Koža na pokožke je boľavá
Mnoho farmárov to pozná: Počas žatvy sa práca rýchlo zapotí. Ak sa pridá prach zo zŕn, miesta, ktorých sa dotkne pokožka, sa vznietia - napríklad podpazušie alebo záhyby zadku. Existuje náprava.
Športovci sú obzvlášť náchylní na boľavú pokožku okolo záhybu, podpazušia a slabín. Tu sa pokožka potí a trie o seba. Foto: Fotolia/Martinan
Lekársky laik hovorí: „Narazil som na vlka.“ Odborník to nazýva intertrigo alebo intertriginózny ekzém.
Oba znamenajú to isté, a to poškodenie kože potením. Ak sa odev alebo pokožka trie o pokožku a nadmerne sa potíte, poškodzuje to pokožku. Najčastejšie sú postihnutí ľudia s nadváhou a športovci; ale aj poľnohospodári, ktorí sa venujú žatevným prácam v letných horúčavách.
Najskôr vlhké, potom boľavé
Preferovanými oblasťami sú podpazušie, slabiny, oblasť genitálií, záhyby zadku a medzery medzi prstami na rukách a nohách. Ľudia s nadváhou majú problém tiež mierne pod hrudníkom a v priečnych brušných záhyboch. Všade tam sa rýchlo vytvorí vlhké prostredie, v ktorom pokožka napučí. Rozvíja sa teplo, vlhkosť a pot. Za týmto účelom sa pokožka trie o seba a objavujú sa červené škvrny a pľuzgiere naplnené tekutinou.
Plesňová infekcia
Ak príznaky naznačujú ďalšiu plesňovú infekciu, je potrebné ju liečiť. Masti ako Multilind alebo Mykoderm Heilsalbe obsahujú okrem účinnej látky nystatín proti plesniam aj hojenie a sušenie oxidu zinočnatého. Možné sú aj krémy s ďalšími účinnými látkami proti hubám kože, ako je klotrimazol alebo bifonazol. Krémy naneste na okraj rany na zdravú pokožku a ošetrujte približne o dva týždne dlhšie, ako trvajú príznaky. Pretože zdravá pokožka musí najskôr znova narásť. Opakovanej infekcii môžete zabrániť použitím niektorého zo spomínaných ošetrujúcich krémov. Ak kožnú pleseň nemôžete dlhodobo dostať pod kontrolu, ak sa šíri na veľkej ploche alebo ak je postihnutý veľmi starý človek alebo osoba vyžadujúca starostlivosť, vyhľadajte lekára.
Vredy horia a svrbia. Ak je poškodená pokožka naďalej vystavená telesným tekutinám, ako sú pot, moč a stolica, príznaky sa zhoršujú. Môže sa stratiť dokonca aj vrchná vrstva kože, aby mohli preniknúť patogény, ako sú baktérie a kožné huby. Obzvlášť veľké kožné záhyby sú napadnuté kvasinkou Candida albicans.
Potom sa boľavé miesto zmáča. Na jeho okraji vidieť jemné váhy a v oblasti vedľa rany sa vytvárajú takzvané satelitné ohniská. Často sú postihnutí diabetici, starší ľudia a nadváha. Táto pokožka je často prvou indikáciou zatiaľ nediagnostikovanej cukrovky.
Športovci obzvlášť zraniteľní
Športovci sú obzvlášť náchylní na intertrigo. Pri joggingu, cyklistike alebo turistike sa pokožka stehien alebo zadku trie o seba. Každý, kto si počas zberu zobral vlka, musí brať do úvahy aj dodatočné mechanické trenie spôsobené prachom z obilia. U ľudí s nadváhou je vždy prítomný vlhký kožný záhyb. To isté platí pre ľudí, ktorí potrebujú starostlivosť a ktorí sedia počas dňa na invalidných vozíkoch. Existuje riziko, že by sa odretá oblasť mohla premeniť aj na otlaky.
Aby ste tomu zabránili, je dôležité znížiť potenie a trenie. Uprednostňujte bavlnené oblečenie. Pre športovcov je vhodnejšie funkčné oblečenie, ktoré odvádza pot od pokožky. Malo by to byť priliehavé, aby žiadne vrásky nehrozili. Je tiež užitočné oddýchnuť si od tréningu alebo vložiť handričky z mäkkej bavlny do kožných záhybov. Ženy by sa mali ubezpečiť, že podprsenky nie sú príliš pevné.
Optimalizujte starostlivosť o pleť
Pokožku je najlepšie čistiť pomocou syndetov, ktoré sú priateľské k pokožke a sú neutrálne voči pH. „Skutočné“ mydlo nie je vhodné. Nastavte teplotu vody tak, aby bola chladnejšia. Po umytí musí byť pokožka starostlivo vysušená. Poškodenú pokožku opatrne pošúchajte.
Nikdy nepoužívajte prášok na starostlivosť o pokožku. Častice sa zhlukujú a odierajú ešte viac. Nevhodné sú aj mastné masti ako napríklad tuk na dojenie. Pleť vzduchotesne utesní. Masťová vrstva pokožku zjemní a o to ľahšie sa môže vyvinúť intertrigo. Vhodnejšie sú priedušné ochranné krémy. Ochranný balzam Linola pomáha dobre. Je priepustný pre vodné pary, takže pokožka ďalej nenadúva.
Z vonkajšej strany je vodoodpudivý, takže sa vylučovanie tela nemôže dostať na pokožku. Ostatné zložky upokojujú pokožku a podporujú hojenie. Hodí sa dobre na športové aktivity alebo na zber. Osvedčil sa ako ochrana pokožky pri inkontinencii moču a výkalov a ako ochrana pred dekubitmi. Nanáša sa riedko niekoľkokrát denne.
Ďalším prostriedkom na ochranu pokožky je dlhodobý krém na ochranu pokožky Cavilon. Pretože je vodotesný, znesie ochranná fólia až tri prania. Ilon-Protect tiež vytvára ochranný film odolný proti vlhkosti bez zjemnenia pokožky. Výrobky obsahujúce triesloviny zvyšujú odolnosť pokožky a je možné ich preventívne používať. Ale majú tiež liečivý účinok a sú protizápalové.
Príkladmi sú Tannolact alebo Tannosynt ako krém alebo na kúpanie. Užitočný je aj Hametum Creme - nie masť, pretože vysoký obsah tuku zjemňuje pokožku - alebo ochladená šalvia alebo čierny čaj ako obklady. Dobrú prácu robí aj nechtíková esencia, ktorá je komerčne dostupná ako nechtík a používa sa zriedená s vodou. Mäkká zinková pasta účinkuje proti patogénom a podporuje hojenie.
Počas liečby sa uistite, či v nej nie je vlhká komora a či vzduch prichádza do styku s pokožkou. Vložte pásy bavlnenej gázy do záhybov pokožky, aby boľavé miesta boli suché. Ak máte trhliny alebo ste diabetik, obráťte sa na lekára.
Čo ešte pomáha
Aby ste zabránili opätovnému intertrigo, odstráňte príčiny. Znížte nadváhu. Dajte si dobre upraviť hladinu cukru v krvi. Vyhýbajte sa spotenému koreniu a káve. Dbajte tiež na to, aby sa seniori nepotili. Myslite aj na perinu.
Tí, ktorí sa nemôžu pohybovať sami, musia byť pravidelne premiestňovaní. Za určitých okolností môže lekár na uvoľnenie tlaku predpísať sedáky alebo podložky na matrac. Pred cvičením alebo začatím používania kombajnu preventívne potierajte obzvlášť zraniteľné oblasti tela ochranným krémom. Kokemoor