koronavírus; Neexistuje žiadne posilnenie imunity tela a aké preventívne opatrenia môžete prijať;

imunity

Imunita je schopnosť tela brániť sa proti patogénom - vírusom, baktériám, parazitom a toxínom. Imunitný systém je komplexný systém buniek a molekúl (protilátok), ktorých úlohou je poskytovať ochranu pred agresormi.

Imunitný systém detekuje patogény, ničí ich a čo je veľmi dôležité, ukladá antigén, aby mohol pohotovo reagovať a nabudúce sa s ním stretnúť.

Nízka imunita sa prejavuje citlivosťou na infekcie, poškodením buniek, zápalmi, vývojom nádorov a inými vážnymi zdravotnými problémami.

Pre správne fungovanie imunitného systému je dôležité podporovať zdravú stravu bohatú na vitamíny a minerály. Zdravá a vyvážená strava obsahuje ovocie aj zeleninu bohatú na vitamíny a živiny. Naša strava nie vždy obsahuje dostatok vitamínov a minerálov, živín, ktoré potrebujeme na udržanie zdravého a silného imunitného systému, preto je dôležité pridávať do našej každodennej stravy a potravinových doplnkov ako vitamín C a zinok.

Ľudské telo si nedokáže samo vyrobiť vitamín C, preto je potrebné zabezpečiť mu buď správnu stravu alebo doplnky výživy. Pretože sa vitamín C môže varením zničiť, odporúča sa dopĺňať príjem užívaním doplnku výživy.

Vitamín B6. Komplex vitamínov B má mimoriadne dôležitú úlohu pri podpore imunitného systému. Medzi zdravotné výhody vitamínu B6 patrí udržiavanie zdravých kognitívnych funkcií, tvorba červených krviniek a odbúravanie tráviacich bielkovín. Pomáha syntéze protilátok, ktoré bojujú proti baktériám a vírusom spôsobujúcim choroby. Vitamín B6 je tiež potrebný na odbúravanie bielkovín a rast buniek.

Ak vo svojej strave nemáte 3 bohaté šaláty denne, ktoré by mali obsahovať minimálne 3 farby, potom je veľmi dôležité dopĺňať ich rastlinnými vitamínmi.

Zadajte sem: https://analulikova.com/2020/02/10/cum-sa-crestem-imunitatea-sfaturi-si-solutii/ a zistite viac informácií o doplnkoch výživy a riešeniach na zvýšenie imunity.!

Dohodnite si stretnutie na analýzu životného štýlu. Doplnky výživy bez zdravého životného štýlu z dlhodobého hľadiska nefungujú. Zavedenie zdravého návyku trvá 1 až 3 mesiace. Nadšenie mizne, disciplína zostáva. A preto musíme zaviesť zdravý životný štýl a zmeniť nezdravý stravovací návyk na zdravý

do Klub LKV Máte prístup k kompletným balíkom prispôsobených služieb, ktoré zahŕňajú: Nutričné ​​hodnotenie, skenovanie tela na zistenie telesných parametrov, osobný tréner, športový tréning, stravovací plán, online informačnú platformu a 24/24 podporu, ku ktorej máte prístup v marci zľavnená cena!

Vieme, že nemáte čas, a preto sme teraz prišli s riešením bezplatnej online konzultácie!

ONLINE KONZULTÁCIE a ďalšie informácie nájdete tu: http://www.analulikova.com/contact/

#LKVclub #coachLulikova #koronavírus # imunita # vitamín C # zásobovanie rastlín