Krátky sprievodca pre začiatočníkov

Pomáha vám pri chudnutí. Teší vás to. Posilňuje vaše kosti. Dodá vám potrebný vitamín D. Znižuje riziko rakoviny. Zvyšuje sebavedomie. Predlžuje to váš život. Pomáha vám nájsť si priateľov. A ďalšie. Tu je krátky zoznam výhod joggingu. Teda ten ľahký a rýchly beh, ktorý ste určite videli, ak nie na uliciach, minimálne v parkoch. Jogging je v zahraničí skutočná móda, ale čoraz viac sa začína chytať aj u nás. Prirodzene, pretože všetci chceme žiť zdravo až 100 rokov. A jogging je najlacnejší možný šport. Dobre, ale kde bežíme v Iasi?

Elastický povrch
No, tu je problém. Nie je veľa miest ani trás a zariadenia venované tomuto športu takmer neexistujú. Budeme diskutovať o možnostiach jeden po druhom, s ich kladmi a zápormi. Najlepšou možnosťou je samozrejme štadión. Má veľkú výhodu v tom, že má špeciálnu dráhu pre atletiku. Ľahký, elastický povrch, rovnako ako je to pre chodidlo príjemnejšie. Štadión je prístupný verejnosti, takže môžete behať skoro ráno, ako to odporúčajú lekári, a neskoro večer, ak si po práci necháte zápästia. Je to prístupné miesto pochádzajúce odkiaľkoľvek v meste. Ako viete, spojenia verejnej dopravy s oblasťou Copoului sú početné. Je to tiež miesto, kde môžete stretnúť ďalších nadšencov joggingu a organizovane s nimi športovať. Nevýhody však vyplývajú z výhod. Všeobecne je štadión dosť preplnený. Nie, že by ste nemali kam utiecť, ale možno vám nie je nevyhnutne jedno s ostatnými o lakte. Pre bežného bežca môže byť navyše trochu trápne vidieť niektorých zamilovaných športovcov, hrdých na svoju kondíciu a zízajúcich na teba, keď skáčaš po bruchu.

krátky
Vynikajúcou oblasťou na beh je ulica od vstupu do botanickej záhrady (dole, za námestím Păcurari) k jazeru a ďalej ku kláštoru Copou. Jedinou nevýhodou sú autá, ktoré z času na čas prechádzajú okolo

Najkrajšie miesto
Botanická záhrada je najkrajším miestom na behanie a veľa ľudí z Iași ju uprednostňuje. Chlad, čerstvý vzduch, vtáky, kvety. Je to druh miesta, kam utekáte, len aby ste sa v prírode cítili dobre. Vzhľadom na povrch botanickej záhrady máte k dispozícii množstvo ciest po ktorejkoľvek z jej uličiek. Mnoho ľudí uprednostňuje oblasť ciest pri jazere, len okolo idú autá. Alebo beháte, len aby ste cez deň prehltli výfukové plyny, však? Potom je slabé osvetlenie, takže ak sa bojíte tmy, je problém. Je tu ešte jedna malá nevýhoda, že môžete behať iba počas pracovnej doby na záhrade, teda od 9.00 do 20.00 hodiny. V opačnom prípade sú brány zatvorené. Predávame vám však v tejto súvislosti jeden tip: vstúpte do záhrady počas programu a odíďte, kedykoľvek chcete, ale vedľa kláštorného cintorína postaveného Vasile Lupu. Existuje aj ulička, ktorá sa hodí aj pre auto, to znamená tá, ktorá vás vyvezie z uličky Mihaila Sadoveanu, kúsok ďalej do kopca od križovatky s ulicou Ursulea. Odtiaľ ďalší pol kilometra z kopca a dostanete sa ku kruhovému objazdu Agronomy.

Tma a svorky psov
Oblasť Ciric - Benátky uprednostňuje tiež veľa bežcov. Opäť ide o čerstvý vzduch, najmä cez týždeň. Chodník je vymedzený ulicou kovovými rekvizitami, takže sa nemusíte báť automobilov. Namiesto toho tma v noci zmení miesto na dosť zlovestný les. Nehovoriac o skutočnom riziku stretnutia smečky túlavých psov. Je ich dosť a sú známe niektoré vážne prípady útoku na okoloidúcich. Potom je Ciricul dosť ďaleko od spojov verejnej dopravy, ak ignorujeme jedinú jazdu autobusom, ktorá ju spája s mestom. Ak necháte Ciric na Moara de Vânt, máte čo ísť do Tătărași alebo Târgu Cucu. Ak vyjdete cez Tătărași a máte po čom kráčať, kým sa dostanete na autobus. Komplikované.

Znečistená oblasť
Posledná trasa, o ktorej si dnes povieme, je možno najpoužívanejšia: Splai Bahlui. Je prístupný, centrálny a celkom akceptovateľný ako bežecká trasa. To, ak nemáte nič proti cementovým dlažbám, ktoré občasnému bežcovi spôsobujú dosť nepríjemné pocity. Je to tvrdý povrch, na ktorom cítite nohy, členky a kolená. Namiesto toho je noc dobre osvetlená, čo je oproti iným príjemnejším trasám skutočná výhoda. Problém je v tom, že Bahlui prechádza centrom mesta. Je to znečistená oblasť a dym z automobilov sa usadzuje hlavne v nízkych oblastiach. Ako je splash.