Kozmetické jedlá; Recepty jahňací šalát s kozou kožou; se a figy; časopis pre farmáciu

Na 2 porcie: 150 g očisteného jahňacieho šalátu, 2 zrelé figy, 60 g na kocky nakrájaného mäkkého kozieho syra, 1 lyžica nasekaných lieskových orechov, 4 lyžice ovocného octu, soľ, biele korenie, 1 lyžica medu, 2 lyžice orechového oleja

jedlá

Kozmetický šalát: jahňací šalát je lepší ako ostatné, pretože nám dodáva vitamín C, betakarotén, železo a kyselinu listovú.

Príprava: Umyte figy, nakrájajte na plátky. Podávame so syrom na jahňatom šaláte. Posypeme orechmi. Na zálievku zmiešame spolu ocot, prísady dochucovadla a olej. Zálievkou pokvapkáme šalát.

Na jednu porciu: Asi 270 kilokalórií, 8 g bielkovín, 19 g tukov, 12 g sacharidov a 2 g vlákniny

Tip: Podávame s celozrnnou bagetou alebo chlebom. Ako variáciu na šalát poukladajte broskyňové kolieska alebo kocky melónu.

Všetky recepty na krásu

Beauty Food: Potraviny pre krásu

Tieto lahodné skrášľovacie recepty poskytujú vašej pokožke dôležité výživné a ochranné látky

Medicína a zdravie

Aktuálne témy

Výživa, cvičenie, nové terapie: budeme vás informovať

Poradenstvo od A - Z

Choroby od A po Z

Tu nájdete informácie o mnohých chorobách zoradených podľa abecedy

droga

Prehľad liekov

Nájdite príbalové informácie, skontrolujte interakcie, tipy na lieky

Vyhľadávač príznakov

Príznaky od A po Z

Brnenie, bolesti hlavy? Zistite viac o svojich sťažnostiach

Myšlienky a pocity

psychika

Ľahko pochopiteľné informácie o ľudskej psychike

Kvízy a hry

Memo a šikovnosť hry

Naše hry trénujú pamäť alebo odovzdávajú vedomosti. Veľa radosti!