Konzultácia; Koučing • heilblick

Poradenstvo v oblasti výživy - oveľa viac ako vaša priama cesta k novému životnému postoju!

Prajete si vylepšiť kvalitu života, cítiť sa dobre (opäť) vo svojej koži alebo konečne dosiahnuť požadovanú váhu? Alebo vám jednoducho chýbajú vedomosti o zdravom stravovaní, ako je chudnutie, acidobázická rovnováha alebo prerušovaný pôst?

Možno by ste sa chceli len zdravo stravovať, ale neviete, kde začať. Nie ste si istí: čo by som mal a môžem jesť, bez čoho sa mám zaobísť, bez toho, aby som trpel príznakmi nedostatku?

Vyvážená strava bohatá na vitamíny tvorí základ pre udržanie našej vitálnej energie a zdravia. To zahŕňa pohyb a duševnú pohodu. Vlastne veľmi jednoduchý vzorec pre zdravý život. Ale jeho implementácia v každodennom živote nie je vždy ľahká.

Či už máte záujem o zdravú a vyváženú stravu, alebo máte obavy z intolerancie - poradím vám vo všetkých aspektoch výživy, zdravia čriev a rovnováhy pokožky. Dostanete odo mňa kompetentnú individuálnu podporu a veľa tipov, ako sa môžete stravovať správne, vitálne a stále príjemne pre svoju situáciu.

S prihliadnutím na vašu životnú situáciu budeme spolupracovať na vypracovaní vášho osobného výživového plánu a individuálneho konceptu zdravého životného štýlu. Budem vás sprevádzať, ako budete krok za krokom rozvíjať cit pre vedomú a príjemnú stravu. Podporujem vás v udržateľnom stravovacom správaní, s ktorým ste spokojní, dobré pre vaše zdravie a ktoré si môžete vychutnať v každodennom živote.

Zameriavam sa na praktické uskutočnenie zmeny stravovania v každodennom živote s často krátkym časom a vašimi individuálnymi profesionálnymi a rodinnými potrebami.

Radi sa s vami osobne porozprávame o vašich obavách a cieľoch. Dohodnite si stretnutie na nezáväznom a bezplatnom informačnom stretnutí.

heilblick

Moja rada - krok za krokom

Prvé informačné stretnutie

Podrobná anamnéza

Analýza stravovacích návykov

Meranie zloženia tela a analýza životne dôležitých látok

Metóda bioimpedančnej analýzy, ktorá je už mnoho rokov vedecky uznávaná, určuje presné zloženie svalovej hmoty, metabolicky aktívnych buniek, ako aj obsahu vody a tukov v tele. Je to teda najmodernejšia a najrozumnejšia metóda na dokumentáciu všetkých nutričných terapií. Podvýživu alebo podvýživu možno zistiť tiež v ranom štádiu a zodpovedajúcim spôsobom s nimi zaobchádzať.

Individuálna stratégia

Následné rady

Motivácia a podpora

Dohodnite si stretnutie na bezplatnom a nezáväznom informačnom stretnutí.

Poradenstvo v oblasti výživy a trénovanie hmotnosti

Pôst a detoxikácia

Nadchádzajúce dátumy

  • Dôležitý a aktívny čas v Chiemgau
    24.01.21 - 30.01.21 • Ruhpolding
  • 10 dní vitality a aktivity v Chiemgau
    21. 3. 21 - 31. 3. 21 • Ruhpolding
  • Štíhle a fit počas menopauzy
    17. 21. - 23. 4. 21. • Krumbach
  • Dôležitý a aktívny čas v Chiemgau
    23. 21. - 29. 5. 21. • Ruhpolding
  • Dôležitý a aktívny čas v Chiemgau
    19. júna 21. - 25. júna 21. • Ruhpolding
  • 10 dní pôstu, turistiky a bicyklovania
    18. júla 21. - 27. júla 21. • Krumbach

Kontakt

zdravý vzhľad
Corinna Bucher
Erwin-Bosch-Ring 24A
86381 Krumbach (Švábsko)