Kontrola kalórií na vianočnom trhu s nápojmi vigo

Vyhlásenie o súhlase s používaním doplnkov sociálnych médií

Poskytujeme vám doplnky sociálnych médií na používanie služieb sociálnych médií ponúkaných rôznymi spoločnosťami. Tieto sú integrované do online ponúk AOK dvojitým kliknutím.

Samotný AOK nezhromažďuje žiadne osobné údaje ani informácie o jeho použití prostredníctvom doplnkov sociálnych médií.

Prostredníctvom týchto doplnkov je však možné odosielať údaje vrátane osobných údajov poskytovateľom služieb v USA a v prípade potreby ich využívať. Tu použitý postup zaisťuje, že pri použití našej online ponuky nebudú spočiatku žiadne osobné údaje poskytované poskytovateľom jednotlivých doplnkov sociálnych médií. Iba po kliknutí na niektorý z doplnkov sociálnych médií je možné údaje preniesť k poskytovateľom služieb a uložiť ich alebo ich spracovať.

  • 1 Sladké a mastné: Pokušenia na vianočnom trhu
  • 2 Kontrola kalórií na vianočnom trhu: nápoje
  • 3 Kontrola kalórií na vianočnom trhu: výdatné jedlá
  • 4 Kontrola kalórií na vianočnom trhu: sladkosti
  • 5 Ako si udržím váhu v zime?

nápojmi

Varené víno, punč a horká čokoláda - viete, koľko kalórií je v týchto lahodných nápojoch na vianočnom trhu? Povieme vám to.

Varené víno:

Klasický vianočný trh má všetko: Pozostáva hlavne z červeného vína a často je silne osladený cukrom. Podľa toho, koľko ho v ňom je, má varené víno takmer 100 kalórií na 100 mililitrov. S panákom (teda s rumom) je ďalších 50 kalórií.

Eggpunch:

Vaječný likér je skutočná kalorická bomba. Skladá sa z vajec, smotany, mlieka, cukru a rumu. Táto zmes má pôsobivých 325 kalórií na 100 mililitrov.

Chudnutie bez jojo efektu - to sa dozviete v online kurze „Úspešné chudnutie“

Horúca čokoláda:

So smotanou, bez krému, s panákom, bez panáka - s horúcou čokoládou sa môžete rozhodnúť sami. 100 mililitrov má asi 100 kalórií, porcia krému alebo kúsok rumu poskytuje ďalších 50 kalórií.

Ovocný punč:

Čo tak alternatíva bez alkoholu? Ovocný punč je tiež vynikajúci na zahriatie, ale je zdravší a menej kalorický ako nápoje s alkoholom. 100 mililitrov má iba asi 30 kalórií.

Horúci jablkový mušt:

Nie vždy sa dá nájsť na vianočných trhoch, ale je ľahšou alternatívou, ak sa nechcete zaobísť bez alkoholického nápoja. Hessenská špecialita má okolo 50 kalórií na 100 mililitrov.

Záver

Nemusí to byť vždy varené víno alebo vaječný likér. Pretože vďaka alkoholu a cukru sú skutočnými kalorickými bombami. Ako alternatívu zvoľte jablkový mušt s horúcim jablkom alebo ovocný punč - chutia tiež dobre a hrejivo.