Konečne ľahká zmena stravovacích návykov v Bihlmaierovom inštitúte
Najmä stravovacie správanie ukazuje, aké ťažké je natrvalo sa zmeniť. Dôvod spočíva v hlbinách našej psychiky. Pretože v priebehu nášho života opakovane pociťujeme, že jedlo a pitie majú pozitívne vedľajšie účinky. A bez toho, aby sme si to všimli, vzniká pri jedle a pití náhradná spokojnosť a/alebo represia. A práve vtedy je veľmi ťažké dlhodobo zostať „vytrvalý“ s vôľou alebo mysľou. Stále upadáme do starých stravovacích návykov.
OptiLimb je spôsob, ako sa dostať k skrytým deštruktívnym problémom prostredníctvom stravovacieho správania. Zažívame dvojakú výhodu: Na jednej strane sa stravovacie správanie mení automaticky, keď sa vyrieši problém, ktorý je týmto stravovacím správaním kompenzovaný. To nám umožňuje prijať prirodzené stravovacie správanie bez toho, aby sme sa museli nútiť. Len nechceme čokoládu ani nič iné. A na druhej strane kráčame cestou k sebe a nachádzame svoju skrytú skutočnú osobnosť.
Na osobných témach môžete pracovať a riešiť ich v osobnom koučovaní. Dohodnite si ešte dnes stretnutie, aby ste natrvalo, bez nátlaku a bez toho, aby ste sa vzdali, zmenili svoje stravovacie návyky.
Mimochodom: S online analýzou stravovania môžete za pár minút skontrolovať, či svojím stravovacím správaním niečo kompenzujete, alebo či za tým nie je uspokojenie zo zástupcu. Zvedavý? Potom je tu online analýza stravovania.
Aj keď som chcel neustále chudnúť, stále som tučnel. Dôvod: Všetko som do seba dával v príliš veľkých množstvách, akoby to kontroloval niekto iný. Dokázal som sa dať dokopy niekoľko dní, ale nie natrvalo a potom som musel doháňať to, čo som stratil. Čo som nevedel: Lásku som hľadal v jedle a vnútornú bezpečnosť v alkohole.
... kým som si neuvedomil skutočnú príčinu: Stravovacie správanie je riadené v hlbinách mozgu, v takzvanom limbickom systéme. Diéta je ako bojovať s týmito programami. Tento boj môžeme vyhrať iba dočasne. Po ukončení diéty sa staré programy vrátia späť. Pretože keď sa emocionálna potreba uspokojí s jedlom, stane sa z nej závislosť. Riešenie spočíva v oddelení potravy od emocionálnych potrieb.
Potom sa stravovacie správanie zmení takmer automaticky. Neexistujú žiadne chute, množstvá sú miernejšie.
Čokoládu jem aj dnes. Avšak každú chvíľu trochu a už nie pri stole. Ale nezaobídem sa bez, môj limbický systém už nechce. A stále jem ‚hriešne‘ - ale už to sotva chcem. Namiesto toho rád jem zeleninu a šaláty, čo mi predtým vôbec nechutilo.
Zmenilo sa to. A tak dnes vážim namiesto 120 kg medzi 85/86 kg (po zimnom období) a 82/83 kg (po lete).
Je hlúpe chcieť chudnúť bez toho, aby ste si najskôr uvedomili dôvody nadváhy a vylúčili ich.
Keby sme vedeli, čo robíme s telom stravou, už by sme to nikdy neurobili!
Diéty sú hlúpe a väčšina poskytovateľov stravovacích produktov nehanebne využíva ľudskú hlúposť. Väčšina diét obsahuje toľko cukru, áno, mali ste pravdu cukru (!), Že sú uspokojené všetky emočné potreby, ktoré sú s cukrom uspokojené. Aj závislí na cukre získajú požadované množstvo závislosti pri 5 nápojoch denne. Samozrejme, chudneme, ak dávame telu celé týždne iba 1200 Kcal denne bez toho, aby sme sa vzdali. Problém však nie je vyriešený, a tak sa vracia.
Čo sa skrýva za vašimi stravovacími návykmi?
Financie a peniaze: kompenzujete nedostatok? Možno starý nedostatok vašich predkov?
Život: „Rada jem!“ Povedzte ľuďom, ktorí uspokojujú život a radosť zo života s náhradami potravy.
Profesia a plnenie: Nedostatočné plnenie v inej oblasti?
Partnerstvo a rodina: Akí šťastní a naplnení ste, či je vzťah skutočne kompromisom a rodina nátlakom?
Sexualita a fyzickosť: žite svoje potreby, poznajte svoje potreby všeobecne?
Mdloby: Ak ste slabí jedáci, zjedzte sa bez vedomia?
Urobte si online test. Niekoľko otázok vám pomôže zistiť, prečo jete a ako problém skutočne vyriešiť. Test tu nájdete už o pár dní!
Túžba po zmene?
Zmeňte to teraz!
Zistíte, čo skutočne chcete, a naučíte sa veriť sebe a svojim snom a svoje sny splníte - vo všetkých oblastiach.
Dajte šancu a príďte na nezáväznú a bezplatnú informačnú prednášku Ralfa Bihlmaiera, vývojára metódy OptiLimb®. Zaregistrujte sa teraz alebo navštívte domovskú stránku, kde nájdete ďalšie informácie.
Nič vás nerobí viac sexi ako šťastie a úspech.
Chuť k štíhlosti?
OptiLimb je jedinečné a konečné riešenie pre všetky problémy s váhou bez akejkoľvek diéty, bez jojo efektu a bez núteného cvičenia. Zaručene.
Metódu OptiLimb® sa môžete naučiť doma pomocou online kurzu. Ak nie ste ‚samouk‘, nájdete vo svojom okolí trénera OptiLimb.
V štúdiu OptiLimb® máte tiež možnosť veľmi rýchlo zhodiť prebytočné kilogramy pomocou ‘MyBodyPal®‘ v ľahu. Použitím metódy zostáva nakoniec udržateľná. Takže navždy štíhly a šťastný a naplnený.
Chcete si dať ďalšiu šancu alebo ste sa ako mnohí už vzdali?
P.S .: Napíšte mi svoju situáciu a uvidím, ktoré riešenie je pre vás vhodné.
Milý Ralf!
Práve som stretol prešťastného piskľavého Petra G. Od soboty až dodnes schudol 1,5 kg.
Ťažko uverí, aké ľahké je odolať:)) Bolo to pekné vidieť ...
Spätná väzba je zábavná, že?
S Pozdravom
Máte ďalšie otázky? Potom nám zavolajte alebo nám pošlite e-mail. Sme radi, že sme tu pre vás. Pochopte, prosím, ak nie vždy máte Ralfa alebo Juttu Bihlmaierovú po telefóne okamžite alebo si musíte počkať niekoľko dní na e-mailovú odpoveď.
Inak veľa šťastia v metóde - nechajte kilá spadnúť.
. v skutočnosti od práce s vami už nemám chuť na pivo alebo pivo po práci. Ale vzťah s mojou manželkou sa úplne zmenil. Chováme sa k sebe opäť s láskou a úctou.
Ďakujeme za vašu prácu! Zaujímalo by ma, čo som sa naučil za posledných 50 rokov môjho života 😉
Zdravím Allgäu
Nasledujúcim videom chceme ilustrovať, ako je metabolizmus v limbickom systéme mozgu permanentne nastavený na „nedostatok“ prostredníctvom diét.
Pri mentálnej aktivácii metabolizmu sa táto „páka“ vráti na plné spaľovanie a tým sa metabolizmus aktivuje natrvalo, za predpokladu, že už nebude dodržaná diéta.
S OptiLimbom môžu byť zo systému odstránené deštruktívne stravovacie vzorce súčasne!
Obsah kurzu:
Kapitola 1: Ako funguje systém Limbic/Ako funguje jedlo (1. časť) - 28:12 minúty
Kapitola 2 - Ako funguje jedlo (2. časť) 20:47 minúty
Kapitola 3 - Odstránenie limbického systému pomocou príkladu čokolády - 34:02 minúty
Kapitola 4 - Večerné stravovacie programy/prírodné jedlá - 23:36 minúty
Kapitola 5 - Integrácia metódy do každodenného života - 7:48 minúty
Kapitola 6 - Hlad, pravý význam, zmena - 7:08 minúty
Kapitola 7 - Kreatívne procesy a stav toku - 9:24 minúty
Kapitola 8 - Pochopenie mentálnych metabolických vplyvov - 10:18 minút
Záverečné slová - Odporúčania a tipy - 3:27 minúty
Praktický príklad 1 - 49:54 minúty
Praktický príklad 2 - 59:20 minúty
Mentálna metabolická aktivácia 1 - hovorí Ralf - 30:00 min
Mentálna metabolická aktivácia 1 - hovorí Jutta - 30:00 min
Ranná sila - mentálna metabolická aktivácia - hovorí Ralf - 2:27 min
Ranná sila - Mentálna metabolická aktivácia- hovorí Jutta - 2:27 min
Sprostredkovanie Duševná metabolická aktivácia 2 - hovorí Ralf - 21:00 min
Webináre - Bezplatná účasť na živých webinároch