Kráľovné tajomstvo - s nízkym obsahom sacharidov a s vysokým obsahom tukov

  • Blog
  • Základy
    • Pravda o sacharidoch
    • Schudnite pomocou LCHF
    • 9 dôvodov, prečo sú nasýtené tuky zdravé
    • Ketogénna strava pre začiatočníkov
    • Najväčšie obavy z prechodu na nízky obsah sacharidov a z toho, ako vyriešia (samy)!
  • literatúry
    • Poriadny tuk
    • Predhovor Echt Fett
  • Moja cesta
    • Len tak ďalej s tukom
  • Prednášky
  • Spravodaj
  • Seminárny týždeň: Hory bez cukru

obsahom

Anglická kráľovná Alžbeta II. Oslavuje svoje 90. narodeniny v plnej sviežosti. Má tajomstvo? Anglický denník
„Telegraf“ nám hovorí, že kráľovná vďačí za svoje zdravie nízkosacharidovej diéte:

„Denná strava kráľovnej je prevažne bez sacharidov a pozostáva z grilovaného mäsa - väčšinou kuracieho - alebo z rýb (miluje morskú zeleninu), ktoré sa podávajú so zeleninou a miskou šalátu. Nasleduje ovocie. Nie je až tak nadšená vínom, ale rada zakončí deň pohárom Dubonnet alebo džinovým kokteilom “.

Všetko najlepšie k dlhému zdravému životu!