Kŕčové žily - zbavte sa ich pomocou prírodných domácich liekov

Dnes by som sa chcel venovať veľmi nepríjemnej téme, Kŕčové žily venovať. Pretože keď sa moja sestra minulý týždeň spýtala svojho rodinného lekára, čo môže urobiť s kŕčovými žilami, ktoré dostala počas tehotenstva, povedal len veľmi vecne: „Vôbec nič! Musíte tam operovať! “

Rovnako ako ja a moja sestra sme tomu nemohli celkom uveriť, začali sme hľadať alternatívne prostriedky a domáce lieky. V tomto príspevku by som vám rád predstavil, čo z toho vzišlo.

Ako sa však vyvíjajú kŕčové žily?

Kŕčové žily sú ochorením žíl. Sú zodpovedné za zabezpečenie spätného transportu starej krvi. Pretože krv musí byť transportovaná z nôh späť do srdca proti gravitácii, príroda prišla s malou pomocou. Asi každých 20 centimetrov sa na žilách nachádza typ chlopne, ktorá funguje takpovediac ako spätná chlopňa. Krv sa tak prostredníctvom tejto chlopne transportuje malými krokmi nahor. Ak spojivové tkanivo vykazuje slabiny, ventily už nemôžu pracovať správne. Ak je chlopňa v núdzi, dôjde k jej preťaženiu a vzniku žiliek alebo kŕčových žíl.

Rozdiel medzi pavúkovými žilami a kŕčovými žilami?

Sú to pavúčie žily Špeciálne formy kŕčových žíl. Venózne choroby, ako sú kŕčové žily, sa môžu vyskytovať v rôznych formách. Pavúčie žily sú iba jedným vyjadrením toho. Pavúčie žily sú často predzvesťou iných foriem kŕčových žíl.

Tieto faktory uprednostňujú kŕčové žilyrn

Príčina kŕčových žíl spočíva takmer vždy v genetike. Asi 95% pacientov má slabé spojivové tkanivo, a preto majú predispozíciu na kŕčové žily. Existujú však aj niektoré faktory, ktoré tiež výrazne uprednostňujú kŕčové žily:

  • Ženy sú postihnuté výrazne častejšie ako muži
  • brať tabletku
  • tehotenstvo
  • Obezita
  • veľa stoj, veľa sed
  • Vek
  • Sedavý spôsob života
  • trvale noste príliš tesný odev

Inak sa líšia aj primárne kŕčové žily a sekundárne varixy. Väčšina pacientov trpí prvou formou. Laik však tieto dve formy len ťažko dokáže rozlíšiť, takže návšteva lekára je určite nevyhnutná. Pretože zatiaľ čo primárne kŕčové žily sú v počiatočných štádiách relatívne neškodné a sú skôr kozmetickým problémom, sekundárne kŕčové žily môžu viesť k pľúcnej embólii.

1. Pravidelné cvičenie

Určite ste si už mysleli: Pohybu sa nevyhnete! Pravidelné cvičenie je jednou z najlepších vecí, ktoré môžete urobiť pre zlepšenie prietoku krvi a zníženie zápalu. Národný inštitút srdca, krvi a pľúc poznamenáva, že sedenie (najmä pri nesprávnom držaní tela - napríklad prekrížené nohy) alebo dlhodobé státie bez veľkého pohybu sú spojené so zvýšeným rizikom kŕčových žíl a iných foriem hromadenia krvi.

Príliš dlhé státie sťažuje žilám efektívne pumpovanie krvi späť do srdca a boj proti účinkom gravitácie. Cvičenie je tiež skvelým spôsobom, ako prirodzene vyvážiť hormóny, chudnúť alebo udržiavať zdravú váhu a znižovať krvný tlak, čo všetko môže prispievať k kŕčovým žilám.

Aby ste zabránili kŕčovým žilám, cvičte ako zdvíhanie nôh, bicyklovanie a bočné výpady, aby ste posilnili a natiahli žily okolo nôh. Na kŕčové žily sú ideálne aj jemné cviky ako chôdza, plávanie a bicyklovanie, ktoré znižujú tlak.

2. Zdravá telesná hmotnosť

Ľudia s nadváhou majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku kŕčových žíl, najmä ženy s nadváhou a starší ľudia. Nosenie nadváhy vyvíja väčší tlak na žily a môže viesť k zápalu, najmä v tých najväčších povrchových žilách, ako sú safenózne žily na nohách.

zbavte

3. Esenciálne oleje

Mnoho rôznych éterických olejov zlepšuje krvný obeh a zároveň zmierňuje zápaly a hormonálnu nerovnováhu. Jedným z najlepších liekov na cielenú liečbu žilových problémov je cyprusový olej, ktorý podporuje krvný obeh a podporuje krvný obeh. Naneste päť kvapiek cyprusového éterického oleja na problematické miesto každý deň po dobu niekoľkých týždňov. Ak sa objavia bolesti svalov, opuchy alebo pľuzgiere, mali by sa na upokojenie problémových oblastí v malom množstve použiť ďalšie zriedené éterické oleje, ako napríklad mäta pieporná, čajovníkový a levanduľový olej.

4. Protizápalová strava

Niektoré potraviny pomáhajú zvrátiť zápal a zlepšujú krvný obeh, čo môže pomôcť rýchlejšiemu ústupu kŕčových žíl, a určitá strava môže tiež pomôcť zabrániť kŕčovým žilám. Zlá strava - s príliš veľkým počtom tukov, cukru, kofeínu, alkoholu a spracovaných potravín - môže prispieť k poškodeniu tepien, zlej cirkulácii, problémom s krvným tlakom, hormonálnej nerovnováhe a priberaniu na váhe. Mnohé z týchto potravín majú tiež vysoký obsah sodíka, ktorý dehydratuje a obsahuje toxíny, ktoré môžu zhoršiť opuch kŕčových žíl.

Tieto potraviny vám pomôžu alebo zabránia kŕčovým žilám:

Jablčný ocot zlepšuje prietok krvi k stenám žíl a je protizápalový. Opuchy sa dajú zmierniť a vzhľad sa môže zlepšiť v priebehu niekoľkých týždňov.

5. Čučoriedka a konský gaštan

Ukázalo sa, že čučoriedka a pagaštan konský, dve tisícročia populárne ľudové lieky, sú účinné a bezpečné pri liečbe kŕčových žíl. Ukázalo sa, že obe sú účinné proti bolesti, opuchom členkov, ťažkosti, svrbeniu a nočným kŕčom v nohách. Sú tiež prospešné na zníženie zadržiavania vody, problémov s krvným obehom, opuchov, hnačiek, kŕčov PMS a iných kožných chorôb.

Plody čučoriedky sa dajú jesť alebo sa z nich dajú robiť výťažky alebo čaj. Gaštan konský produkuje semená, listy, kôru a kvety, ktoré majú formu extraktu, krému/pleťovej vody, čaju alebo tobolky. Najlepšie je hľadať extrakt zo semien pagaštanu konského, ktorý štandardizuje 16 až 20 percent aescínu (Escin).

6. Môj knižný tip pre vás: Zbavte sa kŕčových žíl pomocou TČM.

Prepojte TČM s dnešnou medicínou. Kniha „Liečte kŕčové žily prirodzene - posilnite žily holisticky v 12 krokoch“ od Theresie Wilhelmsovej pristupuje k problému kŕčových žíl z úplne iného uhla. Kniha sa okrem iného venuje týmto riešeniam:

  • Akupresúra
  • Dýchacie cvičenia
  • Esenciálne oleje
  • Hýbte sa
  • Bylinné recepty
  • Čínske masáže
  • Liečivé byliny
  • homeopatia
  • Odstránenie kŕčových žíl kuchynskou soľou
  • Prebiotiká
  • Quigong
  • Správne sedenie, ležanie a chôdza