Kŕčové žily počas tehotenstva
Prehľad
Veľké opuchnuté cievy (kŕčové žily) sa zvyčajne nachádzajú v nohách, môžu sa však vyskytnúť kdekoľvek v dolnej polovici tela. Keď napučia na povrchu kože, vytvoria tieto výrazné fialové hrčky, ktoré sa ženám nepáčia.
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Obsah článku
Príčiny kŕčových žíl počas tehotenstva
- hormóny - Ženské pohlavné hormóny sú hlavnou príčinou kŕčových žíl počas tehotenstva. Keď je žena tehotná, jej telo prechádza radom zmien.
Hladina hormónov sa mení, a preto sa vo vašom tele vyskytuje množstvo zmien. Niektoré z nich zahŕňajú vyššie množstvo progesterónu. To by mohlo spôsobiť uvoľnenie krvných ciev a opuch žíl. Kŕčové žily sa teda objavia počas tehotenstva. Navyše, ženské pohlavné hormóny môžu počas tehotenstva viesť k takzvaným pavúkovým žilám a zlomeninám.
- Rodinná anamnéza a kŕčové žily - Ak máte v rodinnej anamnéze kŕčové žily, je pravdepodobnejšie, že sa u vás vyskytnú. Ak v rodine nie sú prípady ľudí s kŕčovými žilami, šanca na kŕčové žily klesá. Je dôležité si uvedomiť, či sa žily počas tehotenstva zhoršujú.
Ak sú v rodinnej anamnéze kŕčové žily a prejavili ste sa nimi počas tehotenstva, zvyšuje sa pravdepodobnosť ich opätovného vývoja v ďalších tehotenstvách. Z tohto dôvodu je pravdepodobné, že u žien s viacpočetnými tehotenstvami sa vyvinú kŕčové žily alebo sa žily zhoršia počas tehotenstva.
- Vplyv maternice počas tehotenstva na kŕčové žily - Množstvo krvi doplnené počas tehotenstva môže predstavovať ďalšiu záťaž pre žily. S rastom maternice sa navyše vytvorí tlak na hlavné žily v panvovej oblasti. Tento tlak sa pridá do žily na pravej strane tela, ktorá sa nazýva dolná dutá žila, a môže dokonca pôsobiť na žily nôh, čo vedie k tvorbe kŕčových žíl počas tehotenstva.
- Ďalšie príčiny kŕčových žíl počas tehotenstva - Vedci objavili ďalšie dôvody, ktoré by mohli byť základom vývoja kŕčových žíl počas tehotenstva. Ak má žena viac pôrodov, je pravdepodobnejšie, že sa u nej objavia kŕčové žily. Ak máte nadváhu alebo dlhodobo stojíte (sú citliví), keď ste tehotná, môžu sa vám vyskytnúť kŕčové žily.
Čo môžete urobiť, aby ste zabránili kŕčovým žilám?
Kŕčovým žilám je možné predchádzať a minimalizovať ich. Tu je niekoľko rád:
- cvičiť denne. Aj rýchla chôdza po bloku môže pomôcť krvnému obehu.
- udržujte si normálnu váhu počas tehotenstva
- zdvihnite nohy nad úroveň tela, kedykoľvek je to možné. Pri sedení si pomocou stoličky alebo skrinky odpočiňte
- pri sedení na stoličke si neprekrížte nohy ani členky
- nestojte a nesedzte dlho bez pohybu
- spať na ľavej strane. Položte si vankúš na chrbát, aby ste sa vyhli pohybu z tejto polohy, a zdvihnite nohy na iný vankúš. Dolná dutá žila sa nachádza na pravej strane a ak spíte na ľavej strane, bude chránená pred hmotnosťou maternice, čím sa zníži tlak na žily nôh.
- noste kompresné pančuchy.