Konečne chudnutie - motivácia k zmene; Poslucháč

Prednáška
„Konečne chudnutie - motivácia k zmenám“

Obsah:

• Čo ovplyvňuje našu stravu
• Prečo chudnutie často nefunguje
• Ciele a očakávania
• moja motivácia
• Frustrácia, úsilie, vytrvalosť
• Stres, konflikty, zmena, návyky
• Obraz seba a sebaúcty
• Systémy
• Motivačná skupina

Ďalšie stretnutia:

• Ďalšie termíny (na vyžiadanie) sú možné a plánované.

The Prednáška zahŕňa cca 60min.

Pre ľudí, ktorí doteraz ich cieľ schudnúť alebo zmeniť svoj jedálniček, môže byť užitočné uvedomiť si faktory, ktoré ovplyvňujú úspech. Dobrý motív/silná motivácia podporuje napríklad vytrvalosť alebo zmenu starých návykov. Aspekty sebaobrazu/vlastnej hodnoty a „Ako reaguje moje prostredie?“ sú osvetlené.

Potom bude príležitosť na otázky a aktívnu výmenu. Potom bude príležitosť na otázky a aktívnu výmenu.

A účasť Ponúkam za 8 eur za osobu. Z dôvodu obmedzenia počtu účastníkov na prednášku jedna Vyžaduje sa registrácia (jednoducho napr. v registračnom poli, telefonicky, e-mailom, osobne).

Táto séria prednášok sa koná aj v športových štúdiách.

Teším sa na stretnutie s vami osobne alebo na ďalšie stretnutie a som vám kedykoľvek k dispozícii v prípade akýchkoľvek otázok.

Registračná schránka:

---