Kŕčové žily na nohách - NanoVein

Kŕčové žily dolných končatín (kŕčové žily) - rozšírenie povrchových žíl dolných končatín, sprevádzané zlyhaním chlopní a poruchami obehu. Pojem „kŕčové žily“ pochádza z latinčiny. Kŕčové žily - „opuch“.

kŕčové

Prevalencia kŕčových žíl je neobvykle široká. Podľa rôznych autorov má v rôznych stupňoch závažnosť vašich príznakov až 89% žien a 66% mužov z obyvateľov rozvinutých krajín.

Spúšťačom vývoja kŕčových žíl je nesprávna funkcia venóznych chlopní s výskytom refluxu krvi.

Spravidla spočiatku ovplyvňuje ventily na maximálne mechanické zaťaženie. V tomto prípade dochádza k abnormálnemu vypúšťaniu krvi cez veľké a malé saphenózne žily v ústach, niekedy cez veľkú žilu. Nadbytočný objem krvi, ktorý sa vyskytuje v povrchových žilách, čo postupne vedie k preťaženiu steny žily. Zvyšuje celkový objem krvi obsiahnutej v žilách povrchová žila dolných končatín. To zvyšuje objem krvi, aby sa dalo pokračovať v cvičení, ktoré sa žilami prehĺbi hlboko do systému a pretiahne ich. V dôsledku toho sa v perforujúcich žilách vyskytuje rozšírenie a nedostatočnosť srdcových chlopní.

Choroba sa vyvíja pomaly v priebehu rokov a niekedy aj desaťročí. Okrem vyššie uvedených subjektívnych príznakov sa opakujú, v noci a zmiznú v dôsledku ranného opuchu. Opuch sa pozoroval najskôr na členku a na zadnej časti chodidla a potom sa rozšíril na dolnú časť nohy. S výskytom edému by malo hovoriť o vývoji chronickej žilovej nedostatočnosti. Farba pokožky nadobudne modrastý odtieň. Ak v tomto štádiu nedostanú pacienti potrebnú liečbu, je ich určitá časť spôsobená hyperpigmentáciou kože holení. V pokročilých prípadoch existujú trofické vredy.

Prevencia kŕčových žíl

Každej chorobe je ľahšie predchádzať ako ju liečiť. Množstvo jednoduchých rád, ako zabrániť rozvoju kŕčových žíl.

Zabráňte stagnácii krvi v nohách

  • Dlhé sedenie alebo státie, všetko, čo môžete urobiť, je zmeniť pózu, ak je to možné, viac sa hýbať.
  • Nenoste príliš tesné džínsy, pevné opasky a korzety, pančuchy a ponožky s tesnými elastickými pásmi;
  • Nie je žiaduce topánky, tesné dolné končatiny (lýtka).

Dlhodobé vystavenie zvýšeným teplotám okolia môže spôsobiť kŕčové žily, čo je nežiaduce

  • Vírivé vane, sauny, turecké kúpele;
  • Dlhodobé vystavenie slnku;
  • Aplikácia horúceho vosku ako epilátora.

Aby ste sa vyhli možným chorobám, môžete pomôcť:

  • Kontrola nadváhy;
  • Zdvíhajte ťažké váhy;
  • S opatrnosťou, hormonálna antikoncepcia (antikoncepčné pilulky).

Je vhodné zlepšiť stav chodidiel

  • Počas spánku a odpočinku majte nohy vo vyvýšenej polohe;
  • Dajte si kontrastnú sprchu;
  • Noste bremená, lekárske pančuchové nohavice (muži - ponožky);
  • Noste pohodlnú obuv s podpätkom viac ako 3 až 4 cm;
  • Vykonajte špeciálne cvičenia pre nohy.

Ste nútení dlho sedieť:

  • Vstaňte a pohybujte sa rýchlym tempom;
  • Často menia polohu chodidiel.

Každý deň pevne zaveste nohu a striedajte sprchy so striedavou teplou a studenou vodou. To platí najmä v horúcom období.

Šport

Vyhýbajte sa športom spojeným s krátkodobým namáhaním nôh:

  • Tenis, squash, skok do výšky, aerobik, vzpieranie, futbal, lyžovanie, snowboarding.
  • Najjednoduchší a najdostupnejší spôsob - chôdza, jogging.
  • Najlepšou možnosťou je plávať;

Kompresné pančuchy - jeden z najlepších preventívnych liekov v prípade dedičnej tendencie ku kŕčovým žilám. Lekári odporúčajú používať kompresné pančuchy na dlhé lety, na športový tréning, čo viac zaťažuje tlač.

Pri všetkých formách ochorenia by mal ísť lekár špecialista na žily.