Krásna pokožka Ste to, čo jete To vám dáva zlú pokožku!
redakčný tím BUNTE.de 28. júna 2019 o 20:46
Znečistená pokožka, opuchnuté oči alebo malé žilky na tvári. To všetko môžu byť príznaky nesprávnej výživy na pokožke. Povieme vám, ktoré potraviny sú vinníkmi.
| V tomto článku s vami zdieľame špeciálne produkty: nové trendy, absolútni povinní zákazníci, nepostrádateľní pomocníci a oveľa viac. Integrujeme ich ako pridružené odkazy, prostredníctvom ktorých dostávame províziu za nákup jednotlivých produktov. To znamená, že pre vás neexistujú žiadne ďalšie náklady - šťastné nakupovanie! |
Ste to, čo jete
Naša strava hovorí nielen veľa o našich preferenciách. Jedlo, ktoré jeme, sa stáva našou súčasťou v pravom slova zmysle. To, čo obsahuje naše jedlo, má veľký vplyv na to, ako vyzeráme. Zlá výživa nie je výsledkom iba podváhy alebo nadváhy. Výsledkom nesprávnej stravy môže byť tiež znečistená pokožka alebo sivastá bledá pokožka. Zhrnuli sme zhrnutie vinníkov nevzhľadnej a bledej pleti - a povieme vám, prečo by ste sa rozhodne mali spoľahnúť na kapsuly s kyselinou hyalurónovou.
Priveľa alkoholu
Ak pijete príliš veľa alkoholu, robíte svojej tvári medvediu službu. Alkohol, najmä víno, odvádza vlhkosť z tela. Obsahuje tiež veľa cukru, ktorý napáda vlastný kolagén v tele. Výsledkom sú vrásky, pretože pokožka tváre stráca svoju pružnosť. Okrem toho alkohol stimuluje krvný obeh a rozširuje kapiláry. Tieto sa potom cez kožu červenajú.
Výsledok nadmernej konzumácie alkoholu bohužiaľ nevidieť: rozšírené póry, vrásky, začervenanie tváre, suchá pokožka a ovisnuté viečka sú jasnými znakmi toho, že by ste mali znížiť konzumáciu alkoholu. Najlepšie je dať si od pitia trojtýždňovú prestávku, kým sa vášmu telu vráti rovnováha.
Priveľa mlieka
Ste náchylní na pupienky na brade a biele škvrny na tvári? Máte opuchnuté viečka, hrubé vaky pod očami a tmavé kruhy pod očami? Potom konzumujete príliš veľa mlieka! U každého, kto nemal v mladosti problémy s laktózou, sa môže v starobe vyvinúť intolerancia laktózy. Enzým, ktorý je zodpovedný za rozklad mliečneho cukru, sa s pribúdajúcim vekom produkuje čoraz menej. Každý, kto potom bude naďalej konzumovať laktózu vo forme mlieka, jogurtov, syrov, tvarohov, masiel alebo smotany, zistí na tvári príznaky intolerancie.
Aby ste sa zbavili poškodenej pokožky, je najlepšie sa na chvíľu mliečnym výrobkom úplne vyhnúť. Nahraďte ich sójovými výrobkami, mandľovými alebo inými orechovými mliekami a sledujte, či si na diéte všimnete nejaké zlepšenie pleti.