Konverzácie s vašim telom- 3
Ja: Ahoj milé pľúca. Vitajte v našom rozhovore. Teraz, keď ťa vidím, sa najskôr nadýchnem.
Pľúca: Ahoj Ines. Ďakujem za pozvanie. Som rád, že som tu. Stále mi úplne nedochádza dych (smiech) Je to medzi nami kolegami vtip. Obličky a pečeň mi už o vás povedali a že nám dávate príležitosť komunikovať naše želania ľuďom a sprostredkovať ich vonkajšiemu svetu. Ako som počul, je veľmi užitočné, že vám môžeme povedať, aké sú naše úlohy a starosti s vami.
Ja: Áno, dostávam veľa spätnej väzby, že je to dobrá príležitosť pre ľudí, aby sa jednoduchým a zrozumiteľným spôsobom dozvedeli viac o svojich orgánoch a o tom, čo môžu urobiť, aby si pomohli malými prostriedkami. Viac pitia, nejedenie tak neskoro večer, kompresia pečene. Toto je dôležitý krok k opätovnému kontaktu so sebou a so svojím telom. A to je moja najväčšia starosť a moje poslanie. Chcem, aby ľudia videli svoje telo ako svojho priateľa a prešli si s ním život. Rád hovorím: Telo môže bez nás, ale my nemôžeme bez svojho tela.
Pľúca: Pravdivé slová. Ďakujem za to Ines. Ja a moji kolegovia sme vám veľmi vďační.
No nemám celý deň. Tak poďme na to. Čo chceš o mne vedieť? Čo vás zaujíma?
Ja: V prvom rade mi vždy príde veľmi užitočné, keď nám poviete niečo o svojich fyzických úlohách.
Pľúca: AhvЂ¦okay . no potom začnem. Ležím v tele spolu so srdcom v hrudnej dutine a skladám sa z pravej a ľavej pľúca. Ľavá pľúca je o niečo menšia, aby malo srdce stále miesto. Pľúca sú opäť rozdelené do lalokov. Pri vdýchnutí prúdenie vzduchu prechádza cez priedušnicu do dvoch hlavných priedušiek, ktoré sa ďalej rozvetvujú a nakoniec sa otvárajú do drobných, vzduchom plnených vezikúl (alveol). Tu dochádza k skutočnej výmene plynov s krvou.
Som orgán, v ktorom sa kyslík zo vzduchu, ktorý dýchame, vstrebáva do krvi a oxid uhličitý sa uvoľňuje z krvi do vzduchu.
Pokrýva ma tenká, hladká, vlhká pokožka, pleura a vo vnútri hrudníka je to pleura. Medzi pohrudnicou a pohrudnicou je v pleurálnom priestore film tekutiny, aby sme sa s hrudníkom mohli pri dýchaní navzájom hýbať, ale neoddelíme sa úplne. Vdychovaný vzduch sa ďalej distribuuje v prieduškách a zachytávajú sa aj patogény. Prilepia sa k hustému hlienu produkovanému prieduškovou sliznicou.
Je dôležité, aby inhalácia predstavovala skutočný svalový výkon. Potrebujem oporu z bránice, medzirebrových svalov, prsných a chrbtových svalov. Keď vydýchnete, dýchacie svaly sa uvoľnia a hrudník sa zúži, vzduch je zo mňa vytlačený.
Ak ste ľudia v pokoji, dýchate a vydychujete asi 10 až 15 krát za minútu.
Prejavujem svoju nerovnováhu napr. Bronchitídou, pneumóniou, CHOCHP alebo pneumotoraxom. Možno by ste svojim čitateľom po rozhovore mohli vysvetliť, o čo v týchto chorobách ide. Myslím si, že v tomto okamihu nie je také vhodné ísť do hĺbky. Ďalšími slabinami z mojej strany sú kožné choroby, strata hlasu alebo sucho v krku. Ale o tom neskôr. Ešte jedna vec: rakovina ma bohužiaľ veľmi často napáda. Netuším, prečo okrem iného boli vynájdené aj cigarety. Úplne nezmyselné! Sú najhorším jedom, ktorý môžete aktívne použiť. Pre všetky toxíny z životného prostredia, ktoré ma znečisťujú, môžete urobiť niečo iba v obmedzenej miere, ale konzumácia cigariet je pre mňa ako smrť na splátky.
Ja: Áno, viem si to predstaviť. K fajčeniu nás vedie stres a návykové správanie. Čo by malo a nemalo byť ospravedlnením. Ale je to tak. Keby sme sa dokázali ľahšie vyrovnať so životom, určite by sme nechali veľa vecí, ktoré zaťažujú nielen vás, ale aj ďalšie orgány. Niekedy si prajem, aby sme si mohli skutočne sadnúť s našimi orgánmi za jeden stôl a aby nám povedali, aké sú v skutočnosti. Rovnako ako s partnerom, deťmi alebo priateľmi. Iba pri priamom kontakte sa niekedy ukáže, kde je problém.
Pľúca: Ale preto robíte presne tú prácu, ktorú robíte. Prekladáte ľuďom to, čo im chce povedať ich telo. To je veľká a skutočne veľká podpora pre tých, ktorí už nechápu a nemôžu počuť svoje telo. Robíte tiež workshopy na túto tému. Počul som to od iného kolegu. Považujem to za skvelú príležitosť na získanie nápadov na kontakt so sebou a so svojimi priateľmi v tele. Zúčastniť by sa mal skutočne každý. Ako často si myslíte, že ja a moji kolegovia z pľúc dávame ľuďom, v ktorých žijeme, impulzy niečo zmeniť, vyhľadať pomoc alebo prísť s nami do kontaktu. Prečo sa nás ľudia ani nepýtajú, čo potrebujeme. Len sa opýtajte, odpovedáme veľmi jasne, keď počúvate náš hlas. Každý vie, čo jeho auto potrebuje, ale takmer nikto si na svoje telo nenechá čas. Nerozumiem tomu. (naštvane vydýchne)
Ja: Chápem vašu nespokojnosť. Vy orgány ste naši priatelia. Náš spoločník po celý život. Bez vás nemôžeme nič robiť a tak často vás pošliapavame. Hlúposť je, že veríme iba tomu, čo vidíme. A ak by ste predo mnou sedeli ako pľúca, úplne čierne a lepkavé, potom by bola pravdepodobnosť zmeny niečoho podstatne vyššia, pretože to vidím na vlastné oči. A keby bolo pre nás ľudí také ľahké vás počuť, potom by sme to robili častejšie. Ale len nevieme, ako na to. Náš každodenný život nás obral o schopnosť navzájom sa počuť. Preto budem pokračovať vo svojej práci, svojich prednáškach a workshopoch, aby som niečo zmenil. Umožniť ľuďom žiť zdravšie a šťastnejšie životy. Cesta je niekedy nepríjemná.
Pľúca: Áno, viem. Nuž. Poďme ďalej. Čas beží. Som zaneprázdnený. Čo ešte chcete vedieť?
Ja: Teraz sa moji čitatelia už veľa dozvedeli o vašich fyzických úlohách, čo sa týka psychologickej stránky. Aká je vaša práca na energetickej úrovni. Čo si predstavuješ ako pľúca so svojím vedomím?
Pľúca: Zaujímavá otázka a veľmi dôležitá. Pľúcny poludník je hlavný nad energiou čchi. Prostredníctvom neho sa energia, ktorú prijíma zo vzduchu, distribuuje v celom tele. Podporuje tiež komunikáciu s ostatnými a pomáha vám pri otváraní. Rozhodujúcim nástrojom je hlas. Keď sa narodíte, prvý dych je spojený s krikom. A v prípade nebezpečenstva si meridián pľúc vytvorí ochranný mechanizmus, ktorý chráni pred vonkajšími vplyvmi. Ide o rozlišovanie. Jedná sa o odlíšenie dobročinných od spoločensky zložitých vzťahov. Jedná sa o odlíšenie dobrých a zlých baktérií, a tým aj o odvrátenie chorôb, ktoré na vás, ľudí prúdia. Centrálnym orgánom pľúcneho poludníka je pokožka. Znamená to vaše ohraničenie, vašu ochranu. Ak sa nedokážete dobre vymedziť, energia pľúc je slabá, čo sa často prejaví pri kožných ochoreniach, ako je neurodermatitída. Dalo by sa o tom niečo povedať, však?
Ja: Ano to je pravda. Od detstva som sa zaoberal nedostatkom vymedzenia, čo mi ukázalo moju pokožku s dlhoročnou isodyssey neurodermatitídy. Našťastie som s fantastickou podporou zvládol učivo.
Aké sú kľúčové pojmy, ktoré vás charakterizujú?
Najsilnejšiu energiu mám v čase medzi 3. a 5. hodinou. Deň sa začína. Najlepšie je, keď sa po prebudení zhlboka nadýchnete a vydýchnete. Oproti mne je bublinová energia. Keď som vo svojej sile, je to v slabosti. Mnohí z vás preto pravdepodobne budú musieť v tomto období ísť na toaletu. Močový mechúr má najväčšiu silu v čase medzi 15. a 17. hodinou, tam som slabý. Možno nie je ideálny čas na to, aby ste ma potrebovali v špičkovej forme, napríklad na športovanie.
Aby sme vašim čitateľom poskytli zhrnutie: So mnou a s vašou pokožkou ste vo svojom prostredí najbližšie a najviac nechránení, ste dokonca vydaní na milosť a nemilosť. Dýchate to, čo vydýchajú ostatní. Prostredie vyčnieva priamo do vás, cezo mňa. Pri imunodeficienciách, napríklad AIDS, som zvyčajne napadnutý ako prvý. Dobre sa o mňa staraj, aby som ťa mohol dobre chrániť. Som, mimochodom, jediný vnútorný orgán, na ktorý môžeš vedome pôsobiť. To vám dáva trochu sily. Ale verte mi: Stále mám navrch (smiech).
Ja: Správny. To som si naozaj nebol vedomý. Môžem zadržať dych a narušiť váš rytmus. krátko.
Prosím, rýchlo mi povedzte: Prečo je také dôležité hlboko dýchať a dýchať?
pľúca: S každým nádychom vaše telo skenuje všetky frekvencie v ňom. Všetko má určitú vibráciu. Kosti, tkanivá, svaly atď. A dýchaním telo určuje, kde v tele existujú nezrovnalosti. Veľmi dobre si môžete pomôcť, ak dýchate ústami zhlboka do žalúdka a pri nádychu ho poriadne roztiahnete. Ženy to pre vás vždy považujú za obzvlášť ťažké. Stačí vytlačiť žalúdok. nádherné. Potom môže kyslík dosiahnuť všetky úrovne. Ak budete stále len dýchať do hrude, kŕčovite si plecia a budete v stresovom režime. Hlboké brušné dýchanie masíruje bránicu a celú oblasť čriev. Nie je nič lepšie. Vyskúšajte to ihneď. Alebo vyskúšajte Sitali - ochladzujúci dych. Môže mať dokonca účinok na zníženie krvného tlaku a zaisťuje relaxáciu, pokoj a vyrovnanosť. Ines, môžete dať svojim čitateľom odkaz v rámci rozhovoru?
Ja: Áno, robím to rád. Ďakujem za cenné tipy.
Pľúca: Veľmi veľmi šťastný. Bolo mi potešením s vami hovoriť. Naozaj dúfam, že sa pohovor zmení a že ľudia s nami budú opatrnejší. Prosím, nelepte nás nikotínom. Ako by ste sa cítili, keby vás najedli? A dýcha viac, vedomejšie a intenzívnejšie. Všetko sa začína a končí dýchaním.
Prajem vám milý Ines, aby si k vám vo vašej praxi našlo cestu veľa ľudí. Ste náš náustok a sme na vás závislí. Preneste svoje vedomosti do sveta na veľtrhoch, kongresoch a informačných večeroch. Sme úplne za vami (úškrny). Ďakujem vám za vykonanie tejto práce.
Ja: Ďakujem. Som dojatá. Potom len veľmi zhlboka dýcham a vdychujem! Všetko dobré pre vaše drahé pľúca!