Koľko musíte vážiť, aby vám lekár pomohol?
Už som minulý týždeň zverejnil príspevok na pravidelnom fóre o chudnutí.
V pondelok som mal termín u svojho praktického lekára a hovoril som s ňou o chudnutí. Myslí si, že moje ospravedlnenie je skvelé.
Mimochodom, mám 1,72 m a momentálne vážim 120 - 122 kg.
To činí BMI 40,6 a takmer znamená „obezitu“.
Viem, že je hlúpe viniť z toho syna.
Ale odkedy som to pochopil (sú to už 2 roky), váha jednoducho neklesá späť. Pred tehotenstvom som mala 90 kg a cítila som sa veľmi dobre - napriek nadváhe.
V každom prípade som teraz sedel u lekára a pol hodiny som počúval, že zo všetkého, čo zjem, som mohol zjesť iba 1. Takže 1 zemiak, 1 malý kúsok chudého mäsa alebo rýb, 1 lyžica zeleniny atď.
Takže prepáč, mám 32 rokov - viem to sám! * prisahať *
Rozprávala aj o množstve cvičenia atď.
Úprimne povedané, som dosť sklamaný a so všetkou vážnosťou sa pýtam sám seba, koľko musíte mať nadváhy, aby ste dostali od lekára podpornú drogu?
Možno máte skúsenosti a mohli by ste mi pomôcť.
Prehliadač nemôže prehrať toto video.
Na čo ti sú drogy?
Mám 1,75 a momentálne vážim pred 3 týždňami 85 kg, 90 kg, čo je zjavne nadváha, môj rodinný lekár mi okamžite ponúkol tablety na chudnutie, kde sa dá schudnúť až 20 kg za mesiac, ale pravdu povediac, to je akosi nezdravé a tiež po pár Mesiace, keď si opäť dávate čokoládu atď., Vážite rovnako ako predtým!
Sám viem, aké je to cítiť sa v tele nepríjemne, vážil som 75kg a keď som sa zdvihol, cítil som sa naozaj dobre fit vo veľkosti 40/42 a všetko bolo super, potom som doma kvôli psychickému stresu pribral 20kg. a mám 18 rokov, mohol by som upadnúť do depresie a obviňovať všetkých ostatných, ale to je kravina!
Váš syn nie je dôvod, prečo sa stravujete nezdravo, ale vy a nikto, kto má SILNÚ nadváhu, mi nemôže povedať „takmer nič nejem“, viem to sám, pred pár mesiacmi som potom každý deň krájal tabuľku čokolády Jedli iba ovocie a zeleninu, potom pizzu, ale NIE moc
Dám ti tip!
Robte strážcov hmotnosti tak, že si napíšete, koľko toho denne zjete, rýchlo si všimnete, že toho skutočne veľa zjete, alebo skôr povedané „FALSE“ a urobíte ŠPORT!
Cvičiť som začal pred 3 týždňami, teda vo fitnescentre, vytrvalostné športy 3x týždenne, budovanie svalovej hmoty 1x týždenne, užívanie tabliet L-karnitínu, ktoré pozitívne podporujú spaľovanie tukov pri vytrvalostných športoch, zdravo sa stravujem ale doprajem si aj čokoládu a podobne.!
To je jediný SPRÁVNY spôsob!
ŠPORT a ZDRAVÁ strava ale stále si musíš niečo dopriať!
Havarijné diéty neprinášajú vôbec nič, mnohí ani len netušia, že si môžu natrvalo poškodiť orgány.
Dúfam, že ste si vedomý, že vaše problémy nie sú vyriešené pomocou liekov
Magický prášok
Dobrý deň, našla som niečo naozaj skvelé, čo mi pomáha pri chudnutí, je to prášok, ktorý zmiešate pretrepaním a nahradíte tak 2 jedlá denne a môžete si dať posilňovač, ktorý chudnutie urýchľuje. Som z toho úplne nadšený a už som za krátku dobu schudol 3 kg. A to najlepšie na tom si myslím, aspoň sa môžeš normálne stravovať a nemusíš bez ničoho chodiť - dokonca s ním pečiem alebo robím puding. Jednoducho to milujem a stále viac sa blížim k svojmu cieľu. Lg