Krátky život potomka s nadváhou Medicine Transparent
Existuje veľa toho, čo naznačuje, že nedostatok pohybu skracuje očakávanú dĺžku života. Deti, ktoré sú lenivé na fyzickú aktivitu, môžu dokonca starnúť menej ako ich rodičia.
| Otázka: | Dnešné deti majú kratšiu priemernú dĺžku života ako ich rodičia? | |
| Odpoveď: | príp Áno | |
| Vysvetlenie: | Nadváha a nečinnosť zvyšujú na celom svete rizikové faktory, ktoré môžu skrátiť život. Štúdia z USA z roku 2005, ktorá zahŕňala tieto riziká, dospela k záveru, že priemerná dĺžka života sa môže znížiť o 3 až 9 mesiacov. | |
Výrobca športových potrieb Nike spôsobil rozruch publikáciou o sedavom životnom štýle a zdravotných problémoch - a to bol cieľ. Správa je koniec koncov výzvou pre celý svet, aby konal - a samozrejme samozrejme pre všetkých, ktorí majú rozhodnutia, ktoré majú robiť v systéme zdravotníctva. To samozrejme neznamená, že Nike nie je úplne obetavá, ale pre správu sa našli dobrí vedeckí partneri z celého sveta. Je to impozantný dokument o závažných problémoch, celú jeho dĺžku nájdete na stránke http://www.designedtomove.org. Ale: Nejde ani o štúdiu, ani o vedecký súhrn štúdií o jedinej otázke - čo to teda je v skutočnosti so skrátenou strednou dĺžkou života detí a dospievajúcich?
Rozumné špekulácie ...
... o neistej budúcnosti
Na druhej strane sa zistilo, že okrem účinkov na telesnú hmotnosť, má strava tiež väčšiu úlohu ako nadváha alebo nedostatok pohybu. A zatiaľ nie je objasnené, aký vplyv má nadváha a aká je ideálna hmotnosť z hľadiska strednej dĺžky života [2]. Strava, pohyb a obezita majú na seba samozrejme silný vplyv, ale aj tak ich možno skúmať ako individuálne faktory; V súčasnosti existujú úspešné stratégie na zlepšenie stravovania a pohybového správania, je však ťažké znížiť obezitu v populácii [2].
Pohyb predlžuje život
Štúdia z roku 2012 tiež ukazuje, že nedostatok pohybu môže skrátiť život. Autori sa v ňom zamerali na to, ako veľmi nedostatok pohybu prispieva k rôznym príčinám úmrtia, a to kardiovaskulárnym ochoreniam, cukrovke, rakovine prsníka a rakovine hrubého čreva. Podľa výpočtov sedavý životný štýl spôsobuje 6 - 10 percent všetkých predčasných úmrtí na tieto choroby. Inými slovami, ak by mala pravidelne cvičiť iba štvrtina z tých, ktorí necvičia, dalo by sa každý rok zabrániť 1,3 miliónu predčasných úmrtí na celom svete [3]. Nedostatok pohybu ako rizikový faktor je porovnateľný s fajčením alebo nadváhou.
Informácie o vedeckých štúdiách
[1] Olshansky a kol. (2005)
Typ štúdie: Epidemiologické výpočty
Konflikty záujmov: spoluautor mnohých finančných väzieb na priemysel
Olshansky SJ, Passaro DJ, Hershow RC, Layden J, Carnes BA, Brody J, Hayflick
L, Butler RN, Allison DB, Ludwig DS. Potenciálny pokles strednej dĺžky života v roku 2006
USA v 21. storočí. N Engl J Med. 2005 17. marca; 352 (11): 1138-45.
Celý text
Ďalšie vedecké zdroje
[2] USA - Zaťaženie spolupracovníkmi v oblasti chorôb (2013)
Zaťaženie spolupracovníkov v oblasti chorôb v USA. Stav zdravia USA v rokoch 1990 - 2010: záťaž
chorôb, úrazov a rizikových faktorov. JAMA. 2013 14. augusta; 310 (6): 591-608.
Zhrnutie
[3] Lee a kol. (2012)
Typ štúdie: Epidemiologické výpočty
Otázka: Aký vplyv má nedostatok pohybu ako rizikový faktor na záťaž chorobami a na dĺžku života?
Potenciálny konflikt záujmov: Nie sú uvedené
Lee IM, Shiroma EJ, Lobelo F, Puska P, Blair SN, Katzmarzyk PT; Lancet
Pracovná skupina pre sériu fyzických aktivít. Vplyv fyzickej nečinnosti na hlavné
neprenosných chorôb na celom svete: analýza bremena chorôb a života
očakávaná doba. Lancet. 21. júla 2012; 380 (9838): 219-29.
Celý text