Konajúci
Herecká výživa je systém na chudnutie, ktorý si celebrity užívajú, keď je nevyhnutne potrebné dostať postavu späť do normálu. Samozrejme, dlhodobé výsledky, ako napríklad krátke a tvrdé možnosti, nedávajú, ale skôr ako sa vydáte na slávnostnú udalosť alebo skôr, ako odídete, je celkom možné takéto odporúčania v živote uplatniť.
Herecká výživa po dobu 4 dní
Táto výbojová diéta ponúka dosť skromnú stravu, ale máte všetky šance, že na nej zhodíte 2 - 4 kilá len za pol týždňa! Zvážte stravu pre každý zo štyroch dní:
Táto konkrétna výbojová diéta vám pomôže efektívne vyčistiť telo a zhodiť pár kíl pred dôležitou udalosťou. Ak potrebujete dlhodobé chudnutie a potrebujete schudnúť veľa kilogramov, potom táto metóda neprinesie očakávané výsledky.
Herecká výživa po dobu 12 dní
Iná verzia stravy trvá dlhšie a dáva príležitosť zbaviť sa asi 5 - 9 kilogramov (v závislosti od počiatočného množstva nadmernej hmotnosti). Táto možnosť je prechodom od mono diét - diét, pri ktorých môžete používať iba jeden druh jedla. Každý deň je dovolené jesť tento výrobok neobmedzene, ale zároveň by všetky potraviny mali byť bez soli, cukru, prísad - v stanovenej forme. Odstúpenie od stravy hrozí nedostatkom uvedených výsledkov. Takže ponuka hercovej stravy na 12 dní:
- 1 deň - Kefír v akomkoľvek množstve;
- 2 dni - Kefír v akomkoľvek množstve;
- 3 dni - Kefír v akomkoľvek množstve;
- 4 dni - Jablká v akomkoľvek množstve;
- 5 dní - Jablká v akomkoľvek množstve;
- 6. deň - Jablká v akomkoľvek množstve;
- 7. deň - akékoľvek kurča bez kože v akomkoľvek množstve;
- 8. deň - akékoľvek kurča bez kože v akomkoľvek množstve;
- 9. deň - akékoľvek kurča bez kože v akomkoľvek množstve;
- 10. deň - 5-6 krát denne 1 pohár pomarančového džúsu alebo suchého vína a 30 g syra;
- 11. deň - 5-6 krát denne 1 pohár pomarančového džúsu alebo suchého vína a 30 g syra;
Aby ste nespali, je lepšie opustiť myšlienku sedieť na víne a piť pomarančový džús. Víno vám na vitalite nepridá, ale na konci diéty a tak to nebude ľahké. Ak to však prežijete, výsledok bude pôsobivý!
Pred takýmto extrémnym zoštíhlením sa uistite, že v tomto okamihu nemáte žiadne plány na narodeniny, prechádzky v kaviarňach, firemné večierky, zbytočne nabitú grafiku. Nemá zmysel zakladať takúto spoločnosť, ak hneď viete, že sa nedostanete na koniec.