Konzumácia syrov, možná príčina obezity. Vaša lekáreň

Boj proti obezite je čoraz ťažší, a to preto, lebo špecializované orgány nás riadne neinformujú o rizikových faktoroch, ktoré môžu viesť k priberaniu.

Aj keď sa väčšina odborníkov zhoduje na tom, že nedostatok pohybu je hlavnou príčinou obezity, vedecké štúdie jasne ukazujú, že prírastok hmotnosti je spôsobený výlučne nezdravými stravovacími návykmi, ktoré zahŕňajú tuky, ktoré sú pre telo veľmi nebezpečné.

Obezitu nespôsobuje iba sedavý životný štýl, konzumácia chleba alebo výrobkov bohatých na sacharidy, nedostatok vôle alebo genetické dedičstvo, ale skôr množstvo nezdravých potravín. Jedným z najnebezpečnejších, aj keď sa to môže zdať prekvapivé, je syr.

Všeobecne sa syry vyrábajú zo 70% nasýtených tukov, čo je typ tuku, u ktorého sa preukázalo, že zvyšuje hladinu „zlého“ cholesterolu v tele, ale tiež riziko chorôb, ako je cukrovka alebo Alzheimerova choroba.

Analýza odborníkov na obezitu v New Yorku predstavila porovnanie medzi konzumáciou syra na začiatku 20. storočia, keď Američan skonzumoval v priemere 3,8 kilogramu syra ročne, na rozdiel od dnešnej doby, keď sa konzumuje. takmer 34 kilogramov syra ročne. Tento obrovský rozdiel v množstve môže vysvetliť súčasný jav obezity v Spojených štátoch, ale samozrejme existujú aj iné nadmerne konzumované potraviny, ktoré prispievajú k rozšíreniu tohto javu, napríklad tučné mäso alebo cukor.

Ak sa v blízkej budúcnosti nepodniknú nijaké kroky, následky budú zničujúce. Odborníci odhadujú, že každé tretie dieťa bude trpieť cukrovkou, stavom úzko spojeným s nadváhou.

---