Koľko stojí poradenstvo v oblasti výživy (výživa, chudnutie, strava)
Môžete to urobiť v zdravotnej poisťovni? Alebo musíte navštíviť lekára?
(Môj rodinný lekár, bohužiaľ, v tejto oblasti nepozná nikoho a pre neho je zotavenie sa z akejkoľvek choroby pitie vody a čaju. Sotva niekedy predpíše nejaké recepty.
Takže stále hľadám v okolí kompetentného lekára. )
5 odpovedí
Myslím si, že výživové poradenstvo platí iba zdravotná poisťovňa, ak máte veľkú nadváhu, ak nemáte zdravotný dôvod, „výživoví poradcovia“ vám peniaze vytiahnu z vreciek;-)
Poriadna individuálna konzultácia stojí veľa, naplánujte si rozpočet minimálne 200 eur. Peniaze sú dobre investované, keď nájdete niekoho, kto individuálne rieši vašu situáciu a pýta sa vás na vaše zvyky. To sa môže stať pri osobnom rozhovore a tí skutočne dobrí to môžu robiť v hodinových reláciách po telefóne.
Lekár vám môže dať iba niekoľko pokynov, pretože jeho čas sú peniaze. Toľko nemôžete čakať ani od zdravotného poistenia. Spravidla pred svojou pobočkou nájdete ľudí, ktorí vám povedia niečo o dotáciách na existujúce ponuky a na požiadanie vám odovzdajú knihu s receptami (skúsení sami).
Ahoj! V prípade lekárskej nevyhnutnosti, ako je cukrovka alebo nadmerná nadváha, môžete vyhľadať výživového lekára u svojho lekára a zdravotná poisťovňa vám ho zaplatí tiež
Spravidla však existuje osobný príspevok vo výške 100 eur - aspoň v prípadoch, ktoré poznám.
Najprv sa porozprávajte so svojou pokladňou. Všetko dobré, peknú párty.
Stačí zájsť do zdravotnej poisťovne a potom určite nájdete, čo hľadáte. Myslím si, že to nemá zmysel. Prečo by ste niečo také potrebovali? Poznám tie veci veľmi dobre a kvôli tomu ma to len zaujalo a vygoogli si. Ak svoj výskum urobíte správne, v krátkom čase budete mať zdravší život. Ale áno. Mali by ste teda nájsť v zdravotnej poisťovni to, čo hľadáte. Pokiaľ viem, je to dokonca zadarmo
Prečo nenájdem to, čo hľadám? Aj keď do všetkého vstupujem. Vygooglite si, aby som získal plán, ktoré jedlo má koľko kalórií, alebo ktoré ingrediencie si musím dať ráno na pravé poludnie a večer, aby som pri cvičení doma pravdepodobne dosiahol kalorický deficit.
A to je presne to, čo je idiotské. Nevyberám si plán. Jeden si sám tvorím -.-.
Toto a jedlo nemusíte mať, aby ste pribrali alebo schudli. To teraz naozaj nevadí. Je to odporúčané iba vám a samozrejme preto, lebo je to zdravšie, ale aj na internete je veľa svinstiev, a preto by ste si mali tému dôkladne preštudovať. Nepoznám vaše ciele a každý potrebuje individuálny plán. Nemôžete len prijať plán, pretože nemusí fungovať pre vás, aj keď fungoval pre druhého.
Takže vám nevygooglim plán. Môžem vám dať tipy, ale možno by ste mali ísť iba k výživovému poradcovi a vždy všetko spochybňovať. Potom vám musí dať kompetentné odpovede. Sami sa zároveň veľa dozviete o téme a ostatným ľuďom môžete dať tipy na ich ciele, ako to tu niekedy robím aj ja. Mnoho ľudí vôbec netuší a robí veľa vecí nesprávne, napríklad „príliš málo jesť. Neviem, čo je základný metabolizmus a nikdy nesmie byť pod ním. Robiť diéty, o ktorých nič netuší, a preto sú tiež podvyživené. Veľa športu alebo nesprávny šport atď. „Je tu naozaj príliš veľa chýb, ktoré som tu čítal niekoľkokrát