Kompletná diéta s nízkym obsahom bielkovín - Sue Shepherd - kniha

Dodanie do 15 pracovných dní

bielkovín

Je preukázané, že diétny plán zmierňuje príznaky syndrómu dráždivého čreva a iných porúch trávenia, ktorý predložili poprední svetoví odborníci a ktorý je šitý na mieru vám Čo môžem urobiť, aby som sa cítil lepšie? Túto otázku si už roky kladú milióny dospelých, ktorí trpia syndrómom dráždivého čreva (IBS). Často ich treba stretnúť s vedecky neopodstatnenými alebo neadekvátnymi radami. Dlho očakávanou odpoveďou je strava s nízkym obsahom FODMAP. V klinických štúdiách získa viac ako tri štvrtiny ľudí s chronickými tráviacimi príznakmi významnú úľavu znížením príjmu ťažko stráviteľných sacharidov FODMAP, ktoré sa nachádzajú v potravinách ako pšenica, mlieko, fazuľa, sója a niektoré druhy ovocia, zeleniny, orechov a Sue Shepherd a Peter Gibson vysvetľujú, čo spôsobuje tráviace ťažkosti, ako pomáha diéta s nízkym obsahom FODMAP a ako: Identifikovať a vyhnúť sa potravinám s vysokým obsahom FODMAP. Vytvoriť osobný a udržateľný nízky obsah FODMAP. diéta Nakupujte, plánujte jedálniček, bavte sa, cestujte a jedzte bez starostí. Podľa programu sledujte, či máte IBS, celiakiu, Crohnovu chorobu, ulceróznu kolitídu alebo cukrovku a či jete vegetariánske, vegánske, nízkotučné jedlo alebo bezmliečna strava. A s 80 lahodnými bezlepkovými receptami s nízkym obsahom FODMAP môžete zvládnuť svoje príznaky, cítiť sa skvele a jesť dobre po celý život.

Dodávka sa vykonáva zo skladu z knižného depozitu Libris, v pracovných dňoch. Preprava je zdarma expresnou kuriérskou službou kdekoľvek v Rumunsku pri objednávke minimálne 90 lei. Ak máte akékoľvek otázky, volajte call centrum Libris od pondelka do piatku medzi 8:00 a 20:00.