Krása zo záhrady; Sprievodca záhradníctvom

Záhrada je viac ako súčet jej rastlín. Môžete si ich vychutnať mnohými spôsobmi a priťahujú mnoho našich zmyslov. Záhrada môže byť tiež miestom, ktoré vás zve k odpočinku v zeleni - a rastliny poskytujú suroviny pre výrobky domácej starostlivosti. Všetko samozrejme!

Byliny, Okvetné lístky alebo listy rastlín: niektoré z nich obsahujú cenné zložky vhodné na výrobu vlastných krémov, prísad do kúpeľa, wellness čajov alebo mydiel, olejov a mastí. Pupalkový večer-Napríklad olej vyživuje podráždenú, popraskanú a suchú pokožku, lupinové semiačka spracované na pleťovú masku majú napínací a povzbudzujúci účinok, uhorkové mydlo zmiešané s medom je k pokožke obzvlášť láskavé a podľa zloženia čaj z divých bylín zaisťuje dobrú náladu, čerstvú energiu alebo uľahčuje zaspávanie.

Ruže - kto ju nemiluje?! Pri správnom výbere odrody kvitnutie vydrží mesiace, dynamiku poskytujú rôzne typy rastu a farby kvetov. Mnoho ruží predovšetkým inšpiruje nielen svojou vôňou vo wellness záhrade. Jeho kvety sa z určitého dôvodu používajú v aromaterapii. Sedadlo pod voňavými okvetnými lístkami ruží je úžasným miestom na odpočinok a hlboký nádych. Tu je okamžite viditeľný priaznivý účinok. Z okvetných lístkov ruží môžete vyrobiť masky, čaje, kúpele, pleťové vody, krém na ruky, kúpeľové tašky a oveľa viac. A tak si znova a znova užívajte svoju ružovú záhradu.

Potešenie vo vani

Kleopatra už vedela o priaznivých účinkoch ruží: na kúpeľ si vmiešajte lyžicu ružového oleja do horúcej vody do kúpeľa. Po kúpeli si navlhčite telo chladiacou ružovou vodou. S bylinkami si vyberte správnu prísadu do kúpeľa podľa svojej nálady. Môžete si pripraviť citrusovo čerstvé kúpele s citrónovou verbénou alebo citrónovým pelargoniom, krásna vôňa do kúpeľa rozprašujúca levanduľu a „senný kúpeľ“, ak použijete zvädnuté majstra Mariengrass a Turín (Asperula taurina).

Ideálna teplota vody pre bylinkový kúpeľ je okolo 36–38 ° C. Z byliniek si vopred pripravte kúpeľ na varenie: Pri plnom kúpeli počítajte s 250 g bylín - výber závisí od požadovaného účinku kúpeľa. Pripravte si zápar ako čaj: desať minút pred kúpaním pridajte bylinky do 1 litra vriacej vody. Najlepšie je však bylinné kvety dať priamo do vody na kúpanie tesne predtým, ako sa dostanete do vane. Aromatická vôňa sa vám dostane do nosa v stúpajúcej pare. Všetky bylinky voňavé aj jedlé sú vhodné do kvetinových kúpeľov.

Osviežujúci a povzbudzujúci bylinkový kúpeľ povzbudzuje unavené nohy. Voda by tu mala mať telesnú teplotu a rovnako ako v bylinnom kúpeli si predtým, ako ponoríte nohy do vody, urobte bylinkový zápar.

Prirodzene čerstvé zo záhrady!

Byliny majú veľa prospešných vlastností. Okrem vlastnej vône a chuti sa starajú aj o pokožku. Krémy a masti, zábaly alebo balenia a masky si môžete pripraviť z prírodných surovín sami. Bez konzervantov sa zaobídete, ak svoju kozmetiku vyrábate v malých dávkach a rýchlo ju používate. Mimochodom: Účinok bylín presahuje kozmetiku: Svoj vonkajší liečivý účinok rozvíjajú napríklad v zábale nohy s kostihojom, ktorý slúži na starostlivosť o poranenia alebo zlomeniny kĺbov. Jazvy sa hoja lepšie, ak ich vyživujete olejmi z výťažkov z nechtíka lekárskeho.

Pokiaľ ide o kozmetické použitie, výber bylín je založený na vašich individuálnych potrebách: listy brutnáku lekárskeho stimulujú krvný obeh, kvety nechtíka lekárskeho objasňujú a čistia pokožku, šalvia záhradná, pupalkový alebo rozmarínový krém proti mastnej pokožke, aloe a harmanček a šalvia záhradná majú protizápalové účinky. a šťavel sú liekom na pokožku s veľkými pórmi.

Okrem byliniek potrebujete na osviežujúcu alebo upokojujúcu masku tvaroh, jogurt alebo cmar, olivový olej a med, podľa vašich potrieb. Harmančekový krém na ruky pomáha proti popraskaným rukám zo záhradníctva: ako prísady postačuje olivový olej a pšeničné otruby. Včelí vosk na masti je k dispozícii od včelárov alebo lekárnikov.

Zdravé skrášľovače

Napríklad na bylinkovú masku na tvár zmiešajte dve polievkové lyžice tvarohu s dvoma čajovými lyžičkami olivového alebo orechového oleja, lyžicu medu a bylinky, ktoré chcete použiť. Pred nanesením na tvár nechajte zmes asi pol hodiny strmú. Tam nechajte masku pôsobiť pol hodiny a potom ju opláchnite vodou. Prípadne si môžete vyrobiť bylinkovú masku zmiešaním vaječného žĺtka s olivovým alebo orechovým olejom a pridaním kvapky citrónovej šťavy a byliniek.

Wellness s ružou

Výrobky na starostlivosť z ruží sú prospešné pre pokožku i dušu. Veľa vôd, olejov, prísad do kúpeľa alebo krémov sa dá vyrobiť pomerne ľahko. Kolekcia zabalená v malých nádobách a s láskou označená, vyzerá v kúpeľni pekne. Pekným darčekom sú aj výrobky vlastnej starostlivosti. Základnou ingredienciou je zvyčajne ružový olej - jeho výroba je veľmi zložitá - túto ingredienciu si môžete kúpiť v obchodoch, čím kvalitnejšia, tým lepšia. Okrem toho ruže zvádzajú aj chuťové bunky, napríklad ako ružový sirup, ocot, punčový likér alebo ako kandizované lupene ruží.

Domáce mydlo

Čo potrebuješ:

1 kg tuku (po 25 percent palmový olej, kokosový tuk, repkový a olivový olej)
146 g hydroxidu sodného (z lekárne, dodržujte bezpečnostné pokyny pre manipuláciu s ňou)
350 ml destilovanej vody
Bylinky a kvety podľa želania

Takto sa to robí:

V hrnci rozpustíme tuk, pridáme olej. Žieravú sódu nechajte stiecť do destilovanej vody. Nevdychujte výpary, ktoré sa vytvárajú pri zahrievaní, a používajte rukavice. Stále miešajte kvapalinu, kým nie je opäť číra. Keď sú lúh a oleje vlažné, opatrne ich za stáleho miešania vmiešajte do oleja. Dobrú minútu mixujte v tyčovom mixéri, potom ručne miešajte, kým zmes nemá konzistenciu podobnú pudingu. Teraz pridajte kvety a bylinky. Dobre premiešajte a potom nalejte do pripravených foriem. Zakryte kartónovou krabicou a odložte bokom. Asi po dni môžete mydlo z formy vybrať. Kocky mydla sa skladujú na vzdušnom mieste asi štyri týždne, kým sa proces zmydelnenia nedokončí.

Kúpeľové soli

Čo potrebujete na levanduľovú soľ do kúpeľa:

100 g prírodnej morskej soli
5 kvapiek levanduľového éterického oleja
2 kvapky mandarínového oleja
1 polievková lyžica sušených kvetov levandule
modré potravinárske farbivo podľa želania

Takto sa to robí:

Vložte morskú soľ s levanduľou a mandarínovým olejom do sklenenej misy. Nalejte potravinárske farbivo a všetko dobre premiešajte. Miešajte a stlačte, kým sa všetky hrudky, ktoré sa vytvorili, nerozpustia a soľ nemá jednotnú modrú farbu. Opatrne primiešajte kvety levandule. Levanduľová kúpeľová soľ by mala pred použitím odpočívať deň alebo dva.