Kostým pre miminko (alebo čo to je)
Chcem písať o predmete, o ktorom sa dosť píše. Ale to je len môj subjektívny dojem. Možno to vôbec nie je pravda.
Ale rád by som vám to povedal z inej strany, z mojej strany. Pred tehotenstvom som bola s normálnou hmotnosťou v rozmedzí. Pretože áno, ide to z hľadiska Kostým pre miminko ale väčšinou okolo Váha a obrázok. Ale v tehotenstvo Ťažko som nejako pribrala. Krátko pred pôrodom to boli necelé 3kg. Bolo mi umožnené stále počúvať, že musím pribrať a že potrebujem rezervy na dojčenie atď. Rád by som pribral, dobre som sa najedol a napriek tomu som nepriberal. Bolo to presne tak. Spočiatku som kvôli nevoľnosti dokonca schudla. Celkovo som teda vlastne schudla, pretože váha, ktorú som pribrala, bola iba váha môjho dieťaťa. Ale nechýba ani plodová voda a placenta, čo nie je z hľadiska hmotnosti zanedbateľné. Takže hneď po pôrode som mala o 5kg menej ako pred tehotenstvom.
S dojčením a pridaným stresom, ktorý často prichádza s novorodencom, som chudnutie pokračovala. V najnižšom bode som mala takmer o 15 kg menej ako pred tehotenstvom, čo mi spôsobovalo podváhu. Jedol som a jedol a jedol ... Mohol som jesť, koľko som chcel, nepomohlo to. V istom okamihu som išiel k lekárovi, ktorý vylúčil všetky organické príčiny. Bol som s tým rovnako chytrý ako predtým. Mnohokrát mi hovorili, že musím byť príliš chudá a jesť viac. Zasypali ma tipy a rady. Každý si myslel, že mi musí pomôcť, a vedel to lepšie ako ja. Ja vo svojom tele. Čo s tým ale mám robiť? Robil som všetko pre to, aby som pribral, ale jednoducho som nemohol. V prvom roku sa mi podarilo každú chvíľu zhodiť pár kíl, ale hneď ako prišla ďalšia stresujúca fáza, už boli opäť dole. S takmer rovnakým stravovacím správaním. Hanbila som sa za svoje telo a za to, že si mnoho ďalších matiek myslelo, aká som dobrá. Ale to nie je pravda! Niekedy som sa musela nútiť jesť, pretože som vedela, že inak budem chudnúť stále. Bol to boj.
Teraz sa to zlepšilo. Trochu som si vzal jazyk a cítil som, že môžem váhu zadržať. Samozrejme, že to nemôžem povedať presne, pretože nemáme váhy. Kilogramy som dostal iba kontrolou hmotnosti u lekára. Ale myslím si, že pre mňa je to kvôli stresu. V poslednej dobe som bol pod menším stresom. Môj syn teraz väčšinou spí cez noc, čo mi (a manželovi) výrazne uľahčuje.
Týmto som vám chcel ukázať, že to nemôže byť ľahké naopak. Môj príklad ešte raz objasňuje, ako unáhlený úsudok môže byť úplne vedľa pravdy. Nenechajte sa stresovať touto neustálou potrebou ovládať sa a byť dokonalí. Jedným uchom dnu a druhým von, teraz si hovorím. Ak sa neskôr spýtate svojho dieťaťa, ako vyzerá dokonalá žena, vždy odpovie: „Ako mama!“ a niet lepšieho komplimentu!
Zverejnené v Pregnancy-Birth-Puerperium Prvýkrát publikované 4. februára 2017 Komentáre 1 ": pagination =" fetchData.comments ": offset =" 7 "@ paginate =" fetchComments () ">
zatiaľ žiadne komentáre
Som pridruženým partnerom organizácie Naturally Family.