Konečne overená čokoláda vás zoštíhli! Zázračná žena
Sladká ľahká váha
To je to, na čo sme čakali: Čokoláda vás zoštíhli! Vieme, koľko čokolády každý deň okusujete a ktorú odrodu si môžete vychutnať.
Kvôli sladkému výkrmu! Čokoláda je niečo úžasné. A odteraz môžeme jesť sladké zlato bez previnenia. čokoláda moc štíhly!
O pozitívnych účinkoch čokolády na zdravie srdca sa špekulovalo už dlho. Nemecký inštitút pre výskum výživy zistil v rámci osemročnej štúdie, že Denná konzumácia 7 g čokolády znižuje riziko kardiovaskulárnych chorôb o 40% môcť.
Je to vlastne veľmi jednoduchý výpočet: veľa kalórií a málo pohybu vás zbaví tuku. Nie tak celkom! Vedci z univerzity v Granade nesúhlasia. Preto by tiež malo potraviny obsahujúce kalórie majú priaznivý účinok mať na zdraví.
Za posledných pár mesiacov španielski odborníci na výživu skúmali návyky životného štýlu 1 500 európskych mladých ľudí. Výsledok je prekvapivý. Subjekty, ktoré pravidelne čokoláda jedli mali najnižšie percento telesného tuku v porovnaní so svojimi priateľmi. A nie preto, že by viac športovali alebo sa celkovo zdravšie stravovali.
Zatiaľ nie je známe, ako úžasný účinok nastáva. Predpokladá sa, že určité bylinné zložky, tzv Flavonoidy, ktoré stimulujú metabolizmus tukov môcť. Podobné triesloviny sa nachádzajú aj v zelenom a bielom čaji. A práve v tmavá čokoláda.
Výsledok, bohužiaľ, neznamená, že v budúcnosti budeme môcť zjesť celú tabuľku čokolády naraz. Odborníci na výživu odporúčajú dennú dávku 20 g. To znamená štyri kusy čokoládaPotešenie bez výčitiek!