Koľko to je kcal (výživa, telo, výrobky)
Momentálne jem oblátky s čokoládou. Čo máte na mysli pod pojmom kalórie oblátok jednotlivo alebo v celom balení ?
7 odpovedí
100 gramov oblátok má 461 kcal.
Musíte len odvážiť vafľu a potom ju previesť.
461 kcal má 100 gramov vaflí. Museli by ste ich vážiť kuchynskou váhou. Samozrejme, šľahačka, ovocie, Nutella, všetko, čo si na ňu dáte, má tiež kalórie.
Myslím, že to sú kalórie na drobku alebo niečo také.
Nie, samozrejme, že nie. Čo je na tom?
Na 100 g je ich 461 kcal. Teraz sa musíte pozrieť na obal, aby ste zistili, koľko vafle váži.
Za predpokladu, že kus váži 50 g, znamená to, že jeden kus má 230,5 kcal
Rovnako ako jednoduchý konečný výpočet: napríklad kus je 30 g
To znamená, že kus s hmotnosťou 30 g má 138,3 kcal.
Znamená to kalórie 100 g oblátok.
podobné otázky
Napr. Jem každý deň tabuľku čokolády, takže 500 kcal nemá znateľný účinok. Ale ak jem každý večer v McDonalds 2 veľké hranolky alebo čokoľvek, čo zodpovedá 500 kcal, je to na váhe viditeľné. Po zvyšok dňa udržujte moje stravovanie rovnaké
Chutia mi dobre a celé balenie (15 kusov = 388 kcal) má menej kalórií ako 3 celozrnné pečivo = 390 kcal. Tak som si povedal, že ho môžem použiť ako náhradu chleba .
Každý deň jem Knoppers, 6 tyčiniek Bueno a balíček M&S 250g.
Dnes som toho jedla príliš veľa.
- Plátok pumpernickelu
- 200 g jogurtu bez cukru od Alpro
- 3 malé paradajky
- 1/3 uhorky
Môj bazálny metabolizmus je 1 500 kcal. Môžem schudnúť, ak zjem 1 500 kcal denne?
Dnes som zjedol balíček syrového spaetzle a keď som ho vystopoval, vyšlo mi, že má 1300 kalórií. Teraz som ohromený. Jem ich len raz za mesiac:) . toľko kalórií?
Môže mi niekto povedať, koľko kalórií tortellini obsahujú? Dostal som 250 g balenie - takmer hotové varenie. Balenie uvádza 300 kcal na 100 g. Odkazuje to na surovú hmotu?!
Alebo hotové? Potom by balenie s 250 gramami dosiahlo 900 kcal, pretože po dokončení by malo balenie vážiť 300 gramov. Som skutočne zmätená a naozaj ma zaujíma, pretože sa to zdá byť veľa na tanier: o
Kedykoľvek mám chuť, zjem často 2 a viac koláčikov naraz. Potom ma to vždy mrzí, ale dobre. Bez čokolády by som mal byť schopný jesť viac „múdreho“ jedla. Dnes napr. Len z čokolády som zjedol 200 kalórií. Celkovo som zjedol 520 kcal a spálil 142. Pozná niekto z tohto dôvodu nejaké alternatívy čokolády? Tiež držím diétu, takže jem menej.
Jedlo (400 gramov) má údajne niečo pod 480 kcal, hoci cestovín je 250 gramov. Ako to, že môže mať tak málo kalórií, aj keď len 100 gramov cestovín má asi 350 kcal?
Takže za posledných pár mesiacov som jedol niečo teplé a čerstvé možno 25% dní. Zjem denne okolo 3 000 - 4 000 kcal, a preto som tučná. Ale moje kalórie v zásade pochádzajú z čokolády (300 gramová tyčinka každý deň), chipsov (jedno vrece) a potom z dvoch vreciek Haribo alebo sušienok. A keď zjem niečo teplé, tak iba bigmacs alebo kebab. A samozrejme pijem alebo len kreslím koks
aké zlé je to pre telo? Až na to, že priberiete. Mám len 16, to je ešte možné, že?
100 g nevarených sklenených rezancov má 341 kalórií.
Ak je varené, koľko kalórií je v celom balení?
Nemajte doma kuchynskú váhu.
: Či priberiem na CheatDay, keď budem trd. zjesť iba 2 000 kalórií? Inak zjem 2 000 kalórií a ak na CheatDay zjem kalórie vo forme sladkostí, budem stále priberať? A čo sa stane, keď zjem napríklad iba 1 200 kcal a potom zjem napríklad 2 000 na CheatDay? (Som na diéte)
Práve som našiel balíček vaflí s maslovým karamelom, ktoré boli stále zabalené. Platnosť uplynula 5. novembra.
Môžete ich stále jesť? Alebo ako dlho ich ešte môžete jesť po otvorení balenia?