Kreatín monohydrát - doplnok výživy

Kreatín je účinný doplnok výživy na zvýšenie výkonu a je ideálny pre fitness tréning, kulturistiku a masové športy.

kreatín

popis

Kreatín monohydrát (Creapure ®) od CP Sports je diétne práškové jedlo, ktoré môžete ľahko vmiešať do vody a poskytnúť telu ďalšiu pomoc kreatínu pred tréningom.

Kreatín monohydrát je nepochybne najobľúbenejšou formou kreatínu, pokiaľ ide o doplnky. Rozdiel oproti čistému kreatínu alebo kreatínfosfátu je ten, že molekuly vody sú na ne stále naviazané, a preto je možné vysvetliť monohydrát prílohy.

Kreatín je účinný doplnok výživy na zvýšenie výkonu a je ideálny pre fitness tréning, kulturistiku a masové športy.

Ďalšou formou užívania kreatínu sú kreatínové tablety, ktoré môžete žuť.

Naplánujte si užívanie kreatínu počas 4 týždňov, po ktorých nasleduje 4-týždňová pauza. Je predovšetkým dôležité dôsledne dodržiavať pravidelnú konzumáciu.

Čajovú lyžičku (3 g) vypite každý deň vo vode alebo s nápojom obsahujúcim sacharidy (napr. Hroznová šťava). V tréningové dni, najlepšie 30 minút pred tréningom.

Príjem kreatínu by mal trvať iba niekoľko týždňov. Za určitých okolností môžete pribrať.

Dôležité pokyny: Neprekračujte odporúčanú dennú dávku! Produkt by nemal byť náhradou vyváženej a rozmanitej stravy.
Produkt skladujte mimo dosahu detí. Nie je vhodný pre tehotné ženy, dojčiace ženy a dospievajúcich.