Kombinácia, ktorá urýchľuje metabolizmus Voda s jablkami a

Naučte sa, ako prirodzene zrýchliť metabolizmus pomocou tohto typu vody, ktorá je ideálna na obdobie, keď chcete vylúčiť toxíny z tela.

ktorá

Voda s jablkom a škoricou je jedným z najlepších nápojov, ktoré vám pomôžu prirodzeným spôsobom stimulovať metabolizmus a zbaviť sa toxínov z tela.

A tento recept sa pripravuje ľahko ponúka veľa neuveriteľných zdravotných výhod:

  • Uhasí to vašu chuť k jedlu.
  • Stimuluje váš imunitný systém.
  • Reguluje váš krvný tlak.
  • Zlepšuje zdravie srdca.
  • Znižuje hladinu cholesterolu.
  • Zmierňuje príznaky sezónnych alergií.
  • Môže veľmi dobre slúžiť ako detoxikačná kúra.

Aj keď je ťažké uveriť, tento nápoj nemá kalórie. Voda z jablka a škorice obsahuje v jednej dávke menej ako 10 kalórií.

ktorá

Spôsob prípravy:

Stačí nakrájať jablko na tenké plátky, ako chcete, do karafy alebo sklenenej nádoby pridať tyčinku alebo škoricu a naplniť nádobu vodou.

Pred výmenou jablka nádobu naplňte 3 alebo 4 krát. Pohár tejto vody môžete vypiť pred každým jedlom.

Tento nápoj uchovávajte v chladničke najviac tri dni. Ak chcete zintenzívniť arómu a urobiť vodu s jablkami a škoricou oveľa povzbudivejšou, môžete v tej karafe nakrájať polovicu citróna a nakrájať čerstvé lístky mäty.

Čo je také zvláštne na jablkách?

Jablká vám dodajú potrebné vitamíny vo vyváženom percente, aby ich vaše telo dokázalo efektívne stráviť. Jablká obsahujú veľké množstvo vitamínu E, biotínu a kyseliny listovej, ktoré sú dôležité pri výrobe energie, pri udržiavaní emočnej rovnováhy, ale tiež pri udržiavaní čistého a funkčného tráviaceho systému.

Jablká sú tiež zdrojom betakaroténu (ktorý sa z vášho tela môže zmeniť na vitamín A) a vitamínu C, čo sú antioxidanty.

Škorica je jedným z najlepších antioxidantov na planéte

Škorica je bohatá na vitamín K, železo, vlákninu, vápnik a mangán. Zmes medu a škorice má schopnosť liečiť akné a iné kožné infekcie.

Aby ste sa vyrovnali s podráždeným žalúdkom, šálka škoricového čaju, dvakrát alebo trikrát denne, výrazne zníži bolesť brucha a kŕče.

Vďaka svojim antimikrobiálnym vlastnostiam je škoricový éterický olej mimoriadne účinný pri liečbe bežných prechladnutí. Zdroj.