Kontraindikácie grapefruit Varovanie lekárov - Kanal D News
Kontraindikácie pre grapefruit. Grapefruit je jedným z najobľúbenejších citrusových plodov, ale toto ovocie môže byť v niektorých situáciách dokonca smrteľné.
A.M.S., Streda 22. januára 2020, 18:25
Kontraindikácie pre grapefruit. Dve nedávne štúdie potvrdili vysoké riziko interakcie s mnohými liekmi.
Negatívne interakcie medzi grapefruitom a určitými liekmi sa prvýkrát zaznamenali v štúdii uskutočnenej v Oxforde. Na riziká spojené s grapefruitom upozorňuje aj nedávna kanadská štúdia.
Najhoršou stránkou situácie je, že interakcia medzi grapefruitom a drogami môže ohroziť váš život, aj keď ste zjedli iba pár plátkov tohto ovocia.
Prečítajte si tiež: Pomelo. Čo je to vlastne toto ovocie, ktoré nájdete v našich obchodoch
Kontraindikácie grapefruit. Ako grapefruit ohrozuje vaše zdravie
Zvyšuje sa počet liekov, ktoré majú nepriaznivé interakcie so zlúčeninami grapefruitu. V roku 2008 bolo 17 liekov uznaných za nebezpečné pri podávaní pacientovi, ktorý bežne konzumuje grapefruit. Počet liekov, ktoré môžu spôsobiť vážne vedľajšie účinky, sa v roku 2012 zvýšil na 43, ale celkovo 85 môže interagovať s grapefruitom.
Kontraindikácie pre grapefruit. Nežiaduce účinky spôsobené interakciou medzi liečbou môžu v niektorých prípadoch spôsobiť zlyhanie obličiek alebo dýchania alebo dokonca viesť k smrti.
Prečítajte si tiež: Grapefruitová diéta: ako schudnúť pomocou grapefruitu?
Nebezpečné interakcie medzi grapefruitom a liekmi
Odborné štúdie dospeli k záveru, že účinok niektorých liekov sa môže pri konzumácii grapefruitu dokonca strojnásobiť a riziko závažných komplikácií je vyššie u starších ľudí.
Lieky, ktoré nežiaduco interagujú s grapefruitom, sa pohybujú od sedatív a sedatív po lieky, ktoré regulujú krvný tlak. Interakcie sa pozorovali aj s mnohými analgetikami, antihistaminikami, steroidmi a liekmi na astmu.
Kontraindikácie pre grapefruit. Niektoré postihnuté lieky sú pri liečbe predpisované na zníženie cholesterolu a obyčajný pohár grapefruitového džúsu môže po niekoľkých dňoch liečby trojnásobne zvýšiť odporúčanú koncentráciu v tele.
Prečítajte si tiež: Týmto sa živili mnísi na hore Athos. Režim zázrakov
Väčšina pacientov nehovorí svojmu lekárovi, že konzumuje grapefruit pravidelne, čo zvyšuje riziko problémov s ovocím. Rovnaké život ohrozujúce interakcie konzumentov grapefruitu sa pozorovali aj u sevillských pomarančov spolu so zelenými citrónmi.
Kontraindikácie grapefruit. Koľko vitamínu C z grapefruitu vám pomáha
Grapefruit, ktorý sa odporúča pre vysoké hladiny vitamínu C, môže mať pri nadmernej konzumácii vedľajšie účinky aj bez liekových interakcií.
Predávkovanie vitamínom C, ktoré sa nachádza v strave, ktorá obsahuje veľa grapefruitu alebo šťavy z tohto ovocia, môže spôsobiť nepríjemné vedľajšie účinky na tráviaci systém: kŕče v bruchu, nevoľnosť a hnačky.
Kontraindikácie pre grapefruit. Väčšina zdravých ľudí potrebuje vitamín C asi 300 mg denne, ale dávku je možné za určitých podmienok zvýšiť na 1 500 mg, zvyčajne na odporúčanie lekára.
Prečítajte si tiež: Čo sú vlastne mlynčeky v rumunských supermarketoch. Čo treba hľadať pri ich kúpe
Výhody grapefruitu
Nesmieme však zabúdať, že grapefruit prináša telu aj veľa výhod.
Toto ovocie bolo objavené v 18. storočí v Južnej Amerike. Podľa všetkého ide o prírodný hybrid medzi grapefruitom a pomarančom. Je to nielen šťavnaté a chutné ovocie, ale je aj zdravé a výživné.
Tu je 7 výhod grapefruitu, ktoré potrebujete vedieť:
Posilňuje váš imunitný systém
Jednou z najdôležitejších výhod je, že pomáha zlepšovať imunitný systém. Je to ovocie bohaté na vitamín C, ktoré vám pomáha predchádzať prechladnutiu alebo bojovať proti nemu a tiež bojuje proti voľným radikálom, ktoré môžu spôsobiť zmätok na vašom tele. Obsahuje tiež antioxidanty s lykopénom a betakaroténom.
Prečítajte si tiež: To musíte vedieť! Ovocie, ktoré zabraňuje mŕtvici a rakovine
Je plný vitamínov
Štúdie ukazujú, že ak zjete polovicu grapefruitu denne, získate 68% celkového vitamínu C, ktorý vaše telo potrebuje, 28% celkového vitamínu A, 2% celkového vápniku a 2% horčíka. Obsahuje tiež malé množstvo vitamínu E, tiamínu, riboflavínu, niacínu, draslíka, kyseliny listovej, zinku, kyseliny pantoténovej, fosforu, mangánu a medi, uvádza elle.ro.
Zabraňuje vzniku obličkových kameňov
Obličkové kamene sú vlastne hromadením vápnika a po vyvinutí sa musia vylúčiť buď prírodne alebo lekársky. Je to mimoriadne bolestivý stav, ale existuje veľa štúdií, ktoré ukazujú, že liter grapefruitového džúsu denne dokáže zázraky.!
Prirodzene spaľujte tuky
Prírodná grapefruitová šťava spaľuje tuky! Existuje veľa štúdií, ktoré podporujú túto hypotézu a ktoré demonštrujú silu tohto ovocia, ktoré sa konzumuje pri raňajkách. Skúste vypiť pohár grapefruitového džúsu ráno alebo polovicu ovocia pred každým jedlom a sami sa presvedčíte!
Mení to váš metabolizmus
Grapefruit urýchľuje váš metabolizmus a pomáha vám pri chudnutí. Spolu so správnou stravou a cvičením môžete zhodiť 1 kg týždenne. Celkom úžasné, že?
Prečítajte si tiež: Stredomorská pochúťka: kačacie prsia a grapefruit. Recept odporúčaný kuchárom
Čistí vašu pečeň
Ak ste to doteraz nevedeli, mali by ste vedieť, že toto ovocie čistí vašu pečeň. Pomáha pečeni tým, že vylučuje nezdravé toxíny z tela, takže ak budete piť džús alebo jesť grapefruit, zlepšíte si tým svoje dlhodobé zdravie. Hovorí sa tiež, že detoxikácia pečene zlepšuje vaše celkové zdravie a pomáha zmierňovať chronické stavy, ako sú depresie, stuhnutosť svalov a chronické bolesti hlavy.
Znižuje hladinu cholesterolu
Mnoho štúdií preukázalo, že grapefruit znižuje hladinu cholesterolu. Pravidelná konzumácia grapefruitu znižuje cholesterol o 15% a triglyceridy (iná forma cholesterolu) o 17%. Tiež biely grapefruit sa ukázal ako účinnejší ako červený.