Komentár k Nikdy viac tučný! teraz pri čítaní
4,5 z 5 hviezdičiek
Napíš komentár pre „Už nikdy nebudem tučný!“.
- najrelevantnejšie hodnotenie ako prvé
- najužitočnejšia recenzia ako prvá
- najnovšie hodnotenie ako prvé
- najlepšie hodnotenie ako prvé
- najhoršie hodnotenie ako prvé
- všetko
- vynikajúci
- veľmi dobre
- Nuž
- menej dobre
- zlé
76 z 96 Zákazníkom sa táto recenzia pozdávala
Hodnotené ako kniha
Kniha je super. Podľa tejto metódy som žil už predtým a veľmi dobre som schudol. Je skvelé, že je ich toľko receptov a že tiež chutia. Táto kniha sa veľmi odporúča a je skutočne ľahké schudnúť pomocou tejto metódy, takže si trúfajte túto knihu zohnať. Úspech je obrovský.
Bol tento komentár pre vás užitočný?
61 z 88 Zákazníkom sa táto recenzia pozdávala
Hodnotené ako kniha
Neuveriteľné! Robím to od konca januára a už som s tým schudla 14 kíl! Bez toho, aby ste hladovali čo i len raz! Som naozaj nadšený - a hlavne šťastný, predtým mi nič nefungovalo (naozaj nič!)
Bol tento komentár pre vás užitočný?
49 z 67 Zákazníkom sa táto recenzia pozdávala
Hodnotené ako kniha
Táto kniha je absolútnym odporúčaním. Je ľahko pochopiteľný a rovnako ľahko vykonateľný. Spočiatku musíte trochu bojovať, pretože si najskôr všimnete, koľko tuku inak počas dňa zjete. Chudnete dobre a rýchlo, ale trochu sa cvičte a to je perfektné
Bol tento komentár pre vás užitočný?
53 z 79 Zákazníkom sa táto recenzia pozdávala
Hodnotené ako kniha
Po televíznej šou so Susanne Schmidtovou, v ktorej pôsobila mimoriadne príťažlivo a autenticky, som si knihu kúpila: nebolo to tak dávno, takže nemôžem povedať, ako rýchlo chudnete
Viem si dobre predstaviť, že kniha dodrží to, čo sľubuje, ak sa jej bude držať! Takže trvale iba asi 30 gramov tuku denne (vrátane skrytých tukov v koláčoch, klobásach atď.). a úžasné, chutí to dobre, ak vyprážate mäso bez tuku.
170 strán knihy sú recepty, pretože na vysvetlenie tejto zásady nie je potrebných 272 strán, na konci je takmer 30-stranová tabuľka tukov s tukovými bodmi (1 g tuku v jedle je 1 tučný bod) mnohých bežných potravín.
Čo sa mi nepáči, je použitie ľahkých produktov v receptoch a akceptácia sladidiel. Telo nemožno takýmito výrobkami podvádzať!
Bol tento komentár pre vás užitočný?
46 z 66 Zákazníkom sa táto recenzia pozdávala
Hodnotené ako kniha
Som nadšený Konečne sprievodca, ktorý sa neobmedzuje iba na recepty, ale poskytuje aj tipy a rozpisy jedál v každodennom živote. Ak sa tým dá žiť (a to nie je ťažké), názov platí.
Bol tento komentár pre vás užitočný?
13 z 17 Zákazníkom sa táto recenzia pozdávala
Hodnotené ako kniha
Pani Schmidtová je jednoducho geniálna. Kto číta túto knihu a v každodennom živote
môže priniesť, (ak hlava trochu pomôže) bude mať určite veľkú váhu
ľahko prehrať. Pani Schmidtová to skutočne urobila a na svojom fóre,
môžete ľahko získať informácie a pomôcť s otázkami.
Keď niekto cíti potrebu chudnúť, s normálnymi
Jedlo bez liekov a prášku je možné iba odporúčať a kopírovať.
Kniha popisuje vtipným a veselým spôsobom, ako to funguje,
s motivačnými podnetmi a tiež nízkotučné recepty.
Takže všetci, ktorí chcú schudnúť, príďte a pridajte sa k nám .
Bol tento komentár pre vás užitočný?
13 z 16 Zákazníkom sa táto recenzia pozdávala
Monika B., 9. mája 2013
Hodnotené ako kniha
jasné a zrozumiteľné, ľahko sa varí, „chutné recepty“.
Bol tento komentár pre vás užitočný?
24 z 39 Zákazníkom sa táto recenzia pozdávala
Hodnotené ako kniha
Sprievodca je užitočný a realistický. Mozem len odporucit.
Bol tento komentár pre vás užitočný?
4 z 5 Zákazníkom sa táto recenzia pozdávala
Sarah W., 24. apríla 2015
Schmidtová pre svoju metódu chudnutia nechce používať výraz diéta, pretože „hladovanie, robenie bez a počítanie kalórií“ nie sú predpokladom chudnutia. Plné jedlo je výslovne povolené, zdôrazňuje autor. Presne povedané, treba postupovať „iba“ tromi jednoduchými pravidlami: Prvým a najdôležitejším je „Iba 30 gramov tuku denne“. Číslo dva: pite 2 litre tekutín denne a číslo tri: cvičte aspoň 30 minút dvakrát týždenne. Efekt je úžasný a to absolútne bez výnimky. Už som asi za 4 týždne schudla 3 kilá. Recepty sa ľahko varia a chutia vynikajúco. O knihe som absolútne presvedčený a môžem ju odporučiť každému, kto sa chce zmeniť! Môže prísť leto.
Bol tento komentár pre vás užitočný?
5 z 6. Zákazníkom sa táto recenzia pozdávala
Christa s., 05.03.2014
Hodnotené ako kniha
skvelá kniha
Pomocou tejto 30-gramovej tukovej metódy skutočne chudnete a stále môžete jesť dosýta
Veľmi spokojný
Bol tento komentár pre vás užitočný?
4 z 6. Zákazníkom sa táto recenzia pozdávala
Ursel v.d.P., 02.01.2014
Hodnotené ako kniha
Super jednoduchá, povzbudzujúca alternatíva k mnohým nezmyselným diétam - ale aj tu je rozhodujúca osobná vôľa uspieť. Odporúčame s množstvom dobrých a ľahko implementovateľných tipov - za dobrú cenu!
Bol tento komentár pre vás užitočný?
42 z 63 Zákazníkom sa táto recenzia pozdávala
Hodnotené ako kniha
Úžasná kniha! Na záver sprievodca, ktorý môžete použiť pre seba, bez drahých prísad a zložitých stravovacích plánov. Prvé kilo je už dole bez akejkoľvek námahy.
Bol tento komentár pre vás užitočný?
24 z 36 Zákazníkom sa táto recenzia pozdávala
Elisabeth A., 1. júna 2013
Hodnotené ako kniha
Kúpil si knihu, pretože ju priateľ označil za dobrú. Hneď som si to prečítal a bol som nadšený, odvtedy som už schudol 8 kíl a robím dobrý pokrok. Kniha je skvelá, na rozdiel od iných kníh o chudnutí. Ľahko a ľahko implementovateľný. Som nadšený.
Bol tento komentár pre vás užitočný?
22 z 32 Zákazníkom sa táto recenzia pozdávala
Hodnotené ako kniha
Knihu a metódu môžem každému len odporučiť. Práve som si kúpil knihu a prišiel som na rehabilitáciu, kde sa tiež používa a odporúča táto metóda. Schudla som 8 kíl za 4 týždne a podľa lekára je 1 až 2 kilá za týždeň tak akurát. Aj keď som od odborníkov na výživu zobral so sebou veľa receptov a tipov na túto metódu, už sa bez knihy nechcem zaobísť, stala sa jednou z mojich najdôležitejších referenčných prác a kuchárskych kníh. . Naši priatelia neverili, že to funguje a že to chutí príliš dobre, dokázal som presvedčiť všetkých, vrátane mojej rodiny. Nákup nie je nákladnejší a rýchlo ste zistili, ktoré produkty si môžete kúpiť. Tip: Rovnako športujte, ak máte obmedzené zdravie. Každý sa môže nejako hýbať. Moje motto do budúcnosti už nikdy nebude tučné a nepohyblivé.
Bol tento komentár pre vás užitočný?
26 z 45 Zákazníkom sa táto recenzia pozdávala
Hodnotené ako kniha
Milá kniha. Je tu niečo pre celú rodinu. Už som z nej upiekla prvý koláč a bol dobre prijatý! Knihu má aj moja priateľka, rovnako aj jej syn a neskutočne dobre schudla! Možno len odporučiť
Bol tento komentár pre vás užitočný?
12 z 15 Zákazníkom sa táto recenzia pozdávala
Hodnotené ako kniha
Knihu som si prečítal a živím sa asi 2 týždne po nej. Funguje úžasne. Som nadšený.
Bol tento komentár pre vás užitočný?
3 z 4 Zákazníkom sa táto recenzia pozdávala
Knihy B., 10.06.2015
Hodnotené ako kniha
Obsah:
Susanne Schmidtová mala nadváhu viac ako 30 rokov, keď sa liečila na klinike Spessart v Bad Orb a schudla tam prvých 12 kíl. Popohnaná počiatočným úspechom pokračuje doma v 30-gramovej tukovej metóde. V dňoch, keď sa jej nechce, je jej syn Christian tou pravou osobou, pretože každý deň chodia spolu behať.
Autorka vysvetľuje svoju cestu sem a pomocou receptov a alternatív jedál ukazuje, ako môže každý uspieť.
Záver:
Budeme naďalej počítať tukové body a dávať pozor na sacharidy a cukry.
Budeme hľadať alternatívy k nezdravým veciam a nič sa nevzdáme.