obsahovať až 50 mg, v závislosti od spôsobu prípravy. Kofeín, ktorý sa v čaji nachádzal, sa predtým volal čaj, ale chemicky ide o úplne rovnakú látku ako v káve.

Guarana obsahuje 2300 až 4000 mg kofeínu na 100 g.

kakao obsahuje trochu kofeínu v množstve okolo 6 mg na šálku, ale väčšinou ide o teobromín.

čokoláda obsahuje aj kofeín (mliečna čokoláda cca 15 mg/100 g,

Polotmavá čokoláda asi 90 mg/100 g) okrem teobromínu a ďalších stimulačných látok.

synteticky vyrobený kofeín

Nasledujúce produkty sa zvyčajne vyrábajú zo synteticky vyrobeného kofeínu. V niektorých prípadoch sa však používa aj prírodný kofeín získaný z kávy bez kofeínu. Prírodný kofeín sa často pridáva ako extrakt guarany, najmä takzvané wellness produkty.

Energetické nápoje ako Red Bull (približne 80 mg na plechovku)

Kávové cukríky (približne 80 - 500 mg kofeínu na 100 g, približne 3,3 - 8 mg kofeínu na sladkosť).

Wick energetický cukrík (25 mg na cukrík)

Kolové nápoje (s 6–26 mg/100 ml) (predtým s prírodným kofeínom z kola orechov) Coca Cola® a Pepsi Cola®: 10 mg/100ml, Afri-Cola® a Fritz-Kola®: 25 mg/100 ml

Waterjoe obsahuje 85 mg kofeínu na 500 ml PET fľašu.

Tableta "Aspirin forte" obsahuje 50 mg kofeínu, normálny aspirín neobsahuje kofeín.

Kofeínové tablety zvyčajne obsahujú 100 až 300 mg kofeínu

„Scho-Ka-Kola„(Powerschokolade, Gubor Feinste Schokolade GmbH) obsahuje 200 mg prírodného kofeínu z kakaa, kávy a orechov kola na plechovku.

Salicylát sodný kofeín, soľ kofeínu, ktorá zvyšuje jeho rozpustnosť, sa predtým používala ako obehový a dýchací stimulant a diuretikum.