Konzumácia alkoholu a dojčenie - verdikt špecialistov

Konzumácia alkoholu je počas tehotenstva kontraindikovaná, ale čo si o alkohole počas dojčenia myslia odborníci?

verdikt

Mierna konzumácia alkoholu nepredstavuje riziko pre dojčiace matky ani pre kojencov. Mierna konzumácia znamená iba jeden alkoholický nápoj denne. Štúdie v odbore ukazujú, že malé množstvo alkoholu nepredstavuje riziká, je však kontraindikované konzumovať väčšie množstvo.

špecialistov
alkoholu

Najbezpečnejšou možnosťou je samozrejme, aby matka počas dojčenia vôbec nepila alkohol, aby svoje dieťa vôbec nevystavovala alkoholu.

Alkohol a kvalita materského mlieka

Štúdie ukazujú, že len 5 - 6% množstva alkoholu v krvi matky sa dostane do materského mlieka. Alkohol sa dostane do krvi hneď po požití a hladina alkoholu dosiahne maximálnu hladinu počas prvých 30 - 60 minút po požití nápoja. V materskom mlieku je možné alkohol zistiť po dobu 2 - 3 hodín po požití alkoholu. Ak chcete svoje dieťa plne chrániť, aj keď ste skonzumovali iba jeden nápoj, môžete s dojčením počkať dve hodiny, aby ste svojej pečeni poskytli čas na jej filtrovanie.

Postupná konzumácia alkoholu zvyšuje čas filtrácie alkoholu. Môže sa tiež líšiť v závislosti od vašej hmotnosti, jedál, ktoré konzumujete predtým, ako rýchlo vypijete alkohol a ako pracuje vaša pečeň.

Čo znamená mierna konzumácia v závislosti od zvoleného nápoja

  • 330 ml piva (hovoríme o pive s maximálne 5% alkoholom)
  • 150 ml vína (najviac 7% alkoholu)
  • 44 ml likéru alebo liehoviny

Aké účinky má alkohol na kojencov

Umiernená konzumácia alkoholu (jeden nápoj denne) nemá žiadne vedľajšie účinky na kojencov, najmä ak matka počká 2 hodiny po požití alkoholu a až potom dojčí svoje dieťa.

Ak ale matka počas dojčenia konzumuje väčšie množstvo alkoholu, je dieťa vystavené takým rizikám, ako sú: problémy s rastom, oneskorený vývoj, poruchy spánku.

Nadmerná konzumácia alkoholu predstavuje riziko aj pre matku, preto je kontraindikovaná.

Pitie vody alebo dojenie materského mlieka nevylučuje alkohol z krvi matky, teda ani z jej materského mlieka. Jediným spôsobom, ako sa zbaviť alkoholu z krvi a mlieka, je tráviť čas.

Konzumácia alkoholu môže dočasne potlačiť laktáciu, ale po opustení alkoholu z tela matky sa veci vrátia do normálu.