Koľko musím schudnúť, aby ma bolo vidieť
Chudnutie zvyčajne vidno najskôr na tvári. V štúdii vedci teraz zistili, koľko musíte vyladiť svoju váhu, aby si ostatní všimli chudnutie a koľko musíte schudnúť, aby ste sa zdali pre ostatných atraktívnejšie
Koľko musím schudnúť, aby ma bolo vidieť?
Na tvári človeka vidíte veľa. Napríklad či sme zdraví alebo chorí. Alebo či sme smutní alebo sa cítime dobre. Čo však stále môžete vidieť na tvári: či sme schudli. Vedci z University of Toronto sa pozreli na vzťah medzi hmotnosťou a tvárou a prišli na to, koľko potrebujete na chudnutie, aby si ostatní všimli chudnutie.
Ak chcete vidieť chudnutie na tvári, musíte podľa vedcov štúdie znížiť BMI (Body Mass Index) o 1,33 bodu. Zdravá žena (s priemernou výškou 1,62 metra) musí znížiť svoju váhu o 3,6 kilogramu, muž o 4,1 kilogramu, aby si ostatní všimli úbytok. Vysvetlenie: U ľudí s nadváhou sa tuk na tvári zhromažďuje hlavne na lícach - a ostatným spôsobuje, že sa človek javí ako ťažší. Na druhej strane, ak máte podváhu, budú vám vyčnievať kosti, pretože tuk v lícach chýba.
Ale buď opatrný! Zníženie alebo zníženie: BMI by malo byť stále v zdravom rozmedzí! A zdravé BMI je medzi hodnotami 18,5 a 24,9.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Podľa výskumníkov štúdie bola väčšina ľudí priťahovaná tvárami ľudí, ktorí majú BMI okolo 19 (ženy) a 24 (muži). Aj tu sa kladie dôraz na zdravú váhu. „Zdravá tvár je tá, na ktorú sa najradšej pozerá,“ uviedli vedci zo štúdie.
Torontská univerzita výslovne uvádza, že jej výskum nemá za cieľ podnecovať ľudí k chudnutiu na nezdravú úroveň. Vedci však tiež vedia, že ľudia sú ochotnejší schudnúť, ak sa potom javia ešte atraktívnejšími ako „iba“ chudnutie, keď vidia zmenu na váhe. Vedci vidia šancu byť atraktívnejším ako motiváciu k dosiahnutiu zdravej hmotnosti.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies