Kombucha, vodný kefír a mliečny kefír
po mojom poslednom krvnom teste mi lekár prečítal výtržníctvo a mal by piť oveľa viac. Oveľa viac. Musím povedať, že naozaj veľa nepijem a vždy ma poteší, keď si dám so všetkými odrezkami 1 až 1,5 litra. Mal by som teda naozaj dobré podmienky na to, aby som žil ako ťava:-)
Ale teraz už vážne. Keďže nie vždy chcem piť iba vodu, ale na druhej strane sa chcem vyhnúť sladidlám, narazil som na kombuchu prostredníctvom svojho lekára (na detoxikáciu a čistenie) a tiež na vodu a mliečny kefír.
Pokiaľ je to dobré, tak kombucha, ako aj vodný kefír dostávajú pomerne vysoké množstvo cukru, ktoré potom huby alebo kryštály skonzumujú. Zaručene som urobil prvé prístupy príliš sladké a tiež som si všimol, že moja váha išla hore (namiesto dole). Na internete som ťažko našiel nejaké informácie o kalóriách. A bohužiaľ ani tu.
Ak na tom náhodou niekto z vás pracuje, môže mi pomôcť?
možno ti to pomôže
Aj keď teraz pijete kombuchu atď., Nezmení to príjem tekutín!
Ďakujem za info, úplne som to nepochopil (Osmolaliдt? Hypertonický?), Ale hneď si to vygooglim. Mal by som venovať pozornosť niečomu ohľadom prijatia?
Ale to je hlúposť, najmä vodný kefír sa označuje ako „zdravý prostriedok na potlačenie smädu“. Ale posledných pár dní sa mi aspoň podarilo vypiť presne 1,5 litra vody a veľkú kávu s mliekom. Pri všetkých zdravých „veciach“ som bol hrdý na 2,5 litra tekutiny a veľmi hrdý. Ale dobre .
Problém týkajúci sa pripísania však zostáva. Vyššie uvedená stránka od spoločnosti Crossy (mimochodom veľmi pekne ďakujem!) Má hodnotu 15 kcal. Ale keď použijem vodný kefír, je v ňom 7,5 g cukru na 100 ml, teda okolo 30 kcal. Na začiatku som pila kefír po jednom dni, keď bol ešte veľmi sladký, teraz som v 2,5 dni a je dosť kyslý a osviežujúci .
Ja sám som verný pijan Kombuchy a som nadšený, že vám to odporučil váš lekár! Zastihli ste dobrého lekára, bohužiaľ väčšina z nich teraz čoraz viac odporúča iba veci, ktoré na nich zarobia peniaze.
Hypertonický znamená, že kvapalina má väčší počet rozpustených častíc ako samotná krv, a preto by absorpcia už nemala fungovať hladko. Poznáme to naopak v podobe hyPOtonických nápojov, ktoré sú organizmom rýchlejšie absorbované.
Pokiaľ viem, Kombucha je vhodná ako nápoj a dokonca vám pomôže pri chudnutí, pretože opäť stimuluje žľazy a urýchľuje metabolizmus, pričom podporuje čistenie a detoxikáciu. Samozrejme za predpokladu, že je správne pripravený a pred konzumáciou chutí vyvážene a kyslo-kyslo!
To, že je hypertonické, by bolo pre mňa nové, asi ho vypijem liter každý deň.
Máte o tom dôkaz v podobe niečoho písomného, Marcus?
Ak si prečítate vyjadrenia odborníkov z celého sveta, ťažko existuje niečo iné, ktorých pomer ceny a výkonu je lepší ako domáca kombucha!
Úžasné účinky kombuchy na reumu
Prof. Dr. Winfried Laakmann, riaditeľ University of San Salvador: "S reumou som mal svetový úspech s Kombuchou. Mal som pacientov, ktorí nikdy ráno kvôli bolesti s reumatickými bolesťami vstali z postele. Ich kĺby boli stuhnuté. Predpísal som im Kombuchu. Úspech: Po mesiaci mohli opäť bez bolesti hýbať kĺbmi. ““
Kombuchov efekt všeobecnej povahy
Prof. S. Bazerewski: Hovorí sa, že Kombucha má „úžasnú liečivú silu pri mnohých chorobách“
Kombucha účinok proti hemoroidom
Prof P. Lindner: „... tento nápoj mu bol odporúčaný ako liek na hemoroidy pred rokmi v Thorne a skutočne našiel liek vďaka svojej pravidelnej konzumácii.“
Účinok Kombuchy na angínu, bolesť dny a artériosklerózu
DR. L.Mollenda: „Pri angíne, najmä pokiaľ ide o povlak na mandliach, musíte nielen nápoj kloktať, ale aj piť rovnako, aby ste zničili baktérie, ktoré sa dostali do žalúdka, jedlom a nápojmi. Kloktanie rýchlo vedie k uzdraveniu pri angíne. Úžasné výsledky sa dosiahli pri bolestiach dny a artérioskleróze aj v závažných prípadoch. ““
Účinok Kombuchy na reumu
Prof. Dr. Rudolf Kobert: "Neomylný liek na reumatoidnú artritídu"
Účinok proti zápche Kombucha
Prof. Dr. Wilhelm Henneberg: ". Kontrola proti všetkým druhom chorôb, najmä proti zápche"
Kombuchov efekt pri poruchách trávenia a starobe
Prof. Dr. Lakowitz: „Vo všetkých vrstvách populácie je určite žiaduca rozsiahla distribúcia čajovej huby na účely výroby a výroby čajovej kávy ako prostriedku na liečbu zažívacích ťažkostí a všetkých druhov problémov súvisiacich s vekom, rovnako ako jej kultivácia a distribúcia v lekárňach a drogériách.“
Účinok Kombuchy proti kôrnateniu ciev, dne, zápche
DR. Maxim Bing: ". Veľmi účinný prostriedok v boji proti kôrnateniu ciev, dne a zápche" - existujú "priaznivé účinky, ktoré majú za následok kôrnatenie ciev pri poklese krvného tlaku, úzkosti, podráždenosti a bolesti, bolesti hlavy, závratov atď." Zápchu a jej sprievodné príznaky je tiež možné rýchlo zlepšiť. S kalcifikáciou obličiek a vlasových štruktúr mozgu sa dosahujú obzvlášť priaznivé výsledky. ““
Stabilizácia imunitného systému
Dr.Helmut Golz: „Vďaka špeciálnej aktivácii vlastnej obranyschopnosti tela je kombucha vhodná na stabilizáciu imunitného systému.“
Podpora metabolizmu a stimulácie
Hans Irion: "Požívaním nápoja, ktorý sa nazýva Teekwa Te, je badateľná stimulácia celého žľazového systému tela a podpora metabolizmu. TeekwaЯ sa používa ako vynikajúci preventívny prostriedok proti dne a reumatizmu, furunkulóze, kalcifikácii tepien, vysokému krvnému tlaku. Odporúča sa nervozita, zápcha a príznaky starnutia. ““
Účinok Kombuchy proti vírusom
DR. Wiesner: "Porovnania nameraných hodnôt naznačujú, že Kombucha účinne podporuje imunitný systém chorého organizmu a uvádza do pohybu vlastné procesy hojenia tela. Na Kombuchu sa dá pozerať ako na vysoko účinnú organickú potravinu s antivírusovým účinkom, ktorej výhodou je, že nemá žiadne nežiaduce vedľajšie účinky a neznášanlivosť." vyrábať. “
Kombucha protirakovinový účinok
Dr.Soraya Shantiay: „Kombucha inhibuje rast malígnych buniek“ - „Kombuchu som preniesla na svojich pacientov. Výsledky sú dobré a pacienti sú veľmi spokojní. Kombucha sa s dobrým úspechom používa pri ťažkostiach s prostatou, reumatoidnej artritíde, rakovine kostnej drene a raste vlákniny. Maternica, zápal spojivového tkaniva v pľúcach atď. ““
Účinok kombuchy na angínu pectoris
Prof. Dr. W.Wichowski: „Skúsenosti, ktoré hovoria za to, že Kombucha je tiež schopný ovplyvniť mimoriadne trýznivé útoky aniga pectoris.“ A:
„Skutočnosť, že často možno vylúčiť mučivé subjektívne sťažnosti u mnohých ľudí pravidelným používaním kombuchy, by mala stačiť na to, aby bolo použitie tohto prostriedku v tejto fáze k dispozícii čo najväčšej časti populácie, bez ohľadu na to, či sú Vedecká medicína môže, ale nemusí byť schopná vysvetliť jej účinnosť. ““
Účinok kombuchy na reguláciu metabolizmu
Prof. Dr.Dr.Karl Heinz Schmidt, Univerzita v Tübingene: "Kombucha je komplexný nápoj. Zamyslime sa len nad tým, ktoré enzýmy sú tam účinné. To znamená, biokatalyzátory, ktoré sú veľmi dôležité pre určité metabolické transformácie. Potom je úplne jasné že môžu stimulovať metabolické procesy v čreve, ktoré by ste bez tohto nápoja nemali. “
Odstránenie škodlivých usadenín
DR. Reinhold Wiesner (Schwanewede): "Detoxikuje celý organizmus prostredníctvom pečene. To odbúrava škodlivé usadeniny, ako je kyselina močová a cholesterol."
Účinok Kombuchy proti únave, nervozite, hemoroidom, vysokému krvnému tlaku
Dr.E.Arauner: „V súhrne možno povedať, že čajová huba alebo z nej vytvorený extrakt sa osvedčil ako vynikajúci preventívny prostriedok proti cukrovke, ale najmä proti prejavom starnutia, ako je kôrnatenie tepien, vysoký krvný tlak s následkami ako závraty, dna, hemoroidy. Má. “
Účinok kombuchy na rakovinu
Dr. Josef Issels: „V 80. rokoch sme našim pacientom s rakovinou predpísali čaj kombucha a mali sme o ňom dobrý dojem.“
Dr.Veronika Carstens: "Kyselina mliečna v čaji kombucha je obzvlášť dôležitá na liečbu pacientov s rakovinou. Radím všetkým pacientom: pijte hubový čaj každý deň, aj keď je to len pohár. Pomáha pri mnohých chorobách."
Účinok kombuchy na detoxikáciu organizmu
Dr.Rudolf Sklenar (Lich): „Vynikajúcim prírodným liekom je užívanie hubového nápoja s názvom Combucha, ktorý má v každom ohľade detoxikačný účinok a rozpúšťa mikroorganizmy, ako aj kyselinu močovú a cholesterol.“
všeobecný účinok na metabolické choroby (dna, reumatizmus), hemoroidy, artérioskleróza
Apotheker Bergold: Kombucha sa „vrelo odporúča ako denný nápoj pri metabolických chorobách (dna, reumatizmus, ochorenie hemoroidov), predčasnom kôrnatení tepien a ich sprievodných príznakoch, proti fyzickej a psychickej únave (nadmernou prácou, v poľnohospodárstve, pri cvičení), na zápchu, Obezita, plnosť), na zlepšenie celkového stavu (sexuálna slabosť) a počas rekonvalescencie. “
Účinok Kombuchy na vysoký cholesterol
Dr.Rebholz: "Kyselina glukurónová obsiahnutá v čaji Kombucha znižuje hladinu cholesterolu v krvi, pretože znižuje počet takzvaných chyloikrónov - sú to malé kvapôčky, ktoré transportujú tuk v krvi".
Účinok ako prospešný posun v prostredí
Prof. Emer. Manfred Rimpler (Hannover Medical School): "Najskôr by som sa zameral na oblasť tráviaceho traktu. Vlastnosti čaju Kombucha zaručujú, že dôjde k posunu v životnom prostredí."
Posilnenie kombuchy na imunitnom systéme
Dr.G.E.Schuitenmaker: "Degeneratívne choroby idú ruka v ruke s oslabením imunitného systému. Hlavným aspektom liečby je posilnenie imunitného systému. Zdá sa, že huby, ako napríklad huba Kombucha, majú do značnej miery potrebný účinok."
Ale teraz je to kameň z môjho srdca. Veľmi si vážim svojho rodinného lekára a ten mi dal tip na kombuchu, pretože všetky moje krvné hodnoty sú skvelé, iba keratín a kyselina močová sú príliš vysoké.
Kombucha je na mňa stále celkom čerstvá. Iba prvý prístup som nechal zovrieť na 5 dní a to je asi príliš krátke, nie? Ako dlho to necháš stáť?
Čo sa týka vodného kefíru, musím piť ďalšiu vodu - za predpokladu, že je hypertonická - aby som ju neutralizoval? Vnímam to skôr ako zmenu od vody.
5 dní nestačí, choďte ochutnať, naozaj musí chutiť viac kyslo ako sladko!
K otázke o vodnom kefíre Dr. Marcus niečo iné.
Ešte jeden malý dodatok, hovoril som iba o dodávke tekutín, nie o výhodách jednotlivých produktov, môžem len súhlasiť s Thomasom!