Kompetenčné centrá
Nestabilita ramien
Operáciu je možné zvyčajne vykonať ambulantne. Po operácii je nutná imobilizácia po dobu 4 až 6 týždňov a po približne 3 mesiacoch môžete znova začať cvičiť. Po operácii je dôležitá špeciálna fyzioterapeutická cvičebná liečba.
Subakromiálny syndróm
Rameno je spravidla možné okamžite po operácii opäť pohnúť. Po niekoľkých dňoch môžete opäť jazdiť. Asi 6 týždňov po operácii sa treba vyhnúť noseniu a zdvíhaniu ťažkých bremien alebo opakovaným prácam nad hlavou.
Manžeta rotátora
Znovu pripevnená šľacha potrebuje čas a odpočinok, aby sa mohla uzdraviť. Šité šľachy vyžadujú obdobie 6–8 týždňov, kým sa zahoja do kosteného lôžka a potom sú odolné. Za týmto účelom dostanete po operácii špeciálny vankúš, ktorý budete musieť dôsledne nosiť 4 až 6 týždňov po operácii.
Môže sa odstrániť iba na účely osobnej hygieny a obliekania. Po dobu 4 až 6 týždňov nesmiete za žiadnych okolností zdvihnúť ruku dopredu alebo do strany. Ak tak urobia, existuje veľmi vysoké riziko, že sa zošitá šľacha znovu odtrhne v dôsledku vznikajúceho napätia.
Naopak, od 2. dňa po operácii sa od včasnej funkčnej liečby a cvičenia nesmie upustiť, aby sa zabránilo zrastom a tým obmedzila pohyblivosť a zaistila sa optimálna výživa tkanív a štruktúr chrupavky. Fyzioterapeutická následná liečba je dôležitá. Asi 6 týždňov vykonáva fyzioterapia pohyby pasívne/vedené (niekto zdvihne alebo pohne vašou rukou; vy však nie vy). Jeden alebo dvakrát denne môže príbuzný opatrne pohybovať alebo zdvihnúť ruku do strany.
Vlastné aktívne pohyby a zintenzívnenie fyzioterapie sú povolené iba 4 až 6 týždňov po operácii. Potom by ste mali pravidelne vykonávať fyzioterapiu v závislosti od pohyblivosti ramena. Ale je tiež dôležité cvičiť si niekoľkokrát denne.