Kŕčové žily a žilové problémy - prevencia a prírodná liečba - blog Nature’s Wonder

Ten pocit „ťažké“ nohy, výrazné žilky v lýtkach, ale aj opuchy nôh v horúcom období, sú zjavné príznaky toho, že trpíte kŕčovými žilami alebo ste v ich blízkosti.!

Problémy s venóznym obehom sa stávajú jedným z najbežnejších chronických stavov na svete. Vzhľadom na sedavý životný štýl a dehydratačnú stravu na celom svete nachádzame tento stav čoraz častejšie.

Asi 40% európskej populácie je postihnutých chronickou žilovou nedostatočnosťou (vedecký názov pre kŕčové žily a kŕčové žily), stavom, ktorý môže viesť k vážnejším zdravotným problémom: kŕčové vredy, infarkt myokardu, zástava srdca.

Štatistiky nevyzerajú lepšie ani u nás. Ak pred 20 rokmi malo kŕčové žily iba 20% obyvateľov krajiny, teraz hovoríme o zdvojnásobení tohto percenta.

Okrem určitého genetického dedičstva sú kŕčové žily spôsobené predovšetkým sedavým spôsobom života.!

Sedavý životný štýl v posledných rokoch explodoval v dôsledku skutočnosti, že celé generácie detí a mladých ľudí trávia veľa času za počítačom, nehýbú sa, dospelí pracujú za počítačom alebo v kancelárii, cestujú autom alebo výťahom, a teda aj kŕčovými chorobami a všeobecne sa chronické žilové ochorenie, ktoré zahŕňa ďalšie žilové patológie, vyvinulo tak prekvapivo a úžasne pred našimi ľahostajnými očami.

Paradoxne ide aj o sedentarizmus v prípade povolaní, v ktorých je dotyčný nútený tráviť veľa hodín denne státím v rovnakej polohe.

Kŕčové žily sú v niektorých situáciách chorobou z povolania, ktorá postihuje ľudí, ktorí sú nútení stráviť dlhý čas v práci alebo sedieť na stoličke v kancelárii.

Toto však nie je výhovorka, ale ďalší dôvod mobilizujeme pre zdravý život!

Ako sa kŕčové žily objavujú a vyvíjajú?

Spočiatku sa vyskytujú mierne príznaky, pocit pálenia alebo ťažkosti v nohách, ktoré sa zosilňujú počas dňa alebo po dlhšej dobe státia alebo sedenia.

Potom nájdeme mierny zápal, zvyčajne iba v oblasti chodidla a členka, alebo svrbenie na koži vyššie. Za týchto podmienok tonické prostriedky ktoré pomáhajú posilňovať steny žíl alebo akýkoľvek druh fyzickej aktivity, majú priaznivý vplyv na nohy.

Chronická žilová nedostatočnosť sa prejavuje ťažkými nohami a opuchnutými členkami na konci dňa. Môžu sa vyskytnúť aj bolesti alebo kŕče v nohách, najmä v noci.

Tieto príznaky sa vyskytujú, keď sú poškodené chlopne v žilách a je ťažké, aby sa krv pohybovala hore do srdca proti gravitácii. Žily majú jednosmerné chlopne, ktoré zabraňujú spätnému toku krvi. Keď tieto ventily už nepracujú správne, v žilách sa začína hromadiť krv a objavujú sa kŕčové žily. Po čase môžu mať chybné chlopne za následok kŕčové žily - skrútené, lanovité žily, modré alebo fialové, viditeľné pod kožou.

Kŕčové žily sa môžu vyvinúť ešte viac a generovať flebitídu, tromboflebitídu a kŕčové vredy.

Kŕčové žily často prichádzajú s hemoroidmi. Veľmi podobný stav z fyziologického hľadiska, ale s iným umiestnením.

Aké sú príčiny, ktoré vedú k kŕčovým žilám?

Najbežnejšie príčiny sú: sedavý životný štýl, menopauza, dlhodobé státie, obezita, rodinná anamnéza kŕčových žíl, tehotenstvo.

Počas tehotenstva sa kvôli zdvojnásobeniu objemu krvi, ale aj skutočnosti, že tehotná žena začne priberať kilá navyše, začnú žily preťažovať a tak sa objavia kŕčové žily.

V tejto situácii krv namiesto návratu do srdca stagnuje.

Menej známym odkazom na existenciu kŕčových žíl je funkcia pečene. Existencia kŕčových žíl môže znieť alarmom, že:

pečeň je preťažená, čo znamená, že v krvi je príliš veľa toxínov, ktoré nedokáže spracovať včas
došlo k zlyhaniu pečene, ktoré ešte nemusí byť zrejmé zvyčajnými testami, ale prejaví sa o niekoľko rokov

Prírodné roztoky proti kŕčovým žilám:

Okrem nepekného vzhľadu môžu kŕčové žily spôsobiť aj vážne zdravotné problémy. To, čo viedlo k vzniku kŕčových žíl, ich môže tiež vyliečiť, takže začnite s:

mierna fyzická námaha
strava bohatá na surové ovocie a zeleninu
menej spracovaných a prídavných potravín
intravenózne podávané venózne toniká na kŕčové žily
vonkajšie krémy a masti na kŕčové žily

Ak ste stále v počiatočných štádiách, keď sa kŕčové žily nerozšírili a javia sa ako nepekné zlomené zafarbené žily, môžete sa pokúsiť k problému postaviť jednoduchšie:

prechádzka 30 minút denne
lokálne aplikácie s a účinný gél

Ak máte dojem, že nemáte čas športovať alebo zdravo variť, odporúčam prečítať tento článok kde vám predstavujeme čarovné riešenie Máš čas pre všetkých.

Prírodné lieky a odporúčania pre kŕčové žily a ťažké nohy:

Najjednoduchšie, čo môžete urobiť, je uvoľniť nohy.
Večer, ale tiež vždy, keď je to možné, držte nohy čo najvyššie nad úrovňou srdca a podoprite ich vodorovne veľkým vankúšom umiestneným pod nimi.
Vyhýbajte sa dlhému sedeniu na stoličke alebo státiu .
Ak máte prácu, ktorá si vyžaduje tieto pozície, robte si krátke prestávky. Nastavte si budík alebo aplikáciu, ktorá vám každých 30 minút pripomenie, aby ste vstali a vykonali 1-2 minúty pohybu.
Pite veľa zásaditej vody a t udržiavať stravu bohatú na vlákninu!
VLÁKNA udržiavajte zdravé cievy. Dostatok vlákniny získate z malín, hrušiek, jabĺk, ale aj z kukurice, bielej fazule, avokáda, hnedá ryža, šošovica, artičok, ovos, hrášok, brokolica áno MANDEL .
Ďalším dôležitým krokom v strave je vyhnúť sa konzumácii slaných alebo vyprážaných jedál.
Namiesto toho je v ponuke čerstvé ovocie a zelenina. Osvojte si zdravú stravu a vzdajte sa bravčového, živočíšnych tukov, klobás, konzerv, pečiva.
Znížte príjem soli!
Vysoký príjem soli je škodlivý, pretože podporuje zadržiavanie tekutín, zápaly v tele a hypertenziu.

Jedzte fialové ovocie! Podporujú cievne funkcie.

Čučoriedky - zvyšujú krvný obeh a pomáhajú posilňovať kapilárne steny.

Plody hlohu, čerešne, čučoriedky, ríbezle, černice sú mimoriadne prospešné pri prevencii vývoja kŕčových žíl. Tieto plody sú bohatým zdrojom antokyány a proantokyanidy, flavonoidy za pozitívny vplyv na kardiovaskulárny systém.

Ďalším bohatým zdrojom flavonoidov sú pohánka, quinoa, extrakt z hroznových jadier a borovicová kôra alebo vyklíčené semená. Okrem toho v strave zohrávajú dôležitú úlohu olivový olej a ľanový olej.

Spotreba kajenské korenie, zázvor a ananás, potraviny, ktoré obsahujú bromelaín, látka so silnou protizápalovou a zmierňujúcou úlohou fibrín, bielkovina, ktorá podporuje ukladanie tukov v cievach.

Prírodná, lokálna liečba kŕčových žíl:

Okrem výživy a odpočinku existuje množstvo mastí, gélov s veľmi dobrým lokálnym účinkom

Masti založené na extrakt z gaštanu stimuluje kapilárny obeh súčasne zvyšuje odolnosť žilových stien a zmierňuje opuchy.

používa cyprusový éterický olej (3 kvapky) v kombinácii s sladký mandľový olej (10ml), pomocou ktorého jemne a jemne masírujete postihnuté miesta.

Krémy na báze nechtíka a arniky sú obzvlášť účinné pri kŕčových žilách. Masáž s arnikovým krémom obnovuje opuchnuté a unavené nohy a posilňuje oslabené kapiláry.

Venózne tonické výrobky a extrakty na vnútorné použitie, ktoré sa dajú úspešne použiť pri liečbe kŕčových žíl:

Výťažok z hroznových jadier, bohatýv resveratrola ďalšie zlúčeniny, ktoré zvyšujú cirkuláciu a zlepšujú integritu stien žíl.
Variant na vnútorné použitie, ktorý kombinuje extrakt z konský gaštan a jedlý gaštan a ktorý má veľmi dobrú účinnosť Polygemma 6 - hemoroidné kŕčové žily.
Ginkgo biloba často sa používa aj pri problémoch s krvným obehom. Hlavnou vlastnosťou, ktorú používa ginkgo biloba, je zlepšenie periférneho krvného obehu, a tým boj proti syndrómu studenej ruky a nohy. Ginkgo biloba účinkom znižovania viskozity krvi tiež zabraňuje vzniku zrazenín. Okrem toho jeho účinné látky pomáhajú rozširovať tepny, žily a kapiláry, takže ho možno použiť ako doplnkovú liečbu pri srdcovo-cievnych ochoreniach, artériách (zápaloch tepien), kŕčových žilách a hemoroidoch.
Aloe vera odporúča sa tiež znížiť tlak spôsobený kŕčovými žilami. Masírujte si nohy každý deň na postihnutých miestach buničinou z aloe vera alebo gélom z aloe vera.
Extrakt z gotu kola, rastlina pochádzajúca z Ázie, pomáha posilňovať cievne steny a priaznivo ovplyvňuje kapilárny obeh. Klinické výsledky preukázali, že táto rastlina je mimoriadne účinná pri liečbe celulitídy, žilovej nedostatočnosti dolných končatín a kŕčových žíl.
Nezabúdajme na záver vitamín E. ktorý riedi krv, podporuje prietok krvi a zmierňuje zápal v žilách.

Naši lekárnici odporúčajú nasledujúcu schému liečby kŕčových žíl:

Schéma kŕčových žíl je optimálnou kombináciou liekov na:

podpora venóznej funkcie
obnovenie normálneho fungovania krvného obehu
stimulujúce fungovanie žilových chlopní

Spôsob podávania Schéma liečby prírodná VARICE:

Ruscoven Plus 50cps - Aboca - 3 × 1 kapsula/deň medzi jedlami
Polygemma 6 - Kŕčové žily Hemoroidy 50ml Plantextrakt - 2 ml dvakrát denne, pred jedlom zriediť v troche vody
Silný resveratrol + koenzým Q10 30 cps - prírodná cesta- 2 × 1 kapsula denne, 30 minút pred jedlom
Vitamín C 1 000 mg - 100 cps Solaray - Secom- 3x1cps/deň pri stole
Stimuven plus 60g kŕčový gél - Aliphia Exhelios - gél nanášajte na postihnuté miesta 2 krát denne a zľahka vmasírujte zdola nahor, respektíve od členka po stehná.

Tu je niekoľko odporúčaní a prírodných liekov, prostredníctvom ktorých sa môžete zbaviť pocitu tlaku a bolesti spôsobených kŕčovými žilami.

Kŕčové žily nie sú len estetickým problémom, ale aj medicínskym, preto by ich vzhľad nemal byť od začiatku ignorovaný.

Čím skôr sú diagnostikované, tým ľahšie sa zbaviť kŕčových žíl. Nezabudnite však, že prevencia je to najlepšie, čo môžete urobiť. Takže, starajte sa o svoje nohy, kým sú ešte zdravé!

Farma. Anca a Adrian Ienin

Anca a Adrian Ienin, naturopatickí farmaceuti a zakladatelia koncepcie Divu prírody. Premenili vášeň pre jedlo, zdravý životný štýl a prírodné liečenie na koncept zameraný na úplné zdravie. Píšem články zdokumentované najnovšími štúdiami v odbore a z priamych skúseností s pacientmi. Verím vo svoj vlastný príklad a integritu, takže poskytnuté informácie sú dôveryhodné a autentické.

9 komentárov k „Kŕčové žily a žilové problémy - prevencia a prírodná liečba“

Pred mnohými rokmi som mal nehodu a potom mi pravá noha opuchla od kolien po chodidlá. potom nie je uzdravený a je pomliaždený a robí modriny, čo sa má robiť

Ahoj!
Máte cukrovku?
Kolko mas rokov, aku vahu a aku vysku.
Aké ďalšie pridružené choroby máte?