Kravský syr Kravský syr - výživové a terapeutické vlastnosti

Zistite, o koho ide výhody a nevýhody konzumácie chudého kravského syra. Zistite výživové informácie z chudého kravského syra.

Aké sú výhody chudého kravského syra?

- Odporúča sa do detskej výživy.
- Vhodný pre diétu.
- Prináša do tela cca. 25% dennej potreby bielkovín.
- Má nízky kalorický príjem.
- Je indikovaný v dennej strave detí, mladých ľudí a starších ľudí.
- Prispieva k mineralizácii skeletu a tvorbe chrupu.
- Odporúča sa pre všetkých ľudí, ktorí trpia neznášanlivosťou na konzumáciu mlieka.
- Používa sa na získanie širokej škály kulinárskych a cukrárenských jedál.

výživové

Informácie o výživovej hodnote 100 gramov chudého kravského syra

- 97 kcal.
- Tuk: 1,2 gramu.
- Sacharidy: 4 gramy.
- Bielkoviny: 17 gramov.

Aká je nevýhoda chudého kravského syra?

Pre dospelých trpiacich chorobami žalúdka, čriev, pečene, žlčníka alebo kardiovaskulárneho systému sa odporúča konzumovať čerstvý syr prednostne, čo je nenahraditeľná diétna strava so zvláštnou liečivou hodnotou.