KOMPLEX VITAMÍNU KYSELINY KYSELINY DOPPELHERZOVEJ B
Popis
Všetkých 8 vitamínov B-komplexu spolu s kyselinou listovou sa nachádzajú v špeciálne navrhnutej tablete retard, ktorá umožňuje uvoľňovanie látok počas niekoľkých hodín.
Kyselina listová je jednou z hlavných látok odporúčaných pre zdravie nervového systému. Podávanie kyseliny listovej počas tehotenstva sa navyše stalo bežným odporúčaním odborníkov. Správne dávkovanie kyseliny listovej by malo brať do úvahy stravu aj životný štýl.
Je známe, že kyselina listová hrá dôležitú úlohu pri znižovaní rizika porúch neurálnej trubice u novorodencov a že spolu s ďalšími vitamínmi B-komplexu má blahodarné účinky na mozog. Kyselina listová tiež prispieva k normálnemu metabolizmu homocysteínu. Konkrétne je nedostatok kyseliny listovej spojený so zvýšenou hladinou homocysteínu s priamym účinkom pri vytváraní aterosklerózy a iných kardiovaskulárnych chorôb.
Nedostatok kyseliny listovej je často spojený s nadmernou tepelnou prípravou jedál alebo zlou absorpciou. Ale fajčenie sa tiež považuje za také, ktoré má nepriaznivé účinky na hladinu kyseliny listovej v tele.
Osem látok v komplexe vitamínov B je tiamín (vitamín B1), riboflavín (vitamín B2), pyridoxín (vitamín B6), kobalín (vitamín B12), kyselina pantónová (vitamín B5), niacín (vitamín B3), biotín (vitamín B7). ) a kyselina listová (vitamín B9).
Vitamín B1 (tiamín) je potrebný na prenos nervových impulzov a pomáha normálnemu energetickému metabolizmu. Je známy ako „vitamín dobrej nálady“, má posilňujúce účinky a je užitočný pre tých, ktorí trpia pohybovou chorobou (kinetóza); prispieva k normálnemu fungovaniu nervového systému a k udržaniu duševného zdravia. Prirodzeným zdrojom vitamínu B1 je chlieb a obilniny.
Vitamín B2 (riboflavín) pomáha premeniť sacharidy, tuky a bielkoviny na energiu a pomáha udržiavať normálne videnie. Hlavnými prírodnými zdrojmi vitamínu B2 sú mlieko a jogurt.
Vitamín B3 (niacín) má priamy vplyv na proces syntézy tukov a cholesterolu. Pomáha znižovať hladinu cholesterolu a podľa posledných štúdií hrá dôležitú úlohu pri ochrane pred Alzheimerovou chorobou a pred kognitívnym poklesom, ku ktorému môže dochádzať s vekom. Prirodzeným zdrojom vitamínu B3 sú ryby - tuniak, losos - hydina, huby, hrášok, krevety, arašidy atď.
Vitamín B5 (kyselina pantónová) a vitamín B7 (biotín) zohrávajú úlohu pri premene tukov, bielkovín a sacharidov na energiu. Prirodzeným zdrojom vitamínu B5 a vitamínu B7 sú celozrnné výrobky, mäso, mlieko, orechy a zelenina.
Vitamín B6 (pyridoxín) je vlastne koenzým, ktorý pomáha štiepiť glykogén. Zohráva kľúčovú úlohu pri udržiavaní duševného zdravia a prispieva k normálnemu metabolizmu bielkovín. Prirodzeným zdrojom vitamínu B6 je avokádo, špenát, cesnak, banán.
Vitamín B12 (kyanokobalamín) prispieva k normálnej tvorbe červených krviniek, normálnej syntéze cysteínu, železa, normálnemu energetickému metabolizmu, má úlohu pri ochrane pečeňových buniek a správnom fungovaní gastrointestinálneho traktu. Prírodné zdroje vitamínu B12 sú hlavne živočíšneho pôvodu, ako sú ryby a morské plody, mäso, vajcia a mliečne výrobky.
Retardovaná tableta bola špeciálne navrhnutá tak, aby umožňovala uvoľňovanie látok počas niekoľkých hodín. Doplnok výživy s významným príjmom kyseliny listovej a komplexu vitamínov B sa odporúča ženám v pred počatí, tehotným ženám, ľuďom so stresujúcim a bdelým životným štýlom, rizikom mŕtvice a kardiovaskulárnych chorôb, ľuďom s hormonálnou nerovnováhou, osoby trpiace anémiou alebo migrénami.
Zloženie:
600 μg kyselina listová, 4,2 mg vitamín B1, 4,8 mg vitamín B2, 6 mg vitamín B6, 3 μg vitamín B12,18 mg kyselina pantoténová, 21,6 mg niacín, 150 μg biotín.
Nikotínamid, pantotenát vápenatý, hydrochlorid pyridoxínu (vitamín B6), nitrát tiamínu (vitamín B1), vitamín B2, kyanokobalamín (vitamín B12), kyselina listová, biotín, laktóza, hydroxypropylmetylcelulóza, šelak, mastenec, glycerín alebo škrob oxid kremičitý, stearan horečnatý, polysorbát 80, oxid titaničitý, žltý oxid železitý.
Spôsob podávania:
Užívajte jednu tabletu denne, s jedlom alebo bez jedla, zapite dostatočným množstvom tekutiny.
Výstraha:
Neprekračujte odporúčanú dávku na dennú konzumáciu.
Výživové doplnky nemôžu nahradiť pestrú a vyváženú stravu a zdravý životný štýl.
Uchovávajte mimo dosahu a dohľadu malých detí.